大頭年魚湯的做法 滋補大頭年魚湯 大頭年魚湯怎麼做
“夏天過了，秋天到了，吃慣了的肥膩的東西，就換個口味來點清淡的，兩者接替，生活更美好。”食材明細主料大頭年魚（500克）輔料姜（20克）葱（20克）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大頭年魚湯的做法步驟1、首先把大...
滋補的番茄魚頭湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：500輔料蒜苗：4棵雞粉：1/4番茄：500姜：4片精鹽：1/4魚露：10ml具體步驟1.將生薑洗淨，蒜苗洗淨切段備用2.置鍋火上，將水注入鍋裏，放入生薑，生火燒開水；3.趁燒...
翠玉滋補黑魚湯怎麼做，翠玉滋補黑魚湯的做法
“黑魚切片洗乾淨，用料酒拌勻。老豆腐切片，用開水抄一下，去苦水。切姜葱蒜，洋葱半個切絲，這是佐料。準備一個燉鍋，一個炒鍋。燉鍋裏放點菌類，放上適量開水放一邊待用。炒鍋放油，燒起煙之後，放魚肉煎一下。魚皮稍變色，加準備好的...
當歸鯽魚滋補湯怎麼做，當歸鯽魚滋補湯的做法
“適合女人喝的滋補湯，小孩不要喝喲，老中醫教我的，最好是在經後幾天喝，上火或身體不適時不要喝”食材明細主料鯽魚（250克）當歸（5克）黃芪（5克）紅棗（3～5粒）枸杞（適量）輔料薑片（一片）魚香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）當歸鯽魚滋補湯的做...
滋補雞湯做法大全
人們越來越注重養生，總是想方設法補充營養，讓身體棒棒的，其實這種想法是非常好的，畢竟身體是革命的本錢，身體好了，才有精力幹其他事情，才能把事情做好，今天就和大家一起分享一道美味又健康的湯，叫做滋補雞湯，具體看看怎麼做吧!...
大骨滋補湯怎麼做，大骨滋補湯的做法
食材明細主料大骨（2個）胡蘿蔔（1個）凍豆腐（1塊）素丸（4個）輔料枸杞（10克）紅棗（6個）天麻（1段）乾貝（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大骨滋補湯的做法步驟1、一鍋清水丟下大骨2、待水開，大骨燙一下。關火後撈出3、高壓鍋裏放滿清水，...
美味生活－－－－滋補猴頭菇雞湯 滋補猴頭菇雞湯怎麼做，滋補猴頭菇雞湯的做法 簡單煮意
“猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品，含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品；具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老”食材明細主料雞腿（1...
滋補雞湯的做法 暖上心頭之滋補雞湯 滋補雞湯怎麼做
“秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的...
滋補魚頭豆腐湯的做法 滋補魚頭豆腐湯--威廚藝 滋補魚頭豆腐湯怎麼做
“魚頭和豆腐絕妙結合，魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、温中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人...
滋補海蔘骨頭湯怎麼做，滋補海蔘骨頭湯的做法
“春夏養陽，秋冬養陰，冬季應注意滋陰，海蔘陰陽雙補，但側重於補陽，肥豬肉滋陰，加上白菜，肥而不膩，還有白菜的清香味！冬季喝這湯，及暖和，胃裏又舒服！！”食材明細主料豬排骨（500g）輔料海蔘（1個）白菜（隨意）配料葱（適量）姜（適量）大料（少）鹽（適量）鹹甜（...
黨蔘鯽魚滋補湯的做法 黨蔘鯽魚滋補湯，在家自制調理滋補湯製作方法 黨蔘鯽魚滋補湯怎麼做
“黨蔘鯽魚滋補湯，在家自制調理滋補湯製作方法”食材明細主料鯽魚（250克）黨蔘（15克）當歸（10克）王不留（9克）輔料鹽（適量）陳皮（6克）甘草（4克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘鯽魚滋補湯的做法步驟1、取約250克左右鯽魚一條，除去內...
滋補窩頭怎麼做，滋補窩頭的做法
“魔玉粉有降壓降脂功效，黑豆麪有強筋骨功效。小小窩頭有𨒂緩衰老調中開胃清濕熱功效。適合冬季食用。沒有棗滴適合糖尿病人食用。”食材明細主料玉米麪（250克）輔料黃豆麪（50克）綠豆麪（25克）小米麪（25克）普通麪粉（50克）魔玉粉（10...
