花生紅腰豆牛奶飲怎麼做，花生紅腰豆牛奶飲的做法
“營養，香濃，好喝。”食材明細主料紅衣花生（適量）紅腰豆（適量）牛奶（一支）輔料大麥（適量）調料黑糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅腰豆牛奶飲的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、花生，紅腰豆，大麥提前泡一晚上。3、將食...
花生牛奶露怎麼做，花生牛奶露的做法
“香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、備好食材2、花生米洗淨浸泡一會兒...
牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎麼做
“牛奶+花生，是好喝又營養的一款早餐飲品，至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”，我們也曾經辨答過，個人覺得，應該是這樣的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶...
花生紅薯牛奶湯的做法 瘦身花生紅薯牛奶湯 花生紅薯牛奶湯怎麼做
“紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與牛奶、花生做成糊，更能達顯其獨特的功效。”食材明細主料熟紅薯（300g）輔料牛奶（250ml）花生仁（20g）原味（口味）其他...
紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆...
木瓜紅棗花生飲的做法 滋養靚湯：木瓜紅棗花生飲 木瓜紅棗花生飲怎麼做
“冬天皮膚容易變得乾燥，此時對於皮膚的保養就尤為重要可。除了塗抹保濕潤膚霜之類的護膚品外，適當地飲用具有護膚功能的湯水，也有助於保持皮膚的水嫩。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇...
花生牛奶凍怎麼做，花生牛奶凍的做法
“早餐吃什麼？永遠是一個熱門話題，問一下身邊的朋友，總有人説包子油條豆腐腦，畫外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”這個區域有點大，哪裏算“北方”？包子油條豆腐腦在我們河南南陽，還真是大眾早餐，所有早餐店裏都能買到。但並...
花生豆奶的做法 超級能量特飲—花生豆奶 花生豆奶怎麼做
“夏天是健身的旺季，而蛋白質是健身之後需要大量補充的。今天小G教大家的是一款超級能量特飲—花生豆奶，能完美地在健身之後補充身體所需，讓健身事半功倍。其中花生被稱為性價比最高的堅果，而黃豆又被稱為“豆中皇帝”，二...
花生紅棗飲怎麼做，花生紅棗飲的做法
“花生紅棗飲是健康的飲品，若喜歡牛奶的加入適量的牛奶就成了花生紅棗奶啦。”食材明細主料花生（適量）紅棗（幾枚）涼白開（適量）糖（適量）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗飲的做法步驟1、花生，紅棗洗淨，紅棗去核2、花生放...
花生牛奶怎麼做，花生牛奶的做法
食材明細主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）調料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶的做法步驟1、熟花生碎放入破壁機。2、倒入牛奶，選擇奶昔鍵。3、過濾入鍋中。4、加入冰糖，煮至滾邊即可。...
花生紅棗牛奶漿怎麼做，花生紅棗牛奶漿的做法
食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗牛奶漿的做法步驟1、準備好的材料。2、紅棗洗淨去核，加花生和牛奶，水加到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、盆裏放糖。5、過濾...
紅棗花生牛奶怎麼做，紅棗花生牛奶的做法
“自從做過芒果牛奶後，我家小孩心心念再做，不過最近沒買到合適的芒果，就想法做其他的，這個紅棗花生牛奶也不錯，香香甜甜的。”食材明細主料牛奶（兩兩盒）輔料紅棗（幾顆）花生（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生牛奶...
紅豆蜜奶飲怎麼做，紅豆蜜奶飲的做法
“紅豆奶，絕對有料看得見。紅豆性平，味甘、酸。利水消腫，解毒排膿，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。把紅豆煮熟同牛奶...
花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做
“健脾養胃”食材明細主料紅小豆（50g）花生（50g）輔料粳米（60g）紅糖（15g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨，分別浸泡4小時；粳米洗淨，浸泡30分鐘。2、鍋置火上，加水燒沸，放入紅小豆、花生，大...
