時令養身美食——榆錢疙瘩的做法步驟的餐飲精選

“榆錢含鐵量極高，是缺鐵性貧血者食療的首先。榆錢還有清濕熱，通淋防尿頻的作用，是很好的保健佳品。在這正值榆錢旺盛的季節，不防及時享用。”食材明細主料榆錢（適量）玉米麪（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時令養身美...

“這天真是熱啊，昨個沒澆水，院子裏的花草都快被渴死了、曬死了，早上起來，弄了根長皮管，接到水龍頭上，把院子裏的所有花花草草澆了個遍。。。。。。。。”食材明細主料中筋麪粉（適量）輔料紅薯粉（適量）南瓜（適量）豬肉（適量）黑木耳（適量...

食材明細主料榆錢（1把）鮑魚（1只）麪粉（40克）清水（250克）花生油（半湯匙）食鹽（0.3克）雞精（小許）葱葉（小許）輔料胡蘿蔔（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢鮑魚疙瘩湯的做法步驟1、榆錢。2、摘好。3、淘洗乾淨。4、鮑魚取一隻切片。...

“營養疙瘩湯，口感香滑，搭配蔬菜更美味！”食材明細主料麪粉（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）葱（適量）十三香（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養疙瘩湯的做法步驟1、成品！2、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：適量榆錢：適量輔料鹽：適量具體步驟1.沖洗榆錢2.用開水抄一下榆錢，這是抄過的榆錢。3.然後放一點鹽和玉米麪攪和在一起。4.上鍋蒸，蒸10分鐘，打開蓋子...

“寒冷的冬天，早上或者晚上，來一鍋熱乎乎的疙瘩湯，一家人圍坐在一起，伴着青菜的香味，營養豐富又暖身，暖心……”食材明細主料白菜（適量）白麪（適量）葱（適量）姜（適量）輔料醬油（5ml）雞蛋（1個）鹽（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯...

食材明細主料榆錢兒（適量）輔料麪粉（適量）小葱（少許）雞蛋（1個）調料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春食榆錢兒正當時的做法步驟1、榆錢兒淘洗乾淨。2、切小葱碎。3、雞蛋1個或2個。4、加入麪粉攪拌。5、加入...

“麪疙瘩做起來比較方便，省去揉麪餳面的時間;鮮湯底加各種蔬菜葷素搭配，營養全面，健康美食，可作為寶寶輔食，上班早餐。”食材明細主料麪粉（80克）雞蛋（1個）雞肉（500克）輔料青菜（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）乾貝（適量）蝦米（適量）薑片（適量）蒜...

“很適合小寶寶的營養餐，而且做起來又簡單、又快。也是很不錯的晚餐之選”食材明細主料裏脊肉（一小塊）雞蛋（1個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）蒜（2瓣）麪粉（1碗）葱頭（半個）輔料色拉油（適量）蠔油（一大勺）雞精（適量）五香粉（適量）澱粉（一小勺）鹽（適量）姜粉（適...

“疙瘩湯——來自北方，現在南北皆有，生活中的家常菜。”食材明細主料麪粉（100克）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料香菜（適量）小葱（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、準備適量的麪粉2...

食材明細主料番茄（一個）土豆（一個）瘦肉（一小塊）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）疙瘩湯的做法步驟1、首先準備疙瘩湯所需要的原料，這裏事先處理了瘦肉，切成了小丁2、番茄土豆洗淨去皮切成小丁，番茄小丁是方...

食材明細主料麪粉（半碗）輔料水發木耳（4朵）菠菜（2棵）西紅柿（半個）雞蛋（一顆）調料葱末（適量）蠔油（適量）老陳醋（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味疙瘩湯的做法步驟1、麪粉用開水拌成小疙瘩，待用。2、木耳，菠菜，西...

食材明細主料豇豆（50克）番茄（1個）豬肉（20克）麪粉（100克）輔料花生油（3克）食鹽（4克）生抽（3克）雞精（1克）葱（5克）清水（若干）姜（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬鮑魚疙瘩湯的做法步驟1、豇豆洗淨切碎。2、葱姜切碎。3、鮮肉切丁。4、番...

