健康的蔬粒沙拉如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要介紹的就是健康的蔬粒沙拉，把它推薦給正在減肥的女孩紙吧，健康的蔬粒沙拉非常有利於身體健康。雖然健康的蔬粒沙拉全是蔬菜，但是味道真是棒極了。...
五彩繽紛彩蔬粒怎麼做，五彩繽紛彩蔬粒的做法
食材明細主料玉米粒（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料豬瘦肉（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）味精（適量）豆油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩繽紛彩蔬粒的做法步驟1、把泡好的青豆用水煮五分鐘，過涼水，胡蘿蔔青椒切丁...
五彩蔬粒怎麼做，五彩蔬粒的做法
食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）精肉（適量）雞蛋（適量）輔料薑末（適量）葱（適量）花椒（適量）澱粉（適量）花生油（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蔬粒的做法步驟1、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、精肉切粒...
減肥達人的蔬粒沙拉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘減肥達人每日必備的菜譜裏面怎麼可以少得了蔬粒沙拉呢~發胖的很多人都是攝入比較多的碳水化合物的，蔬菜沙拉能提供人體每日需要的營養，諸如維生素之類...
媽媽做的蘿蔔雜蔬粒如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘿蔔雜蔬粒是一道非常美味的雜菜，裏面的主要食材是蘿蔔，再加上一些其他的輔料做成的，像洋葱，豆乾。這道菜可以算雜燴了，裏面加了不同的食材和不同的輔料。...
美味的蔬粒沙拉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘前一陣子，忽然之間心血來潮，跑去稱了一下體重，一看結果，猶如晴天霹靂一道雷下來，把我的心劈了個粉碎。回家之後，經過兩天兩夜的自我墮落，最後，決心一咬牙，制定...
營養美味的彩蔬粒燒麥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養美味的彩蔬粒燒麥，這是一道非常營養美味的點心。燒賣是一種非常傳統的小吃，各個地方具有不同的特色。但是吃起來都非常的美味，口感非常好。糯米吃起...
一點點腰果雜蔬粒如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腰果雜蔬粒是各種各樣的食材混合在一起做成的美味佳餚。各類腰果堅果是小朋友及我這種吃貨最喜愛的零食，只知道吃零食，卻不知道它還可以做成一道你意想...
千島醬蔬粒麪包怎麼做，千島醬蔬粒麪包的做法
“千島醬，50克包裝。糾結於是分兩次製作不同的麪包呢，還是一次性投入到別一種想法呢？後者無疑可以迅速幹掉千島醬。但千島醬的麪包，就此埋沒，永無投生之日。——這生，雖然不投也罷。但麪包的誘惑似乎終究要大一些。千島醬的...
素菜蘿蔔雜蔬粒如何做好吃又美味
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道蘿蔔雜蔬粒是一道正宗的素菜，就是將各種各樣的蔬菜混合在一起製作出來的美食，如果你家裏有人正在減肥或者是你們是素食主義者，那這道蘿蔔雜蔬粒就特...
嗆鮮蔬粒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：半根紅蘿蔔：半根辣椒：半個冬瓜：一小塊玉米：半根紅葱頭：兩個小米椒：一隻油：適量鹽：少許輔料具體步驟1.取出所有冰箱的瓜菜剩貨，2.絲瓜冬瓜辣椒切一樣大小的...
XO醬炒雞粒雜蔬的做法 XO醬炒雞粒炒雜蔬 XO醬炒雞粒雜蔬怎麼做
食材明細主料雞肉（適量）輔料雜蔬（適量）XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）XO醬炒雞粒雜蔬的做法步驟1、把雞胸肉切成丁。2、調入少許胡椒粉、生抽、白糖、生粉、芝麻油醃製備用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，把醃好的...
蔬菜土豆粒怎麼做，蔬菜土豆粒的做法
“香草，正規的叫法為芳香植物，是具有藥用植物和香料植物共有屬性的植物類羣，全世界有3000多種，而薰衣草、迷迭香、百里香、藿香、香茅、薄荷、九層塔等為著名的品種。薰衣草、迷迭香、百里香、藿香等，是時尚一族的追逐對象...
蔬菜牛肉粒怎麼做，蔬菜牛肉粒的做法
“顏色鮮豔的彩椒、西葫蘆加上勁道肉香的牛肉粒，肉質香濃中透着蔬菜的清新爽口。並且牛肉富含不飽和脂肪酸和鐵元素，蔬菜中的維生C可以促進鐵吸收。這幾種食材搭配可以達到食物間相互促進協同的作用。”食材明細主料牛...
