潮汕秋瓜烙如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋瓜，口味濃郁，營養豐富，色澤嫩綠，清香味濃，是不少潮汕家庭夏季愛吃的食品。秋瓜可除熱、解毒、治煩渴、咽喉腫痛、火眼，生津止渴、利尿消腫、減肥、健腦、...
家常秋瓜烙如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋瓜：2條生蠔：100雞蛋：2只花生：20輔料鹽：2勺雞粉：2勺地瓜料：50葱花：適量具體步驟1.把所有的材料洗淨，生蠔要晾乾水分2.秋瓜切成細絲，花生用刀背拍碎，我個人喜...
家常鮮蝦秋瓜烙如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料生粉：100秋瓜：500鮮蝦：250雞蛋：1個鹽：適量胡椒粉：適量輔料油：適量具體步驟1.蝦去殼去腸洗淨切粒.2.雞蛋打成蛋液.待用3.秋瓜去皮切絲4.將秋瓜.蝦仁.生粉.鹽....
秋葵鮮蝦烘蛋怎麼做，秋葵鮮蝦烘蛋的做法
“我們傳統的早餐有豆漿豆腐腦、包子饅頭、稀飯麪條，西式一點的有吐司麪包。想要從這些早餐吃到一些蔬菜還真不太容易，除非有心做些蔬菜餡包子、碗稀飯麪條中丟些蔬菜。每餐都得吃蔬菜！在沒有蔬菜的早餐，我們要創造一些蔬...
鮮蝦秋葵炒飯的做法 【煙台】鮮蝦秋葵炒飯 鮮蝦秋葵炒飯怎麼做
“鷹爪蝦是榮成本地特有的海蝦。鷹爪蝦因其腹部彎曲、形如鷹爪而得名。主要分佈於威海、煙台海域。威海是高產海區。鷹爪蝦喜歡棲息在近海泥沙海底，晝伏夜出。其體長一般6-10釐米，可清蒸、油炸，還可包水餃、做湯，色味俱佳...
潮汕秋瓜烙的做法 潮音潮人：潮汕秋瓜烙 潮汕秋瓜烙怎麼做
“秋瓜，口味濃郁，營養豐富，色澤嫩綠，清香味濃，是不少潮汕家庭夏季愛吃的食品。秋瓜可除熱、解毒、治煩渴、咽喉腫痛、火眼，生津止渴、利尿消腫、減肥、健腦、安神除煩、降糖消渴、抑癌抗瘤、抗衰抗輻射等。今天小編給大家推...
秋葵鮮蝦粥怎麼做，秋葵鮮蝦粥的做法
“秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化，護腸胃之功效，能提高食慾，改善消化不良的症狀。”食材明細主料秋葵（2根）蝦（3只）大米（半杯）輔料小米（半杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵鮮蝦粥的做法步驟1、準備三隻大蝦2、去蝦...
蝦仁水瓜烙怎麼做，蝦仁水瓜烙的做法
“這款烙餅是粵菜系裏的潮式點心、很多潮汕風味館都有的一道美食，和北方烙餅有很大的區別，無論配料、口感都有所不同、潮汕式烙餅用的主料多數是紅薯粉或粘米粉、而北方烙餅則多數用麪粉。潮汕風味烙餅口感偏軟、鮮、嫩...
鮮蝦秋葵卷怎麼做，鮮蝦秋葵卷的做法
“蝦，執意把自己彎成句號，大概就是為了摟住跟它一樣美味的秋葵。接觸到你舌尖的一刻，迸發出鮮美，脣齒磨合的時刻，延伸出回味。”食材明細主料秋葵（100g）蝦（200g）餃子皮（6個）輔料鹽（1g）油（1g）黑胡椒（1g）番茄醬（2g）沙拉醬（2g）生菜（6片）鹹鮮（口味...
蝦烙的做法 潮汕小吃----蝦烙 蝦烙怎麼做
“最常見的潮汕小吃，喜歡它那種香香脆脆的感覺，尤其是裏面的蝦，酥的連殼都可以一起吃下肚呢。”食材明細主料米粉（適量）沙蝦仔（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦烙的做法步驟1、米粉...
香脆鮮蝦秋葵煎餅的做法 【冬季養生】香脆鮮蝦秋葵煎餅 香脆鮮蝦秋葵煎餅怎麼做
“每次拿到好的素材，腦袋中就有一個轉盤滾動着不同的食材，最終選擇了現今非常熱門的秋葵和營養很豐富的基圍蝦來搭配”食材明細主料基圍蝦（5個）秋葵（3根）麪粉（200G）水（300G）雞蛋（1個）香葱（一小把）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
秋瓜烙怎麼做，秋瓜烙的做法
“世界上怎麼會有這麼好吃的東西…我覺得它就是一道人間美食。口感極其鮮美！每次吃都差點要舔盤底那種…😂朋友們你們試試就知道啦！”食材明細主料秋瓜（1條）雞蛋（1個）香菇（5個）蝦米（適量）肉沫（適量）輔料地瓜粉（5勺）香菜（適量）調料醬油...