食材明細主料麪粉（適量）輔料西紅柿（適量）青菜（適量）鱈魚腸（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬疙瘩湯的做法步驟1、原料。2、西紅柿，青菜切碎。3、熱鍋冷油。4、加青菜西紅柿鱈魚腸煸炒。5、加水煮...

食材明細主料麪粉（適量）羊肚菌（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）豆腐（適量）輔料豆角（適量）番茄（適量）葱（適量）雞蛋（一個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）羊肚菌時蔬疙瘩湯的做法步驟1、羊肚菌提...

“小時候，總喜歡吃媽媽燒的疙瘩面，現在，自己也為人母好多年了，可還是懷念，兒時的那個味，今天，讓孩子們也嚐嚐那個味，記住那個味，😄😄”食材明細主料麪粉（2湯匙）輔料青菜（100克）雞蛋（1個）鹽（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜疙...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘榆錢鮮肉煎餃是流行美食中的健康美味，榆錢口感香甜，營養價值高，它可以治療水腫，失眠，食慾不佳等狀況，是一定會讓你滿意的食療方法哦，多吃還可以殺死體內的寄...

食材明細主料芹菜葉（50克）鮮豬肉（50克）鮮蝦仁（50克）鮮蘑（80克）胡蘿蔔（50克）葱（20克）姜（20克）蒜（20克）麪粉（300克）雞蛋（1個）輔料玉米油（1勺）一品鮮醬油（1勺）糖（0.5勺）鹽（3匙）味精（0.5匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬蝦仁疙瘩湯的做法步驟1、...

“德式麪疙瘩(Schupfnudel)：就是將熟土豆製成泥，加入雞蛋，麪粉，鹽和白胡椒粉揉和成麪糰，再製成大小一樣的、兩頭尖中間粗的麪糰，放入沸水中煮熟的麪疙瘩，這種麪疙瘩在德國巴伐利亞地區非常常見，深受德國人們喜愛。”食材明細...

“換季了，寶寶容易咳嗽。香菇有效成分能提高身體抵禦各種疾病的免疫力，能止咳、淡化痰液；建議食用寶寶不小於兩歲。”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（1個）香菇（4個）胡蘿蔔（0.5個）菠菜（1棵）輔料鹽（0.2湯匙）香油（0.1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿...

“疙瘩湯是很常見的一道家常湯，老少皆宜，養胃又好喝，有人喜歡吃疙瘩粒粒分明的，有人喜歡吃絮狀疙瘩的，今天小圃都把做法分享給大家，喜歡的小主可以試試哦~疙瘩湯中，放入3包五珍粉，其成分薏仁、芡實、蓮子、高粱米、紅棗，可以大...

食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（1個）洋葱（1個）西紅柿（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味疙瘩湯的做法步驟1、洋葱西紅柿都切成小丁2、麪粉加入適量水攪拌，感覺稠度如圖，稀軟能成形，不要...

食材明細主料冬瓜（適量）麪粉（適量）輔料西紅柿（適量）小葱（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜疙瘩湯的做法步驟1、大概小半個冬瓜去皮2、將冬瓜切片3、香葱切末兒4、3個雞蛋打成...

“中午我們吃酸辣土豆絲，可是寶寶不可以吃酸辣的，怎麼辦呢？那就為他做頓簡單又好消化的麪疙瘩吧😄”食材明細主料麪粉（適量）大葱（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）南德（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪疙瘩...

“如果想菜疙瘩湯好喝揉麪疙瘩是很重要的一步，麪疙瘩揉的時候一定要細小，麪疙瘩中不要出現大面球也不要存在乾麪粉，麪疙瘩揉的越均勻吃的時候口感會越好。”食材明細主料麪粉（一碗）白菜葉（兩片）粉絲（適量）雞蛋（一個）麻饊（一小把）黃...