寒菌的餐飲精選

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料寒菌（400g）豬腿肉（200g）輔料香葱（2棵）調料植物油（5g）鹽（6g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）寒菌燉肉的做法步驟1、寒菌用鹽水浸泡二十分鐘。2、反覆清洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先將寒菌在水龍頭底下衝去表面的雜草髒東西，再倒入淡鹽水裏浸泡１０分鐘；2.反覆將寒菌換水漂洗乾淨然後濾水；3.坐鍋燒茶油，高温後下菌子油炸；4....

“寒菌燉五花肉是道鮮味無比的菜，譽為山中海鮮。寒菌分兩種，一種是黃寒菌，一種是烏寒菌。寒菌主要生長在湖南湘西，雲南，四川，貴州，廣西一帶。除了寒冷的天氣和炎熱的夏天沒有，其他的時間在適合的温度和濕度下都會在一夜之間生...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量寒菌：適量輔料淡鹽水：適量具體步驟1.先將寒菌在水龍頭底下衝去表面的雜草髒東西，再倒入淡鹽水裏浸泡１０分鐘；2.反覆將寒菌換水漂洗乾淨然後濾水；3....

宮寒是一種女性的婦科病，宮寒一般是由於不至意保温而導致的。宮寒的一般症狀為手腳冰冷，月經來的時候肚子疼，宮寒是挺多人會得的病，你知道嗎？宮寒嚴重的話會導致不孕，那如何調節宮寒呢？宮寒喝什麼好，有宮寒的人的一般症狀都是...

寒冷的冬天來了，在大寒吃啥子?大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，屬於大部分地區一年之中最寒冷的時期;小夥伴們應該都知道在大寒節氣最容易被寒氣侵入體內，導致體質虛弱了。今天小編就來和大家聊一聊大寒節氣期間飲食上...

四物湯宮寒，對於我們女性來説就是身體感到寒冷的時候子宮寒冷的時候是否可以和吃這些四物湯呢。對不起經常肚子痛的女生來説，可以適當的去吃一些這種東西，雖然東西應該有其他美容養顏的作用，對我們身體的幫助也是非常大的...

薏米也可以叫做薏苡仁，在我國，越南和日本等地都有廣泛的種植，是一種營養價值非常高的食物，在薏米當中含有很多人體所需的營養物質，所以平時適量的吃一些薏米是非常有益的，但是大多數人對於薏米並不是非常瞭解，薏米寒性嗎？一、...

““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中氣温最低的節氣。小寒節氣養生的重點在固腎、暖心、排寒濕。一碗看似簡單的小寒飯，固腎氣，補虛寒，去濕氣，為你驅散冬日的寒冷。”食材明細主料紅豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）輔料鹽（少許）...

體寒腎虛的患者在生活中很常見，導致該疾病的原因也很多，但多半是平時體質虛弱、受涼引起的虛寒症。最安全，健康的辦法便是從飲食情況上去治療。所以，小編今天為大家帶來調理體寒腎虛的一些日常生活中常見的食物。體寒腎虛...

女人天生比較陰柔，再加上比較喜歡吃點涼的東西，如冰棍，汽水等，天熱喜歡開空調，這些行為容易導致宮寒。宮寒的危害可不小哦，能常來説會使你痛經等，月經紊亂，更嚴重的影響子宮的生長。那麼有宮寒症狀的話，該怎麼調理呢？如何吃蔬菜...

“這款野菌山筍土雞湯，是我鍾愛的一種。擯棄傳統的香菇，而是用了營養價值更高的野山菌和野山筍，沒有香菇那過重的味道，而是靜諡且不張揚的清甜，最大限度的保留了雞的原汁原味，又增加了湯的鮮香與醇美，所以是秋季清補的上湯佳...

牛奶是生活當中最常見的一種早餐飲品，牛奶也是日常生活中人們最喜歡喝的飲品。因為牛奶的營養價值是非常的高的，無論是哪個年齡段的人呢都是非常的喜歡喝牛奶的。那麼牛奶寒性嗎？對不同的體質的人飲用有禁忌嗎？今天小編給...

“今天整理廚房，發現家裏還要好多幹菌菇！煲湯也用不了多少！就想着用它們打點菌菇粉！”食材明細主料幹杏鮑菇（50克）幹真姬菇（50克）輔料幹香菇（50克）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制菌菇粉的做法步驟1、家裏有的幹菌菇2、...

很多人都知道阿膠對女性是滋補之物，有益於女性身體健康。阿膠在市面上也有很多售賣點。那麼阿膠到底有哪些方面的功效啦?阿膠能夠治宮寒嗎?今天小編就給大家介紹一下阿膠的功效以及對於治療宮寒的作用，希望對大家有所幫...

“大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣，是中國部分地區一年中最冷的時期，風大、温度低，地面積雪不化，一片冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。”食材明細主料西蘭花（適量）輔料椰蓉（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大寒...

橙子相信大家應該都不會不知道是什麼吧，但是橙子是什麼屬性的呢？因為每個人的身體情況是不相同的，不同的人對食物的要求也是有要求的，那麼今天小編就詳細的給大家介紹一下橙子性寒的問題，那麼大家就跟着小編一起往下看吧！一...

“温陽散寒，通經絡”食材明細主料花椒（5g）肉桂（5g）伸筋草（5g）艾葉（5g）輔料清水（350ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）散寒茶的做法步驟1、準備機萃壺，食材等。2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一...

“入冬季節多吃些菌菇類可提高身體免疫力，菌菇湯由三種菌菇組成、經燉制菌菇濃郁、湯鮮味美。”食材明細主料香菇（適量）蟹味菇（適量）冬蟲夏草（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）薑末（適量）香葱碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普...

現在的女性朋友，經常會忙於家裏和家外，身體經常會處在亞健康狀態上。而宮寒更會加重女性的生理和心裏的健康程度。一般女性朋友得了宮寒，都會通過食用補血、活血和温熱的食物來改善這一問題，宮寒吃點什麼樣的温補食物呢？下...

食材明細主料口蘑（適量）平菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味菌菇湯的做法步驟1、將兩種菌菇放少許鹽浸泡十分鐘後，清洗乾淨。2、清洗乾淨的菌菇。3、口蘑切片，平菇撕成小塊備用...

食材明細主料大白菜（300g）牛肝菌（10g）丸子（11個）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白菜牛肝菌丸子湯的做法步驟1、所有食材2、牛肝菌泡發洗淨，丸子水衝一下，大白菜洗淨切條3、鍋中放水放入丸子4、再放入牛...

都吃。在元旦、春節、大寒以及小寒都是需要吃餃子的。餃子的餡料還是比較多的，比較常見的就要屬玉米香菇豬肉餡、西葫蘆雞蛋餡、韭菜雞蛋餡以及羊肉餡餃子等。在選擇蘸料時，吃餃子多數是搭配辣醬油以及醬油的，當然，也可以...

山藥是大家日常生活當中常見的一種食材，山藥的營養價值是相當高的，食用了對身體是非常好的。那麼山藥是屬於什麼屬性的呢？這個對於食客們來説是非常重要的，因為每一個人的身體情況是不同的，不同體質的人對吃的食物是有不同...

1、紅棗。紅棗可以直接吃也可以和枸杞、龍眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒節氣吃年糕在北京是流傳很久的一種習俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上鍋蒸10分鐘左右的時間食用。4、糯米飯。大寒的時候吃糯米飯具有吉...