黃豆芽拌萵筍丁的家常做法的餐飲精選

黃豆芽拌萵筍丁怎麼做,黃豆芽拌萵筍丁的做法

黃豆芽拌萵筍丁怎麼做,黃豆芽拌萵筍丁的做法

2024-02-26
“這菜,還是用到了媽媽教我做的紅油。還有,這菜給我家挑食的小朋友準備的。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽...
雞丁拌豆芽怎麼做,雞丁拌豆芽的做法

雞丁拌豆芽怎麼做,雞丁拌豆芽的做法

2024-01-05
食材明細主料綠豆芽(300g)雞胸肉(200g)海米(30g)調料葱花(5克)精鹽(1小匙)白糖(1小匙)味精(1/2小匙)香油(2大匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞丁拌豆芽的做法步驟1、雞胸肉洗淨,切成方丁,放入沸水鍋內焯熟,撈出瀝水;海米放入碗中,加...
萵筍炒黃豆芽怎麼做,萵筍炒黃豆芽的做法

萵筍炒黃豆芽怎麼做,萵筍炒黃豆芽的做法

2024-01-04
食材明細主料黃豆芽(300克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)。2、萵筍(已去皮)。3、將已去皮的萵筍清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一點的絲,待用...
萵筍丁炒瘦肉的做法 萵筍丁炒瘦肉--家常菜 萵筍丁炒瘦肉怎麼做

萵筍丁炒瘦肉的做法 萵筍丁炒瘦肉--家常菜 萵筍丁炒瘦肉怎麼做

2024-02-25
食材明細主料瘦肉(適量)萵筍丁(適量)輔料鹽(適量)油(適量)香豆豉(適量)辣椒(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍丁炒瘦肉的做法步驟1、瘦肉,鮮萵筍。2、萵筍去皮切丁,瘦肉切片,辣椒切碎。3、先將辣椒粒炒香,倒進豬肉...
萵筍雞丁怎麼做,萵筍雞丁的做法

萵筍雞丁怎麼做,萵筍雞丁的做法

2024-02-05
“少油版的萵筍雞丁,也很好吃。”食材明細主料萵筍(2根)胡蘿蔔(半根)雞胸肉(1塊)腰果(適量)輔料鹽(適量)水澱粉(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍雞丁的做法步驟1、一勺玉米澱粉加...
拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎麼做

拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎麼做

2024-01-05
食材明細主料綠豆芽(300克)輔料鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)豆豉辣椒醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拌豆芽的做法步驟1、綠豆芽。2、綠豆芽去根洗淨。3、香油、生抽、鹽和豆豉辣椒醬拌勻備用。4、鍋中放水煮開,放入...
黃豆芽炒萵筍怎麼做,黃豆芽炒萵筍的做法

黃豆芽炒萵筍怎麼做,黃豆芽炒萵筍的做法

2024-01-13
“來盤清爽小菜,省時又可口。。。”食材明細主料黃豆芽(120克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆芽炒萵筍的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)、萵筍(已去皮清洗)2、將萵筍放在案板上切成稍微粗一...
萵筍炒綠豆芽怎麼做,萵筍炒綠豆芽的做法

萵筍炒綠豆芽怎麼做,萵筍炒綠豆芽的做法

2023-12-26
“健康營養,清淡可口,快手菜。”食材明細主料萵筍(一根)綠豆芽(一把)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒綠豆芽的做法步驟1、萵筍刮皮,洗淨,斜切片,備用。2、自制綠豆芽,純天然無添加無公害。...
辣拌萵筍丁怎麼做,辣拌萵筍丁的做法

辣拌萵筍丁怎麼做,辣拌萵筍丁的做法

2024-02-26
“萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝,心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。...
萵筍嫩芽拌雞蛋怎麼做,萵筍嫩芽拌雞蛋的做法

萵筍嫩芽拌雞蛋怎麼做,萵筍嫩芽拌雞蛋的做法

2023-12-27
“萵筍,為菊科,屬一年生或兩年生草本植物。地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠色。萵筍主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬,嫩葉也可食用。具有開通疏利、消積下氣、補充營養等功...
涼拌萵筍絲的做法 家常菜~~涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做

涼拌萵筍絲的做法 家常菜~~涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做

2024-01-05
“萵筍富含膳食纖維和維C,常吃對身體不錯呦🌸🌸”食材明細主料萵筍(兩根)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)蠔油(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍,去皮洗淨後,切絲。2、放入少量...
豆芽韭菜炒萵筍怎麼做,豆芽韭菜炒萵筍的做法

豆芽韭菜炒萵筍怎麼做,豆芽韭菜炒萵筍的做法

2024-01-01
“豆芽韭菜炒萵筍,一道非常簡單又快手的家常小炒,非常適合上班族,食材好清洗,下班回家的話下鍋一炒,五分鐘就能端上桌。把三種食材放一起炒,營養豐富,清爽不油膩,也非常適合晚上吃,韭菜白天吃的話味太重,晚上在家吃了沒人嫌棄,晚...
萵筍絲炒黃豆芽怎麼做,萵筍絲炒黃豆芽的做法