花生腰果牛軋糖怎麼做，花生腰果牛軋糖的做法
食材明細主料棉花糖（250克）黃油（90克）奶粉（150克）乾果（200克）輔料餅乾（50克）甜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生腰果牛軋糖的做法步驟1、準備棉花糖、奶粉和黃油。2、花生烤箱180度烤熟，晾涼後去皮。3、準備糯米紙和糖紙。4、...
自制花生牛奶，花生牛奶
“不需要買自己動手做，非常簡單，又營養又健康的一道飲品”食材明細主料牛奶（75）涼白開（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）未知（難度）自制花生牛奶的做法步驟1、料理杯裏倒入涼白開。2、加入牛奶。3、加入花生。4、加...
紅腰豆番茄牛肉怎麼做，紅腰豆番茄牛肉的做法
食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）紅腰豆（適量）輔料姜（適量）白糖（適量）生粉（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅腰豆番茄牛肉的做法步驟1、所需材料:牛肉，番茄,紅腰豆,姜。2、提前將紅腰豆泡發。3、然後...
花生牛奶捲怎麼做，花生牛奶捲的做法
“前幾天做了花生漿，還剩一些花生漿和渣，就想到用這個來做這個花生牛奶捲”食材明細主料花生漿（適量）麪粉（適量）花生渣（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生牛奶捲的做法步驟1、在麪粉里加入花生漿調成糊糊...
紅豆花生奶怎麼做，紅豆花生奶的做法
食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）牛奶（700ml）輔料水（600ml）白砂糖（6匙）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生奶的做法步驟1、把紅豆，花生按自己喜好加入。2、倒入700ml牛奶，600ml水。3、豆漿機選擇五穀按鍵。4、在裝花生...
香濃花生牛奶豆漿怎麼做，香濃花生牛奶豆漿的做法
“花生被世人稱為“長生果”女性一定要經常吃。花生有很好的抗衰老、滋潤皮膚、頭髮光澤的效果，能提高記憶力、思維能力，對皮膚有很好的滋潤效果。”食材明細主料花生（適量）牛奶（200ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）半小時（...
花生核桃紅棗牛奶怎麼做，花生核桃紅棗牛奶的做法
“懷孕不想吃紅棗核桃，牛奶也喝的噁心，這個味道不錯，全都有了”食材明細主料牛奶（250ml）花生（1匙）核桃（1茶匙）輔料大棗（3個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃紅棗牛奶的做法步驟1、紅棗花生核桃切碎2、放入料理杯3、...
紅棗花生豆漿的做法 可以和豆奶媲美~~~紅棗花生豆漿 紅棗花生豆漿怎麼做
“這款豆漿經常出現在我家早餐中，純豆漿不放糖味道實在一般，加入幾顆紅棗味道就大不一樣了。淡淡的紅棗香味，甜絲絲的口感，真的非常好喝，就連家裏嘴刁的小傢伙也一連喝了兩大杯，足可以看出這豆漿的好喝程度了。親們，試試吧，絕...
紅蘿蔔奶牛飲怎麼做，紅蘿蔔奶牛飲的做法
“家裏紅蘿蔔多，很多時候真不想吃，但也不能浪費啊，也不知道老人種了多少，最近時不時的拔幾顆回來，我也只好想法設法消耗了。”食材明細主料紅蘿蔔（適量）純牛奶（適量）調料紅糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔奶牛...
牛奶菊花凍飲怎麼做，牛奶菊花凍飲的做法
“色澤誘人，菊花淡淡的香，口感滑溜溜，冰凍後超級好喝。”食材明細主料菊花（少許）涼粉（適量）輔料煉奶（少許）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶菊花凍飲的做法步驟1、準備:菊花。2、白涼粉。3、菊花清洗一下放...
蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏飲品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎麼做
“熬夜看球消暑飲品，漂亮又美味。”食材明細主料蝶豆花（適量）牛奶（適量）蜂蜜（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步驟1、蝶豆花適量。2、純淨水適量。3、放適量白糖。4、大火燒開。5...