如何做好吃又美味，清爽海米乾貝燴冬瓜
準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘海米乾貝燴冬瓜，趁着夏日的浪潮還未洶湧襲來，抓緊時間把這到清新的美食學會，冬瓜、乾貝以及海米的組合。冬瓜歷來是人們喜愛的一種健康蔬菜，它的熱量很低，十...
簡單海米乾貝燴冬瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海米乾貝燴冬瓜是一道以海米，乾貝和冬瓜為主料的食物。又到了人們可以狂吃宵夜的時候了。要説到各種夜市上的宵夜。在海鮮十分盛產並集中的沿海一帶，可...
冬瓜燜乾貝怎麼做，冬瓜燜乾貝的做法
“冬瓜燜乾貝。”食材明細主料冬瓜（一斤左右）乾貝（適量）輔料蒜頭（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燜乾貝的做法步驟1、乾貝用水泡十幾分鐘左右，冬瓜切成薄片，蒜頭切碎備用。2、熱鍋放油下蒜頭碎爆香。3...
冬瓜乾貝排骨湯怎麼做，冬瓜乾貝排骨湯的做法
食材明細主料排骨（適量）乾貝（適量）冬瓜（適量）輔料鹽（適量）味精（少許）薑片（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜乾貝排骨湯的做法步驟1、乾貝2、洗淨的排骨3、冬瓜去皮切成塊4、把排骨、冬瓜、乾貝、薑片、鹽、味精放器皿中...
乾貝冬瓜排骨湯怎麼做，乾貝冬瓜排骨湯的做法
食材明細主料排骨（750g）冬瓜（300g）乾貝（50g）滷肉料包（15g）葱姜（適量）輔料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）乾貝冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨焯水，同時在另一個灶眼上用鑄鐵鍋做水，這樣排骨焯好了，鑄鐵鍋裏的水也...
竹蓀乾貝冬瓜湯怎麼做，竹蓀乾貝冬瓜湯的做法
“乾貝肉質細嫩鮮美，營養豐富，堪稱筵席上的一顆明珠，還是高級的滋補品。由於屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒，利尿化痰的功效。適用於慢性胃炎，中暑高燒，小便不利、腎炎，昏迷等病症。竹蓀的營養價值很高，富含粗蛋白...
百合乾貝冬瓜湯怎麼做，百合乾貝冬瓜湯的做法
“這個炎夏，就愛湯湯水水的多。今天做了一款百合乾貝冬瓜湯，十分的清新鮮美，再者夏天吃點冬瓜也是極讚的哦，喜歡的朋友們可以參考一下。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料乾貝（適量）百合（適量）姜（適量）細鹽（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（工...
乾貝燜冬瓜怎麼做，乾貝燜冬瓜的做法
食材明細主料冬瓜（適量）乾貝（適量）輔料雞汁（適量）芹菜（適量）雞湯（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝燜冬瓜的做法步驟1、食材，冬瓜去皮切塊，芹菜切末，乾貝小顆的話就不用泡發，大點的最好還是泡發一下再來燜。2、冬瓜入鍋稍...
冬瓜乾貝湯怎麼做，冬瓜乾貝湯的做法
“超級鮮美的冬瓜乾貝湯，不僅清熱潤燥，還有減肥瘦身的功效。”食材明細主料冬瓜（200g）輔料乾貝（約15個）調料生薑（2塊）鹽（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）枸杞子（6個）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜乾貝湯的做法步驟1、取適量乾貝，...
乾貝冬瓜球怎麼做，乾貝冬瓜球的做法
食材明細主料冬瓜（一片）乾貝（十餘粒）輔料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝冬瓜球的做法步驟1、用挖丸器將冬瓜挖成球狀。2、乾貝洗淨待用。3、將冬瓜乾貝一併入鍋加適量水煮十分鐘冬瓜熟爛即可。4、取...
脆瓜燴貝丁的做法 脆瓜燴貝丁:碧海中的白帆點點 脆瓜燴貝丁怎麼做
“黃瓜現在是一年四季都可以品嚐到的保健、美顏蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用,黃瓜切片敷與眼角部位,可舒展魚尾紋的生長與深化。深受肥胖之苦的愛美女性也把黃瓜當成減肥食品食之,即可充...
乾貝冬瓜豆腐湯怎麼做，乾貝冬瓜豆腐湯的做法
食材明細主料冬瓜（適量）乾貝（適量）豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾貝冬瓜豆腐湯的做法步驟1、豆腐切片2、起鍋放油。下去冬瓜片翻炒。3、放入適量的水。加入乾貝一起煮4、水開放鹽。...
