雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版怎麼做，雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版的做法
食材明細主料銀耳（一個）雪梨（一個）輔料紅棗（12個）桂圓（20個）馬蹄（8個）幹百合（一小把）配料冰糖（一個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版的做法步驟1、銀耳用清水泡3-4個小時，有條件泡久點也可以。幹百合...
雪梨紅棗薏米粥的做法 豐胸妙湯——木瓜雪梨紅棗薏米粥 雪梨紅棗薏米粥怎麼做
“夏日炎炎，吃一碗爽口的糖水多麼愜意啊”食材明細主料木瓜（半個）薏米（100g）小麥（100g）梨（2個）紅棗（5個）輔料花椒（少許）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗薏米粥的做法步驟1、青木瓜半個，想要豐胸的話要熟的青木瓜...
雪梨薑茶的做法 冬日熱飲雪梨薑茶 雪梨薑茶怎麼做
“冬天喝點薑茶可以預防感冒加些水果補充維C梨可以止咳潤肺可以經常吃，不過梨冬天吃比較冷，我就放在薑茶裏一起煮着就暖和啦！~~”食材明細主料梨（一個）桂圓肉（適量）輔料薑片（適量）配料紅糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
海底椰銀耳雪梨湯怎麼做，海底椰銀耳雪梨湯的做法
“海底椰是廣東湯料中常見的一種配料，有乾濕兩種.原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。”食材明細主料海底椰（４個）銀耳（適量）雪梨（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）原味（口...
冰糖菊花燉雪梨怎麼做，冰糖菊花燉雪梨的做法
“秋天來臨，廣東天氣難以捉摸，如一不小心就會感冒，喉嚨乾涸，要吃些糖水來潤潤喉嚨，舒緩喉嚨的緊張感。菊花清熱解毒，雪梨潤肺，兩者合一是清香、甜潤。”食材明細主料菊花（適量）枸杞（適量）雪梨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小...
養生美白銀耳雪梨飲怎麼做，養生美白銀耳雪梨飲的做法
“我家的豆漿機的使用率是所有廚房電器中最高的，快捷省時，方便無油煙，健康環保。對於流食來説，只要是不相剋的食材，我都會使用豆漿機來烹調，原汁原味，口感細膩，易於消化吸收。所以，何樂而不為呢？”食材明細主料幹銀耳（1朵）雪花梨（1...
冰糖燉雪梨的做法 冰糖燉雪梨~~~~分享把大塊黃冰糖變成小塊的竅門 冰糖燉雪梨怎麼做
“每年從秋天到冬天，小孩總會趕上一次感冒，有痰就會咳嗽，而且會持續一段時間，一般情況下我是不會給她吃藥的，推拿加食療。這款冰糖燉雪梨，在這個時候會常做。梨能潤肺清熱，生津止渴，與冰糖一起燉，能潤沛止咳，可治療小兒肺燥咳嗽...
【雪梨南杏裏脊湯】 雪梨南杏裏脊湯怎麼做，雪梨南杏裏脊湯的做法 清熱潤肺去燥降火
“今天的這款保健養生湯，就是經典的廣式煲湯的一種——雪梨南杏裏脊湯，在很多廣東籍的博友那裏看過這道湯，雪梨和南杏的組合，很適合秋冬季，所用的食材清潤去燥止咳化痰，秋冬乾燥時節一家大小男女老幼均適合飲用。”食材明細...
冰糖雪梨果醬怎麼做，冰糖雪梨果醬的做法
“冰糖雪梨果醬，純手工果醬，止咳潤肺，以雪梨，冰糖一起慢火熬製而成。”食材明細主料雪梨果肉（600g）檸檬汁（35g）冰糖（320g）輔料枸杞（20g）涼開水（150g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨果醬的做法步驟1、提前一天把裝果醬的...
枸杞銀耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞銀耳雪梨粥（放點糯米更濃稠噢！） 枸杞銀耳雪梨粥怎麼做
“一到秋天就各種燥火各種長包！話説西醫根本沒有“上火”這個詞兒，可是我自己確實能感覺到經常上火，並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖説營養科學裏麪食物根本沒有温平寒之分，可是我確實能感覺到吃性平的東西去火啊！總之...
雪梨川貝瘦肉湯的做法 秋季潤肺：雪梨川貝瘦肉湯 雪梨川貝瘦肉湯怎麼做
“【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳，潤肺養顏，預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（250g）川貝（10g）輔料無花果（5個）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1...
止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯怎麼做，止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯的做法
“每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽，孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕，為了防止小朋友也頻繁出現這種情況，到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃，家裏也經常煮些梨水給他喝，偶兒沒時間在家裏沒喝，就給裝保温...
雪梨蘿蔔汁怎麼做，雪梨蘿蔔汁的做法
“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。主要用於腹脹停食、腹痛、...
