蔬果排骨湯怎麼做好吃的餐飲精選

“最近都在吃點清淡的，今天的湯我都沒有放鹽，因為一夥伴講想要補鈣效果好，要少加鹽或是不放鹽，於是我今天就不放了。問湯好不好喝？孩子們喜歡應該算是好喝吧，因為有了番茄及胡蘿蔔的配味，這湯底喝起來還是很清甜的呢，不多講了...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量甜玉米：1根蓮藕：一節冬瓜：適量洋葱：1顆西紅柿：2-3顆土豆：2顆輔料鹽：適量醋：少許花椒：1小把姜：適量料酒：適量葱：1根具體步驟1.將各種食材洗淨切好，玉米切段...

“生津潤肺，營養美味。”食材明細主料排骨（200克）梨子（2枚）蘋果（1枚）輔料紅棗（5枚）枸杞（10粒）鹽（少許）胡椒粉（少許）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）果梨排骨湯的做法步驟1、燉好的清湯排骨。2、準備兩枚梨子（雪梨最好），另備紅蘋果一枚...

食材明細主料排骨（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蔬菜湯的做法步驟1、排骨斬塊。2、焯一下水。3、清洗乾淨。4、將土豆、胡蘿蔔、玉米斬塊。5、將材料全部放入鍋裏，注...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：4塊胡蘿蔔：1根芹菜：適量香菇：4朵玉米：1穗輔料鹽：適量具體步驟1.排骨焯水後放入砂鍋中，加適量清水。2.胡蘿蔔、芹菜、玉米洗淨切段，香菇泡軟。3.砂鍋...

食材明細主料鮑魚（6個）排骨（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜鮑魚排骨湯的做法步驟1、薑片，葱切段備用。2、鮑魚去肚洗淨切花刀3、鍋內燒開水，放鮑魚焯燙。（只須幾秒鐘即可）4、排骨洗淨切小...

“今天身體不舒服宅在家，豆爸單獨帶豆豆小朋友去逛書店。在家休息一會後，獨自一人跑超市去大采購。逛到鮮肉區看排骨不錯，順便買了2根。在路上又順便買了2根玉米，回家拿出冰箱中剩下的一點南瓜和紅蘿蔔，就能為父子倆做出一...

“俗話説"骨頭的精髓在湯裏"。骨頭湯能起到抗衰老的作用。減緩骨骼老化;也有利於骨骼生長。我的微信公眾號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢！”食材明細...

“羅漢果，別名假苦瓜、金不換、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，是我國傳統的藥食同源植物。成熟的鮮羅漢果含有豐富的蛋白酶，有強烈的麻舌作用，需要加熱把酶殺滅才能食用，所以我們一般所見的都是經過烘乾處理的羅漢果。羅漢果...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500輔料萵筍：200雞精：適是蘿蔔：200鹽：適量白雲豆：30瓠瓜：300姜：適量辣椒：適量胡椒粉：適量八角：適量草果：適是具體步驟1.將排骨剁小塊，放入開水中氽去血水。2....

“玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，可預防心臟病和癌症。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。排骨有滋陰潤燥、...

“記得兒子小時候，很喜歡喝蘋果湯，有次趟在地上摸肚子，問他幹嘛原來是湯喝多了。呵呵😄現在還拿這件事來笑話他。小孩子都愛喝的湯就是好好喝的哦！清甜滋潤美味哦！”食材明細主料排骨（500克）蘋果（2個）玉米（1條）輔料蓮子（50克）百合（2...

“主食這個概念應該是來自於北方，南方很少有説主食的概念。在我腦海裏只有兩個概念：菜和飯，如果這頓飯只吃菜，主食就是菜。看到大家發的主食類的作品，我大致理解主食就是澱粉類食物。成都的天氣今年一直都好不起來，一直下雨...

“小朋友愛喝湯，燉湯時放一些時蔬最合適不過了，玉米胡蘿蔔都是小朋友最愛的，加一些番茄，湯汁變得酸甜可口，健脾開胃！”食材明細主料排骨（一大根）玉米（1個）胡蘿蔔（2個）番茄（3-4個）輔料生薑（一小塊）草果（1個）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗...

“這道菜顧名思義就是排骨配以蔬菜烹製，既能均衡營養，又能豐富口味。”食材明細主料排骨（500克）胡蘿蔔（100克）土豆（500克）鹽（5克）輔料番茄（300克）香菇（100克）番茄沙司（300克）水（1400毫升）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜排骨湯的...

食材明細主料排骨（適量）土豆（2個）西葫蘆（半根）番茄（2個）輔料薑片（適量）調料番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨雜蔬湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗）。2、土豆、西葫蘆。3、番茄。4、薑片、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量胡蘿蔔：適量鮮蘑：適量西紅柿：適量玉米：適量輔料料酒：適量片：適量大料：適量胡椒粉：適量鹽：適量葱花：適量姜：適量具體步驟1.排骨衝淨後冷水下鍋。2.燒開後...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.排骨洗淨後，放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水沖洗，備用。2.洋葱切塊；蘋果去皮、切成塊狀；青木瓜去皮、去籽後切成塊狀，備用。3.取一湯鍋，放...

食材明細主料小排（500克）西蘭花（200克）蘆筍（200克）白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（一穗）輔料料酒（適量）姜（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨湯的做法步驟1、小排骨2、焯好水的小排、蘆筍、玉米、白玉...

“昨天坨坨媽説湖北這個怪地方沒有春天，一過了冬天立馬就是夏天了，可也不完全是，這地方，一出太陽就熱，站太陽底下恨不得光着膀子，可一進屋就冷，在家坐着不一會就手腳冰涼。天一熱，就想喝水，一冷吧，就想喝湯，可這天氣要喝那種大魚...

“很清淡的排骨湯，色澤也不錯，營養豐富又好喝，值得做一做。”食材明細主料排骨（500g左右）胡蘿蔔（1根）玉米（2根）蓮藕（1節）黑木耳（6朵）輔料姜（1小塊）燉肉料包（1包）鹽（適量）糖（1小撮）黃酒（30毫升）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨湯的...

“雪蓮果來自高山，品質也是冰清玉潔，同時又靈氣十足——刮颱風時，雪蓮果會落葉斷枝，就是被風吹倒，它也不會死，但是，如果人為地折斷果枝，碰傷果苗，雪蓮果就會枯萎而死，你説説，這氣性夠大的吧。同樣的，農藥、化肥，對於雪蓮果來説，那都...

食材明細主料龍骨（2斤）玉米（2根）湯骨（適量）輔料山藥（一小段）南瓜（一小段）杏鮑菇（小半個）蓮藕（半根）枸杞（數顆）配料調味鹽（少許）生薑（4片）花椒（幾粒）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米雜蔬排骨湯的做法步驟1、將骨頭大火飛水，煮一會，清洗掉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬排骨：2斤輔料玉米：適量胡蘿蔔：適量山藥：適量紅薯：適量姜：20鹽：適量具體步驟1.將豬排骨用清水洗淨，放入開水中煮變色，撈出。砂鍋中放入足夠多的水，將焯好的排...

食材明細主料排骨（500g）蓮藕（100g）胡蘿蔔（100g）香菜（10g）姜（5）輔料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）排骨時蔬湯的做法步驟1、在超市買的新鮮排骨看顏色就非常新鮮2、鍋中燒開水放人排骨焯水去...