黑椒三文魚怎麼做，黑椒三文魚的做法
“最簡單的黑椒三文魚做法，味道鮮美極致”食材明細主料三文魚（1塊）輔料檸檬（1個）黑胡椒末（適量）料酒（1勺）食用鹽（少許）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）黑椒三文魚的做法步驟1、三文魚一塊洗淨後兩面抹上少許食用鹽後加入一勺料酒、擠...
誘人的黑椒三文魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料三文魚：500輔料鹽：20黑胡椒：少許檸檬：半個具體步驟1.將材料備齊2.三文魚切方塊，將魚塊用料酒、鹽、雞精、生粉拌勻醃製入味並拌入黑胡椒碎3.中火熱鍋...
好吃的黑椒三文魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：適量萵筍：適量油條：適量姜：適量葱：適量輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量生粉：適量黑胡椒碎：適量具體步驟1.三文魚切方丁，萵筍去皮切同樣大小的丁；將魚丁用料...
營養佳品黑椒三文魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：2塊輔料檸檬：半個油：適量黑胡椒粉：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.將少許鹽、生抽、黑胡椒粉均勻的塗抹在三文魚身，醃製20分鐘2.準備醬料：半個檸...
黑椒三文魚的做法 【黑椒三文魚】 黑椒三文魚怎麼做
“今天做的這款煎制三文魚，火候感覺剛剛好，水分被完美的鎖住，入口鮮嫩無比，熟制的香味和刺身的口感完美結合，美妙之極！若買到上好的冰鮮三文魚，家裏多數時候還是會拿來蘸生抽或芥末；三文魚生食，味道鮮美無比，肉質緊密，油脂豐富，柔...
自己做的黑椒三文魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：400輔料油：適量鹽：適量香葱：適量番茄醬：適量檸檬：適量黑椒汁：適量白砂糖：適量具體步驟1.將三文魚切塊,平底鍋放少量油,將三文魚放入鍋中煎制.2.翻...
黑椒三文魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：適量萵筍：適量油條：適量姜：適量葱：適量輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量生粉：適量黑胡椒碎：適量具體步驟1.三文魚切方丁，萵筍去皮切同樣大小的丁；將魚丁用料...
簡單的黑椒三文魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料三文魚：1塊輔料黑胡椒醬：適量油：適量具體步驟1.準備好需要的黑胡椒醬。2.三文魚事先稍加一些鹽醃一會兒。3.再切成適合煎制的小塊兒。4.鍋中加入適...
葱椒三文魚頭怎麼做，葱椒三文魚頭的做法
“麻辣幹香，肉糯骨軟。”食材明細主料三文魚頭（1/2個）青椒（1個）洋葱（1/2個）輔料料酒（4茶匙）菜籽油（2茶匙）澱粉（2茶匙）豆瓣醬（1茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）鹽（1/4茶匙）蒜苗（1根）花椒（少許）老薑（少許）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱椒三文魚頭的做...
彩椒三文魚的做法 五彩繽紛---彩椒三文魚 彩椒三文魚怎麼做
“小朋友吃飯都有一個特點，往往大人們吃得香的，他們並不喜歡。會用他們自己的眼光來評價東西好吃與否，菜餚的營養搭配、口感口味並不被他們關心，相反，新穎的造型、豐富的顏色才能獲得他們的好感。這份彩椒三文魚，無論是明豔...
黑胡椒香煎三文魚怎麼做，黑胡椒香煎三文魚的做法
食材明細主料三文魚（300克）輔料黑胡椒（5克）玉米油（0.5勺）澇汁（1勺）辣根（1茶匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒香煎三文魚的做法步驟1、將三文魚滑過來煎另一面2、同時撒入適量的黑胡椒提味，再煎至2、3分鐘就可以了3、看...
剁椒三文魚頭怎麼做，剁椒三文魚頭的做法
食材明細主料三文魚頭（適量）輔料剁椒（適量）蒜蓉辣醬（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒三文魚頭的做法步驟1、主要原料。2、將三文魚頭收拾乾淨，劈成兩半備用。3、將三文魚頭，反正面都均勻塗抹...