川貝母粉燉雪梨怎麼做，川貝母粉燉雪梨的做法
“這幾天女兒老是早晨起來咳嗽，看到寶寶使勁咳嗽的小臉都紅了，我心理真是難過。到了公司問了同事，他們説用川貝母粉燉雪梨吃效果比較好，而其比吃藥要好的多。我下班的路上在藥店買了幾包川貝母粉，其實用顆粒的更好，但是小的...
銀耳雪梨紅果羹的做法 開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹 銀耳雪梨紅果羹怎麼做
“冬節氣候乾燥寒冷，人們很容易上火，不愛吃東西，就會影響免疫力導致容易感冒。尤其是小孩和孕婦不宜多吃藥。這款冰糖雪梨銀耳紅果羹不僅適合孩子們降火使用，家裏的老人，孕婦，成年人都可以用冰糖雪梨銀耳羹降火食用。”食材...
金糕雪梨怎麼做，金糕雪梨的做法
食材明細主料雪梨（1個）京糕（適量）輔料白糖（適量）鹽（適量）純淨水（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金糕雪梨的做法步驟1、原料：雪花梨1個，京糕，白糖，鹽，純淨水適量2、將鹽置盆中3、加入純淨水，拌勻成淡鹽水4、雪梨，京糕分別切絲，入...
雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做
食材明細主料黃豆（60克）輔料雪梨（一個）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖，雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裏。4、雪梨去皮切成小塊。5、...
雪梨菊花枸杞湯怎麼做，雪梨菊花枸杞湯的做法
“昨天妹妹過生日，一大家子人都來熱鬧，在酒店吃完飯就去KTV訂了個通宵K歌局，哇塞，好久沒有熬通宵了，今天睡到12點多才起牀，哎呀，上火的厲害，冰箱裏正好有幾斤媽媽買的雪梨，正好我也不愛吃水果，秋季這麼幹燥正是吃梨子的時候呢。...
牛奶雪梨白果湯怎麼做，牛奶雪梨白果湯的做法
“春暖花開，草長鶯飛，在這個萬物復甦的季節，女人們更要愛惜自己，留住自己的如花容顏，那就常來點美容養顏的湯湯水水吧！化粧品是畢竟是外在的，合理調節飲食更關鍵。今天是三八婦女節，願美女們心情好，容顏好，身體好，一切都好~~~~來...
紅棗銀耳雪梨羹怎麼做，紅棗銀耳雪梨羹的做法
食材明細主料雪梨（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳雪梨羹的做法步驟1、準備所有原料。2、銀耳泡發好洗淨撕成小塊。3、雪梨去皮去核切小塊。4、將銀耳、雪梨放入砂鍋中加入適量的清水大...
杏仁雪梨蛋糕怎麼做，杏仁雪梨蛋糕的做法
“經過烘焙後香氣四溢的杏仁，她的獨特香氣與雪梨的甜蜜口味，再混合麪粉的細膩，美妙的脣齒享受渾然天成，趁熱吃上一口，保證讓你畢生難忘！”食材明細主料杏仁粉（50g）淡奶油（80ml）無鹽黃油（65g）糖粉（50g）低筋麪粉（25g）輔料雪梨（一個）雞蛋（一...
冰糖銀耳雪梨羹的做法 盛夏初秋潤燥開胃---冰糖銀耳雪梨羹 冰糖銀耳雪梨羹怎麼做
“煮這款糖水基於以下三點原因：1）夏志剛過天氣就乾燥了許多，來點糖水補充一下……2）最近胃口不太好，剛好可以開胃，增進食慾。3）老公最近有點上火，喝點糖水生津潤燥，清熱去火……哈哈，我們開始吧……”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（...
羅漢果雪梨粥怎麼做，羅漢果雪梨粥的做法
“羅漢果是一種極好的食材，我小的時候很喜歡吃糖，但是糖對於小孩子的身體發育不是很好，媽媽不讓我吃，但是對於甜味的喜好簡直不能放棄啊，於是媽媽就用羅漢果給我沖泡水喝，果真又甜又香，半個就夠喝好大一壺呢！天氣越來越冷了，北...
雪梨銀耳粥怎麼做，雪梨銀耳粥的做法
“秋分時節，養生特別要注意防止“寒涼之氣”傷身，滋陰潤燥一直是秋季不變的主旋律。梨是這個季節最應季的食材了，它有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。銀耳的滋補更不必多説，趕快為家人熬一碗這麼清心滋補的粥...
冰糖雪梨玫瑰羹怎麼做，冰糖雪梨玫瑰羹的做法
“選用洛施玫瑰比較天然，味道非常之甘甜！”食材明細主料雪梨（1粒）洛神花（4朵）輔料冰糖（50克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖雪梨玫瑰羹的做法步驟1、把洗乾淨的雪梨切片鍋內放兩碗水，雪梨和水一開燒至水呈淡黃色，然後加...