萵筍絲炒黃豆芽怎麼做,萵筍絲炒黃豆芽的做法

2024-01-03
食材明細主料黃豆芽(300克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍絲炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已去根清洗)2、萵筍(已去皮)3、將已去皮的萵筍清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一點的絲,待...
萵筍拌土豆絲怎麼做,萵筍拌土豆絲的做法

萵筍拌土豆絲怎麼做,萵筍拌土豆絲的做法

2024-02-25
“春天來了,終於擺脱了冬天的大白菜和蘿蔔。今天試着做了一道涼拌菜,爽脆可口。萵筍含鉀量較高,還有非常豐富的氟元素,對高血壓和心臟病患者極為有益。萵筍可以拌、炒,都是很爽口的”食材明細主料萵筍(1根)土豆(1個)輔料腸(1根)...
萵筍乾炒綠豆芽怎麼做,萵筍乾炒綠豆芽的做法

萵筍乾炒綠豆芽怎麼做,萵筍乾炒綠豆芽的做法

2023-12-26
“香脆可口,快手菜。”食材明細主料萵筍乾(一把)綠豆芽(一把)輔料紅辣椒(一個)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍乾炒綠豆芽的做法步驟1、萵筍乾,備用。2、清水泡一夜,淘洗乾淨,撈出,擠出多餘水...
萵筍肉丁怎麼做,萵筍肉丁的做法

萵筍肉丁怎麼做,萵筍肉丁的做法

2024-02-25
食材明細主料萵筍(適量)豬肉(適量)輔料葱丁(適量)薑末(適量)配料郫縣豆瓣(適量)白糖(適量)陳醋(適量)料酒(適量)生粉(適量)生抽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍肉丁的做法步驟1、萵筍切滾刀塊。2、豬肉丁加生粉、生抽和料酒提...
萵筍拌豆皮怎麼做,萵筍拌豆皮的做法

萵筍拌豆皮怎麼做,萵筍拌豆皮的做法

2024-02-24
“萵筍肉質細嫩,生吃熱炒都喜歡,萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食慾。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利。...
家常萵筍怎麼做,家常萵筍的做法

家常萵筍怎麼做,家常萵筍的做法

2024-02-28
“春節後很適合的爽口菜。大魚大肉吃的有點膩,換換口味的同時也去去脂,呵呵。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍...
家常萵筍炒三丁怎麼做,家常萵筍炒三丁的做法

家常萵筍炒三丁怎麼做,家常萵筍炒三丁的做法

2024-02-27
“常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形成,參與骨骼的生長。萵筍中的含碘...
家常黃豆芽怎麼做,家常黃豆芽的做法

家常黃豆芽怎麼做,家常黃豆芽的做法

2024-01-07
食材明細主料黃豆芽(300g)輔料剁椒(半勺)食鹽(半勺)味精(半勺)蒜苗(3顆)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常黃豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨。2、瀝乾水份。3、備好剁椒蒜苗。4、鍋裏燒油下黃豆芽炒。5、豆芽炒至8分熟後,放入剁...
拌黃豆芽怎麼做,拌黃豆芽的做法

拌黃豆芽怎麼做,拌黃豆芽的做法

2024-01-04
食材明細主料黃豆芽(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)鮮醬油(適量)辣椒油(適量)姜(適量)葱(適量)幹辣椒(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨。2、湯鍋中加水燒開,將黃豆芽煮熟。3、撈出瀝...
家常涼拌黃豆芽怎麼做,家常涼拌黃豆芽的做法

家常涼拌黃豆芽怎麼做,家常涼拌黃豆芽的做法

2024-02-25
“豆類製品一直是我喜歡吃的食品,特別是冬天蔬菜品種少,豆類製品就成了家常菜,最喜歡用豆腐煮白菜或者用豆腐煮魚。黃豆芽也是常常出現在餐桌上的。一般黃豆芽炒着吃的比較多,偶爾也燉排骨吃。現在的各種蔬菜特別的多,黃豆...
萵筍拌豆芽木耳胡蘿蔔怎麼做,萵筍拌豆芽木耳胡蘿蔔的做法

萵筍拌豆芽木耳胡蘿蔔怎麼做,萵筍拌豆芽木耳胡蘿蔔的做法

2023-12-31
“萵筍的好處:1、對肝、胃有保護作用萵筍中含有一種芳香烴羥化酯,對於肝、胃有保護作用增進食慾,萵筍味道清新,略帶苦味,能刺激消化,增加膽汁分泌,刺激消化道蠕動,有助於增進食慾。萵筍的莖葉中,有一種白色的乳狀液,名為萵亞片,...
萵筍拌豆腐皮怎麼做,萵筍拌豆腐皮的做法

萵筍拌豆腐皮怎麼做,萵筍拌豆腐皮的做法

2024-01-03
“酸辣入味,爽口極啦😄”食材明細主料豆腐皮(適量)萵筍(半個)輔料蒜泥(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)香菜(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍拌豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮洗一下。2、切成絲兒。3、...
酸豆角炒萵筍丁怎麼做,酸豆角炒萵筍丁的做法

酸豆角炒萵筍丁怎麼做,酸豆角炒萵筍丁的做法

2024-02-24
食材明細主料酸豆角(適量)萵筍(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)味精(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸豆角炒萵筍丁的做法步驟1、萵筍,酸豆角。2、萵筍去皮切丁。3、豆角切碎。4、辣椒適量。5、熱鍋熱油,...