秋葵粉絲鮮蝦釀怎麼做，秋葵粉絲鮮蝦釀的做法
“秋葵是一種營養特別豐富的蔬菜，在一年中的夏秋兩季大量上市，此時的果莢脆嫩多汁、細滑爽口，加入鮮蝦泥，寶寶吃有益胃腸。秋葵含有豐富的蛋白質和維生素，但脂肪和熱量都很低，成為了減肥人羣的鐘愛食材，減肥時食用既控制了熱...
鮮蝦釀秋葵怎麼做，鮮蝦釀秋葵的做法
“源於客家文化的釀菜，總能將萬物釀進各式食材裏，在爽滑脆嫩的秋葵裏，釀上鮮又嫩的蝦仁，雙重嫩滑的疊加，讓這道菜的口感極其温柔。”食材明細主料秋葵（300g）蝦仁（150g）料酒（20ml）輔料葱姜（10g）生抽（10g）橄欖油（5ml）蠔油（8g）鹹鮮（口味）蒸（工...
秋葵炒鮮蝦的做法 “下飯菜”秋葵炒鮮蝦 秋葵炒鮮蝦怎麼做
食材明細主料對蝦（5只）秋葵（4根）輔料紅椒（5克）花生油（5克）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）葱白（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒鮮蝦的做法步驟1、5只對蝦。。2、去頭去殼。3、去沙線，切段。4、洗好的秋葵。5、鍋燒熱水，放食鹽和...
秋葵鮮蝦粉絲湯怎麼做，秋葵鮮蝦粉絲湯的做法
食材明細主料秋葵（適量）鮮蝦（適量）粉絲（適量）瘦肉（適量）雞蛋（適量）葱（適量）香菜（適量）薑絲（適量）魚餅（適量）輔料鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵鮮蝦粉絲湯的做法步驟1、備材料2、用適量的水煮開後，下魚餅絲、瘦肉...
秋葵鮮蝦粥的做法 夏季懶人餐＃秋葵鮮蝦粥 秋葵鮮蝦粥怎麼做
“有粥有菜有肉肉，營養美味一碗搞定。”食材明細主料大米粥（1000g）秋葵（50g）鮮蝦（5只）輔料鹽（2g）白胡椒粉（1g）生抽（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）秋葵鮮蝦粥的做法步驟1、秋葵洗淨切片。2、鮮蝦剪去須，剔出蝦線。3、米粥煮好...
黃瓜蝦仁烙怎麼做，黃瓜蝦仁烙的做法
食材明細主料黃瓜（適量）蝦仁（適量）輔料料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦仁烙的做法步驟1、黃瓜去皮去瓤，切條。2、處理好的蝦仁和黃瓜放在容器中。3、加鹽，味精，料酒，胡椒粉，加澱粉拌...
秋葵鮮蝦沙拉怎麼做，秋葵鮮蝦沙拉的做法
“昨日入伏，天氣進入酷暑難耐階段。吃沙拉吧，營養又省事。”食材明細主料秋葵（3個）鮮蝦（4只）輔料火龍果（幾塊）白玉黃瓜（半根）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵鮮蝦沙拉的做法步驟1、蝦和秋葵洗淨。2、冷...
蝦米青瓜烙怎麼做，蝦米青瓜烙的做法
“青瓜有很多種，有細長的，也有這種矮胖的，有帶刺的，不帶刺的。哪一種都可以。我們潮汕地區吧，就喜歡這種。”食材明細主料青瓜（一條）蝦米（適量）輔料雞蛋（1個）蕃薯粉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米青瓜烙的...
絲瓜烙怎麼做，絲瓜烙的做法
食材明細主料絲瓜（適量）番薯粉（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）魚露（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜烙的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨改刀切細備用。2、香葱洗淨切葱花備用。3、番薯粉備用。4、碗中放入...
家常 南瓜烙餅怎麼做，南瓜烙餅的做法 南瓜烙餅
“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮圖片拍的不好，不過東西很好吃的！大家可以嘗試一下，早餐再配一碗粥，健康營養！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（1個）葱（適量）辣椒（1勺）油（適量）鹽（適量）雞精（1勺）調味料（...
絲瓜烙的做法 蠔仔烙姐妹篇之絲瓜烙 絲瓜烙怎麼做
“蠔仔烙的姐妹篇---絲瓜烙~現在生蠔銅超標了，可以試試這個，健康又美味~”食材明細主料絲瓜（一個）蕃薯粉（半斤）雞蛋（二隻）輔料香菜（適量）葱（適量）小蝦仁（一兩）香菇（2個）清水（3碗）配料鹽（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做
“從來沒有想過南瓜和蝦肉可以一起做一道菜，偏偏，徽菜裏面就有一道這樣的菜。記得前年去江西的婺源，朋友邀請我們一起吃飯，一道鮮蝦南瓜，令我印象深刻。我説這菜真的好吃，見功夫。朋友説，這是徽菜的經典菜。啊。。。。。。朋...
秋葵釀鮮蝦怎麼做，秋葵釀鮮蝦的做法
“秋葵的營養價值比較高：鉀含量比菠菜高，鈣含量與芹菜相當，維生素C含量與番茄差不多，膳食纖維是韭菜的兩倍，維生素B1也比大部分蔬菜的含量高。它對預防便祕和增強人體免疫力都有一定幫助。然而有些寶寶不喜歡它滑膩的口感，...