家常彩蔬粒燒麥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時燒麥是大家都愛吃的一款麪食；那麼，燒麥有什麼創新的做法麼？不妨試試這款家常彩蔬粒燒麥吧~這款燒麥不但顏值高，而且其餡料有五種顏色，讓人食慾大增的同時，也...
雜蔬豬肉粒的做法 湯汁拌飯一流的【雜蔬豬肉粒】 雜蔬豬肉粒怎麼做
食材明細主料豬肉（一大塊）西藍花（一朵）胡蘿蔔（一小節）輔料洋葱（半個）色拉油（適量）配料味好美炸豬排配料（適量）生抽（適量）料酒（兩湯匙）胡椒粉（適量）白糖（一茶匙）雞精（適量）清水（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雜蔬豬肉粒的做法步驟1、...
肉末蔬菜粒怎麼做，肉末蔬菜粒的做法
“領導時不時會買條裝香腸肉，又是煎餅夾烤餅？我偏要搞點新華樣來，挺好，肉末不用調味，直接開封下鍋就可以了。”食材明細主料香腸肉末（約220克）玉米（1杯）青豆（2/3杯）紅蘿蔔粒（1/4杯）輔料蒜茸（1大匙）調料瓶裝辣椒碎（1/2大匙）白糖（1/2小匙）...
健康的腰果雜蔬粒如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了，不知道大家最喜歡吃的是什麼呢？讓我來猜猜吧，其實從我自生出發我應該可以猜到的，對於如此酷熱的天氣，我相信大家應該都喜歡一些爽口的吧，不錯，我猜...
彩蔬魚粒怎麼做，彩蔬魚粒的做法
“誘人色香，鹹鮮嫩滑。”食材明細主料巴沙魚柳（1/2條）彩蔬（1把）小葱（4根）輔料菜籽油（3茶匙）料酒（3茶匙）澱粉（3茶匙）鹽（1/2茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）雞精（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩蔬魚粒的做法步驟1、巴沙魚柳自然解凍。2...
火腿蔬菜粒怎麼做，火腿蔬菜粒的做法
“買了一大塊火腿，夾麪包、做菜和煲湯，解決了幾天吃肉的問題，筆者撿了些邊邊角角不成形的切粒炒菜，色香味都兼而有之。”食材明細主料火腿（約150克）白菜花（約150克）玉米（2/3杯）青豆（2/3杯）紅椒（2條）輔料生薑末（1大勺）蒜末（1大勺）葱頭末（1...
蔬菜蝦肉粒粒面怎麼做，蔬菜蝦肉粒粒面的做法
“許多媽媽都想親手給寶寶做面吃，要麼寶寶太小還吃不了自己的手工面，要麼是做麪條要和麪、揉麪、醒面、擀麪、切面、再分裝，厚薄粗細更是技術活，一頓忙活下來還得收拾，做過一次真有點“內傷”。其實只要一個小工具，就能讓你...
五彩蔬菜粒的做法 【湖南】五彩蔬菜粒 五彩蔬菜粒怎麼做
“春節，是團圓的代名詞，吃，是這個節日的重要方式，親朋好友歡聚一團，家庭主婦可是責任大呢，既要營養豐富，還要講究色香味俱全。春節飲食健康非常重要哦，大魚大肉不要太多，將蔬菜做得極漂亮又好吃才更受歡迎哦，試試這道彩色蔬菜粒...
雜蔬炒肉粒怎麼做，雜蔬炒肉粒的做法
食材明細主料瘦肉（一小塊）蒜薹（四根）米椒（兩個）豆乾（一塊）胡蘿蔔（半根）蘑菇（一個）輔料醬油（少許）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）生粉（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬炒肉粒的做法步驟1、瘦肉切小粒加醬油，生粉拌勻醃製...
五彩蔬菜粒怎麼做，五彩蔬菜粒的做法
“五顏六色的，看着就有食慾，而且營養均衡，清淡可口，下飯好菜！”食材明細主料粘玉米粒（100g）碗豆粒（80g）蒜薹（100g）胡蘿蔔（50g）小香腸（2根）調料精鹽（半匙）白糖（少許）雞精（少許）玉米澱粉（一匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蔬菜粒的做...
腐竹雜蔬炒粒粒面的做法 9個月以上腐竹雜蔬炒粒粒面 腐竹雜蔬炒粒粒面怎麼做
“孩子經常蹦出來一句：媽媽我要吃炒蛋飯都知道煮飯要很久的我家那個電飯鍋煮飯起碼半小時孩子餓的哇哇叫可不會等你那麼久所以每次孩子説要吃炒蛋飯我都用粒粒面替代，做出來非常好吃，而且我會説這個是有花的炒蛋飯哦然後...