滋補白瓜魚頭湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋補白瓜魚頭湯是一道由魚頭和白瓜共同烹飪而成的美食。魚低脂肪高蛋白營養價值豐厚，被人們普遍喜歡，製作成不同口味的飯菜，用魚頭熬湯很好的保留了魚的...
滋補的魚頭湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：2個輔料油：適量姜：適量白酒：適量鹽：適量薄菏：適量具體步驟1.下油熱鍋2.放入魚頭，煎至兩面金黃色3.一次性加入適量的熱水，這樣煮出來的湯更鮮甜，並加...
蓮子魚膠滋補湯怎麼做，蓮子魚膠滋補湯的做法
“魚膠與燕窩.魚翅齊名.是"八珍"中之一.素有"海洋人蔘"之譽，四大極品海味“鮑參翅肚”中之“肚”是謂也。魚膠營養成分主要為高粘性膠體蛋白和粘多糖物質，並富含鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。蛋白質含量更是高達84.2%...
滋補大骨湯怎麼做，滋補大骨湯的做法
“骨頭湯絕對是老少皆宜的好東西，除了含有鈣質，還含有豐富的鐵、磷、類粘元和骨膠原等多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質。被聯合國教科文組織評為“世界六大健康飲品之一”。”食材明細主料豬棒骨（2個）蓮藕（1個）大棗...
滋補骨頭湯怎麼做，滋補骨頭湯的做法
食材明細主料豬骨頭（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）輔料葱（若干）姜（若干）食鹽（小勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，用開水焯一下，出去浮物。2、姜備好放入鍋中，骨頭也放入砂鍋中。3、花...
魚頭豆腐香菇湯的做法 滋補——魚頭豆腐香菇湯 魚頭豆腐香菇湯怎麼做
食材明細主料魚頭（適量）輔料香菇（適量）豆腐（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐香菇湯的做法步驟1、魚頭、魚骨洗淨之後擦乾水分，下鍋煎至兩面變黃，煎的過程中可以撒上適量的鹽2、將魚頭盛...
滋補鱸魚湯怎麼做，滋補鱸魚湯的做法
“鱸魚功效：健脾、補氣、益腎及安胎。宜食：適宜貧血頭暈、婦女妊娠水腫和胎動不安者食用。鱸魚還具有補肝腎、益脾胃以及化痰止咳之功效，對肝腎不足者有很好的補益作用。”食材明細主料鱸魚（一隻）輔料生薑（一塊）當歸（10g）枸杞（5...
滋補魚頭豆腐湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚頭和豆腐，兩者是絕妙的搭配。魚頭富含膠質蛋白，具有健脾益腎，温和暖胃的作用，豆腐，富含蛋白質和鈣的豆製品，有清熱解讀，降低血脂的作用。魚頭和豆腐燉湯，不...
很滋補的魚頭湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚頭：1個毛豆：100番茄：3個輔料鹽：適量雞精：適量老薑：適量油：適量細香葱：適量料灑：適量胡椒粉：適量味極鮮：適量具體步驟1.毛豆洗乾淨2.魚頭，番茄，老薑都洗乾淨3...
滋補的魚頭蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔：半根魚頭：1個輔料油：適量酒：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.魚頭洗好放鹽醃10分鐘2.蘿蔔切絲放鍋裏先煮，加適量的水和姜3.把魚頭煎黃再放入鍋裏一...
滋補魚頭白菜湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：1個輔料鹽：適量姜：適量香菜：適量白菜：100具體步驟1.魚頭洗淨，斬小塊，下適量鹽薑絲醃製20分鐘左右。2.鍋熱油，下魚頭煎至兩面金黃。3.加入適量水。4....
滋補的天麻魚頭湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚頭：200白蘿蔔：150天麻：50輔料鹽：適量姜：適量油：適量酒：少許三花奶：10ml具體步驟1.蘿蔔切條，和薑片，天麻加水2000ml入鍋煲2.魚頭，魚尾洗淨放油煎幹3.煎至黃...
滋補大骨湯的做法 #禦寒美食#滋補大骨湯 滋補大骨湯怎麼做
“滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適量）鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）輔料葱（適...