【五彩雜蔬奶酪焗飯】一個人的米飯也精彩的餐飲精選

“上週，有那麼幾天是一個人的日子，很享受哇，可以少做好多的家務活，難的能偷懶那麼幾天。但是一個人的時候就懶得做法，因為一直覺得做飯給家人吃是很開心、很幸福的事，單獨做給自己吃，就沒那麼大的興致了。所以一個人的那幾天...

食材明細主料米飯（一碗）輔料雞腿菇（適量）胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）彩椒（適量）黃瓜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）香葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩蔬炒飯的做法步驟1、1、將食材準備好，胡蘿蔔去皮2...

食材明細主料彩椒（2個）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）鹽（1/4勺）水（30g）輔料黑胡椒粉（適量）意大利混合香草（1/4勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬焗彩椒的做法步驟1、彩椒2個混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g鹽1/4小勺...

“與其在餐館等待要半小時才能出來的石鍋拌飯，不如花十分鐘在家裏做出一道簡單又好吃得要命的蔬菜拌飯。將米飯與招牌拌飯醬拌好做好底，鋪上炒制入味的菜餚，葷素搭配，放入微波爐加熱之後就出來了，絕對好吃又省時又省心！”食...

“顏色豔麗，營養豐富，方便快捷😊”食材明細主料米飯（適量）輔料蝦仁（適量）彩椒（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬炒飯的做法步驟1、米飯適量。2、火腿，彩椒切丁，西蘭花開水燙過撕成...

食材明細主料米飯（1碗）黃瓜（1/4根）胡蘿蔔（1/4根）火腿（2片）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬焗飯的做法步驟1、將黃瓜、火腿、胡蘿蔔分別切成丁2、起火，倒入油，待油熱放入三丁翻炒。3...

“簡單易操作，上班族的福音，小朋友的最愛！快動手試一下下吧！✊🤛”食材明細主料土豆（1個）廣味香腸（3根（喜歡多放））青豆（適量）香菇（6-8個）胡蘿蔔（1根）洋葱（半個）大米（3杯）輔料洋葱（半個）調料油（適量）生抽（3勺）老抽（1勺）黑胡椒（適量）鹽（適量）料酒（1勺）糖（1-...

食材明細主料彩椒（2個）米飯（1碗）輔料奶酪（1塊）玉米（g）洋葱（g）黃瓜（g）火腿腸（g）清淡（口味）焗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒奶酪焗飯的做法步驟1、準備好食材。2、玉米、火腿腸、黃瓜、洋葱切丁。3、配料入鍋爆炒。4、加入米飯煸炒。5、炒...

食材明細主料培根（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）豌豆（適量）洋葱（適量）西蘭花（適量）黃彩椒（適量）米飯（適量）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）芝士片（適量）鹽（適量）黃油（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶酪焗飯的做法步驟1、材料：培根、胡蘿蔔、...

“五彩米飯——涵蓋了主食和配菜，五種顏色搭配，適合小苗苗們的口味和成長需求，是一款價格不貴（10元以內）且營養豐富的家常美食，祝小苗苗們天天向上、茁壯成長！”食材明細主料長粒香米（200克）青椒（1個）幹木耳（30克）鹽（適量）輔料雞蛋（2...

“這道菜的特點是材料多,調料少,味道鮮香,營養又美味喲”食材明細主料雞蛋（一個）火腿（半根）米飯（一碗）輔料胡蘿蔔（一小段）番茄（一個）肉末（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）土豆（一個）配料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗...

“加入了蔬菜類，讓米飯更營養美味，顏值也大大提高了。”食材明細主料大米（一杯半）胡蘿蔔（一根）豌豆（少許）玉米渣（少許）西紅柿（一個）輔料橄欖油（少許）鹽（少許）海苔碎（少許）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩米飯的做法步驟1、準備好...

“小孩子不愛吃飯，也不愛吃菜，那把菜和飯加在一起煎成圓圓的小餅，會不會有胃口一些呢？反正我是有胃口，哈哈~”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（3/1個）青椒（2/1個）玉米（3/1個）輔料鹽（少許）白胡椒粉（2/1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...

