高粱的餐飲精選

“要多吃些粗食，有利養生，早餐的粥就做了高粱米南瓜粥”食材明細主料高粱米（適量）南瓜（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜高粱米粥的做法步驟1、準備原料，南瓜是用的小南瓜2、高粱米不容易煮軟爛，提前一...

食材明細主料高粱饅頭（2個）梅豆（適量）茭白（1株）輔料鴨蛋（1只）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）梅豆茭白炒高粱饅頭的做法步驟1、食材：高粱饅頭、梅豆（已清洗）、茭白（已剝殼清洗）、鴨蛋。2、將已清洗的茭白和梅豆放...

食材明細主料高粱饅頭（1個）青椒（80克）開洋（20克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋青椒炒高粱饅頭的做法步驟1、食材：高粱饅頭、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、開洋（已泡）2、將高粱饅頭放在案板上切成小塊，待用。3、燒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天向大家介紹的是香甜的高粱紅棗飯。平時大家吃大魚大肉習慣了，吃多了反而對身體不好。多吃粗糧會比較好，對人體很有幫助，補充營養，紅棗也很好，能幫助人...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘餌塊作為雲南非常著名的小吃，味道鮮美，營養豐富。黃瓜炒高粱餌塊就是運用高粱餌塊作為主食，與黃瓜搭配，加入少許五花肉，既有稻米類的香甜，又有肉類的肥美，還...

“朋友給的煎餅，手工攤的，味道好香的。因為要瘦身，所以儘量低脂低鹽飲食。不需要瘦身的，可以抹一些美味醬料的。”食材明細主料高粱煎餅（半個）臘腸（1/4根）萵苣嫩葉（適量）雞蛋（1個）食用油（小許）輔料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高粱米：300大米：300輔料清水：適量具體步驟高粱米和大米一起淘洗。淘洗後下到鍋中按照大米做飯的方法300g應放入450ml水，考慮到高粱米，放入500ml水，浸泡...

“因為一個人吃所以煮得少。”食材明細主料高粱米（50g）輔料枸杞（適量）紅棗（3個）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）高粱粥的做法步驟1、第一步高粱米洗乾淨下鍋煮一個小時（沒泡發過所以煮久一點，想要吃粘稠的朋友，煮久一...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子：2把高粱米：2把輔料具體步驟1.紅蓮子與高粱米淘洗乾淨。2.放入電燉鍋中，加三碗水，設置為慢燉狀態。3.幾小時後，糯糯的粥就可以開吃了。烹飪技巧...

“各位老闆好。生意興隆，恭喜發財！我們是五穀雜糧富宏餈粑廠家，產品有蕎麥餈粑野菜餈粑玉米餈粑糯米餈粑高粱餈粑蕨根餈粑葛根餈粑等。品種多，原汁原味，口感細膩，綠色健康，老少皆宜。烹製手法多樣，蒸煮炸炒烤隨心所欲。在各大...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鱈魚拌高粱飯用到了營養價值非常高的深海鱈魚以及含有豐富粗纖維以及礦物質的高粱，高粱米煮熟之後加入美味的鱈魚，兩者碰撞出的美味讓人無法自拔，鱈魚含...

食材明細主料高粱饅頭（1個）青椒（75克）剩米飯（1小碗）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蛋高粱饅頭炒飯的做法步驟1、食材：高粱饅頭、青椒（已去蒂去籽清洗切成小塊）、剩米飯、鴨蛋2、將鴨蛋打成蛋液，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘高粱紅棗飯就是一道非常有營養的飯，而且很好吃，高粱就是很家常的營養食物吧，然後紅棗的營養也是很高的，特別適合女孩子吃的，因為紅棗可以補血養顏的，女孩子...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料高粱粉：500糯米粉：300白糖：100紅糖：100食用油：100輔料具體步驟1.高粱粉糯米粉混合，加入一點點小蘇打粉，白砂糖20g，紅糖100g，揉成團，上鍋蒸熟。2.壓成小餅冰...

高粱在我國的漫長曆史長河裏自引進後，也一直在發揮着它自己的本身的作用，我們智慧的勞動人民將高粱利用到極致，利用高粱製作工具，釀酒，做食物吃，高粱也在一直髮揮着自己的功能，今天就和大家一起探討關於高粱產地，和高粱的作用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高粱米：250柚子：少許輔料椰漿：適量具體步驟1.產品介紹高粱米一帶只要用一半，椰漿超市都有買，2.高粱米水裏浸泡一小時再煮沸3.煮沸後加半罐椰漿4.繼續...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘臘肉炒高粱粑，小時候聽到這個是很興奮的吧，家裏能做的很好吃的點心，非常適合家裏有小朋友或是愛吃點心的掌廚人。當小朋友挑食不愛吃飯，端一盤香噴噴的臘肉...

“荷葉夾，湖南小吃，色白喧軟，形似荷葉，食時可夾入燒烤之類的菜和葱醬，其味更佳。我加了一些高粱面，顏色暗淡了一些。不過夾個煎蛋，火腿片，生菜什麼的。做早餐主食還是滿不錯的。”食材明細主料中筋（150g）高粱面（100g）水（135g）輔料酵...

散白酒是一種性價比很高的白酒產品，外包裝簡約，產品內核卻一點都不簡單，屬於物美價廉的產品，在市場上受到很多白酒愛好者的支持。散白酒的品牌眾多，東北高粱散白酒加盟市場就十分火爆，不少投資者都鍾情加盟，東北高粱散白酒價...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘色高粱芒果蛋糕，是一道美味的蛋糕，平時都是吃買的蛋糕，但是自己在家也可做出美味而且符合自己口味的麪包，當然這個不是特別容易的操作，但是可以把它當作一...

半個小時。使用高壓鍋蒸高粱米飯的時候，需要將高粱米提前浸泡，這樣可以使高粱米飯的口感變得更好。使用高壓鍋蒸高粱米飯的時間不宜過久，以免米飯過硬，吃起來影響口感。蒸好的高粱米飯可以單獨吃，也可以用於製作炒飯、蓋澆...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘高粱米飯是雜糧的一種。它色澤鮮亮，營養均衡，適合大多數人羣作為主食食用。高粱米飯相比於普通的大米飯具有更多的營養價值和能量，剛出鍋的米飯具有獨特...

吃慣了細糧，如果狠想吃一些粗糧煮出來的飯，那麼你可以試一試高粱米煮的米飯。這種米飯一般的人都可食用，那麼煮高粱米飯的方法是什麼呢?有機高粱米的鑑別方法有哪些?一、煮高粱米飯的方法是什麼高粱米飯幼兒吃了可以健腸...

“高粱中含有較多的纖維素，能改善糖耐量，降低膽固醇，防止便祕，對降低血糖十分有利。小米營養豐富，富含維生素，經常食用對胃熱消渴，口乾舌燥，形體消瘦者尤為適宜。”食材明細主料小米（25克）黃豆（50克）高粱米（25克）輔料穀物麥片（少許）水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒高粱米飯是一款午餐時候適合吃的主食，是豬肉，熟高粱米飯製作而成的，以前中午的時候，一般在單位上班沒時間做飯，所以提前都會犯愁，到底到單位帶什麼飯吃比...