乾貝肉碎冬瓜湯的做法 解暑湯---乾貝肉碎冬瓜湯 乾貝肉碎冬瓜湯怎麼做
“乾貝肉質細嫩鮮美，營養豐富，堪稱筵席上的一顆明珠，還是高級的滋補品。由於屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒，利尿化痰的功效。適用於慢性胃炎，中暑高燒，小便不利、腎炎，昏迷等病症。”食材明細主料冬瓜（適量）乾貝（適...
扁尖乾貝冬瓜湯怎麼做，扁尖乾貝冬瓜湯的做法
“冬瓜中膳食纖維含量高達0、7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，...
乾貝冬瓜怎麼做，乾貝冬瓜的做法
“冬瓜清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥，是夏季必吃的蔬菜。冬瓜本身清淡，輔以肉類或者海鮮一起吃味道才更加鮮美。海米冬瓜、蝦仁冬瓜、排骨燉冬瓜、乾貝冬瓜一直都是經典吃法。今天咱們就吃乾貝冬瓜。乾貝的鮮美非同一般...
乾貝冬瓜湯怎麼做，乾貝冬瓜湯的做法
“乾貝營養價值非常的高，具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症狀，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。”食材明細主料冬瓜（500g）乾貝（50g）輔料葱（一根）姜（一塊）調料食用油（適量）鹽（適...
美味的海米鮮貝燴冬瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海米鮮貝燴冬瓜是一道美味可口而又簡單易做的美食，它以海米和冬瓜相結合創造出美妙的口感，鮮貝的鮮香使得這道菜的組合更加完美，軟爛的口感，香滑的味道，久...
乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法 袪濕下火湯 --- 乾貝冬瓜薏米扇骨湯 乾貝冬瓜薏米扇骨湯怎麼做
“夏天是吃冬瓜的好時節，我家現在是一週吃兩到三次冬瓜的。週末了，咱就來煲個乾貝冬瓜薏米扇骨湯吧！既袪濕又下火，還很好喝呢～”食材明細主料冬瓜（500克）薏米（100克）乾貝（8～10粒）扇骨（500克）輔料姜（若干片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡...
薏米乾貝燴冬瓜怎麼做，薏米乾貝燴冬瓜的做法
“入秋了，天氣慢慢涼快起來，但秋燥也比較嚴重了，一不小心就上火了。這道菜口感清淡，清熱袪濕，非常適合這樣的天氣。”食材明細主料冬瓜（300g）薏米（20g）乾貝（20g）豬肉末（50g）輔料油（5ml）鹽（2g）料酒（5ml）澱粉（5g）醬油（3ml）葱（2顆）紅椒（5g）醬香（口味）...
乾貝冬瓜滑蛋怎麼做，乾貝冬瓜滑蛋的做法
“入口即化的冬瓜與鮮甜的乾貝在蛋液中的完美碰撞，在這樣的夏日，給舌尖最美的享受……愛廚房的親們，都動手來試一試吧~~~~”食材明細主料冬瓜（500克）乾貝（30-40個）輔料雞蛋（1個）姜（3片）蒜（4瓣）配料加飯酒（20克）糖（適量）鹽（適量）味精（適量）...
冬瓜乾貝豆腐湯怎麼做，冬瓜乾貝豆腐湯的做法
“都是健康營養的食材，美味鮮香又低脂，趕緊吃起來～”食材明細主料冬瓜（一塊）豆腐（一塊）乾貝（適量）清水（適量）輔料葱花（少許）雞精（少許）鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜乾貝豆腐湯的做法步驟1、乾貝提前...
乾貝虎皮冬瓜怎麼做，乾貝虎皮冬瓜的做法
食材明細主料冬瓜（1塊）乾貝（1把）輔料小葱（適量）生抽（適量）蠔油（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）乾貝虎皮冬瓜的做法步驟1、準備好原材料，乾貝提前泡水20分鐘；2、冬瓜切成小方塊後在表面上打花刀；3、燒熱鍋，倒入適量...
鮮甜海米鮮貝燴冬瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘廣東人一向喜歡口味清淡鮮甜的菜餚，夏季的冬瓜更是廣東人的最愛。據説冬瓜不僅具有美容功效，還能健體態。鮮甜海米鮮貝燴冬瓜是一道難度係數為0的菜餚，...
海蔘冬菇燴絲瓜怎麼做，海蔘冬菇燴絲瓜的做法
“朋友又給了我三條絲瓜，這已經是最後一批，摘完這批就要將藤蘿拆除，又要到明年才會有絲瓜吃了。以前不喜歡吃絲瓜的我這幾年也開始接受它了，而且還會想着用什麼搭配效果更好。這次用了海蔘、冬菇、以及江瑤柱！調味方面用了...
乾貝炒冬瓜怎麼做，乾貝炒冬瓜的做法
食材明細主料冬瓜（適量）乾貝（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾貝炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切片2、乾貝泡發3、鍋中放入適量油燒熱後放入冬瓜翻炒4、放入泡發後的乾貝5、加入適量鹽好...