“給孩子做飯，如果説想要做的出彩，讓孩子看到就有吃的慾望，怎麼弄？一、食材顏色多些比較吸引寶寶眼球，特別是出現撞色，寶寶們喜歡大紅大綠的顏色，視覺效果是可以帶來一個好胃口的。二、根據繪本、動畫做些可愛的造型，這個寶寶...

“今天的這道菜很簡單，簡單到用女兒的話就是：“人人都會做的菜你還發？”雖然簡單，但是營養很豐富。專家建議一天要吃25種左右的蔬菜，把自己喜歡的蔬菜炒在一起，五顏六色的很是好看。”食材明細主料冷凍雜蔬（適量）黑木耳（適量）老...

“奶酪的奶香，搭配着臘肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明細主料米飯（適量）輔料臘腸（適量）香菇（適量）圓葱（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料馬蘇裏拉奶酪（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩蔬焗...

食材明細主料米飯（適量）金針菇（適量）火腿腸（1根）油菜（適量）香菇（適量）雞蛋（2個）黃瓜（一些）胡蘿蔔（一點）輔料韓式辣醬（適量）番茄醬（適量）甜辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩食蔬拌飯的做法步驟1、準備所有食材。2、所有食材改刀切細絲，都...

“一下子上了六張圖，真是張張都超有食慾，這樣的烤時蔬，哪怕是在炎熱的夏季也讓人忍不住大塊朵頤!夏季身體水份跑得快，脆脆的甜椒正好可以幫助補充滿滿的維生素，再配上抗癌蔬菜之王蘆筍和粗糧甜玉米，酷暑一樣可以痛快吃吃吃！！！（...

“寒冷的冬天，來一份營養豐富，能量充足的芝士焗飯，補充活力吧^^”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料胡蘿蔔（小半個）蘑菇（一顆）玉米粒（適量）豆角（適量）蝦仁（適量）馬蘇裏拉芝士球（半個（70克））cheddar切打芝士片（2片）配料鹽（適量）橄欖油（適量）奶香（口味...

食材明細主料洋葱（1-2個）香菇（3-4個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）大米（適量）紫薯（1個）輔料玉米糝（適量）橄欖油（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）黑胡椒碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩時蔬營養米飯的做法...

“寶寶們是不是都不愛吃菜呢？那就嘗試換一種做法吧。”食材明細主料米飯（適量）玉米（適量）洋葱（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）芝士（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）五彩芝心焗飯的做法步驟1、各種配菜，準備...

“這個焗飯甜、酸、鮮、香俱全，由於菠蘿殼中的水分，可以使飯香而不幹，芝士的奶香混合着菠蘿酸酸甜甜好開胃啊，結果一不小心就吃多了~~~”食材明細主料菠蘿（一個）芝士碎（適量）蝦仁（適量）輔料熟米飯（適量）胡蘿蔔（半個）甜玉米（半個）甜味（...

“本來打算今天週日早上去市場備下點存糧，結果小雨下了一整天，晚飯發現家裏實在沒有提起興趣讓我好好做頓飯的原料，然後想到萬能的美食天下，焗飯不錯！看看家裏剩的那可憐的一點米飯，冰箱裏還有點奶酪，懷着試試看的心理做一次...

食材明細主料剩米飯（兩碗）香腸（4根）輔料醬油（少許）馬裏蘇奶酪（少許）青椒（少許）杏鮑菇（一小根）雞精（少許）香葱（少許）胡蘿蔔（半根）黃油（36克）鹽（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜奶酪焗飯的做法步驟1、準備的食材2、食材切丁備用3、...

“一碗炒米飯，裏面的菜比飯還要多。紅色是胡蘿蔔，綠色是青菜，黃色的雞蛋，黑色的木耳，白色的魔芋……健康和美味都有了，您還在猶豫什麼，拿起勺子，一起吃吧。”食材明細主料魔芋菌菇飯（1碗）上海青（2棵）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）黑木耳（3朵）輔...