準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
豬排骨 :
2斤 輔料
玉米 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 山藥 :
適量 紅薯 :
適量 姜 :
20鹽 :
適量 具體步驟
1. 將豬排骨用清水洗淨,放入開水中煮變色,撈出。砂鍋中放入足夠多的水,將焯好的排骨和姜放入,燒開,轉小火煲至排骨酥爛,大約40分鐘。
2. 玉米洗淨切成長短合適的段,胡蘿蔔、紅薯去皮切成滾刀塊,帶上手套將山藥的皮去掉,切成滾刀塊。
3. 待排骨燉爛,放入玉米、胡蘿蔔、山藥、紅薯,燒開轉小火再煲20分鐘,加鹽調味即可。
烹飪技巧
1,在削山藥皮時一定要帶上手套,不然會使手發癢。2,削好皮的山藥可以浸泡在清水中,防止山藥氧化變黑。