椒鹽三文魚皮怎麼做，椒鹽三文魚皮的做法
“那天買了一盒三文魚骨，沒想到原來底下還有一張三文魚皮呢，呵呵！三文魚骨我就做得多了，魚皮還真沒處理過！晚上剛好有朋友過來吃飯，得喝點小酒，得，那就椒鹽了下酒吧！老實説，個人認為有點油，朋友説有點象吃豬油渣，比較香口，哈哈！”食...
尖椒炒三文魚怎麼做，尖椒炒三文魚的做法
“今天買了一些三文魚，肉切出來做了刺身，剩下的魚皮被我用來做小炒，這道菜算是我突發奇想的創意菜，結合了咱重慶人愛吃辣椒的習慣！味道非常不錯，堪稱下飯殺手！~三文魚要想做得好吃，還是需要一點心思。三文魚是歐米加-3不飽和...
胡椒三文魚怎麼做，胡椒三文魚的做法
食材明細主料三文魚（適量）輔料料酒（適量）海鮮汁（適量）香菇（適量）葱段（4個）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡椒三文魚的做法步驟1、將三文魚去皮，切片，放入以上輔料醃製10分鐘2、醬香菇焯水，備用3、放油，將三文魚放入鍋內煎熟4、...
黑椒三文魚土豆泥怎麼做，黑椒三文魚土豆泥的做法
“三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，並且還含有豐富的不飽和脂肪酸，非常適合生長髮育期的兒童和腦力勞動者；此外三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和...
洋葱黑椒汁三文魚怎麼做，洋葱黑椒汁三文魚的做法
食材明細主料三文魚（適量）輔料黃燈籠椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）配料黑椒汁（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱黑椒汁三文魚的做法步驟1、黃燈籠椒切成小粒。2、洋葱也切成小粒。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入已經用鹽...
檸香三文魚配法棍的做法 檸香黑椒三文魚配法棍 檸香三文魚配法棍怎麼做
“黑椒三文魚，配上黃油法棍麪包，豐盛的早餐也可以在十分鐘搞定。”食材明細主料三文魚（適量）法棍麪包（適量）輔料生菜（適量）蘆筍（適量）雞蛋（2個）配料鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒（適量）黃油（適量）檸檬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸...
泡椒三文魚怎麼做，泡椒三文魚的做法
“不少人都接受不了生吃魚肉，三文魚確實是生吃的營養價值最高。如果確實不習慣生吃三文魚，可以嘗試下我今天做的這道菜，我將挪威三文魚加入泡椒改良成川菜，味道真的很好吃，我推薦大家一定要嘗試做一次，因為我做好拍完照後還...
香煎黑椒三文魚怎麼做，香煎黑椒三文魚的做法
“有沒有聽説過，世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本。這是因為冰島和日本都是以三文魚為主食，研究表明，多食三文魚不僅可延長壽命，更能幫女人保住青春容顏。現在生活條件好了，吃三文魚也不是什麼高不可攀的食品了...
黑椒三文魚炒飯的做法 簡單又美味---黑椒三文魚炒飯 黑椒三文魚炒飯怎麼做
“首先介紹下三文魚（以下內容來自百度哈）食療健康中醫理論認為，其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。營養價值1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾...
蒜香黑椒三文魚排怎麼做，蒜香黑椒三文魚排的做法
“們這小城，鮮見三文魚賣。那天外出學習，去了當地的最大超市，竟發現做壽司的專櫃中有三文魚的邊角料在賣，一小盒，十幾元，價格不是很貴，就買了些回家，同事都説我瘋了，看到吃的就瘋了，沒治了，幾百公里的路，帶些魚骨回家。”食材明細...
黑胡椒煎三文魚腩怎麼做，黑胡椒煎三文魚腩的做法
“魚腩相當於五花肉，用油煎肥而不膩。既便宜又美味”食材明細主料三文魚腩（250g）輔料現磨黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒煎三文魚腩的做法步驟1、三文魚腩洗淨切塊2、用鹽和胡椒粉醃製5-8分鐘...
九層塔黑椒三文魚怎麼做，九層塔黑椒三文魚的做法
食材明細主料三文魚（適量）輔料九層塔（適量）配料黑椒粒（適量）香草（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）九層塔黑椒三文魚的做法步驟1、鍋裏倒入少許橄欖油放入三文魚中火煎。2、兩邊煎至金黃色盛起。3、繼續使用原來鍋裏的油倒入黑...
椒鹽三文魚怎麼做，椒鹽三文魚的做法
“三文魚肉質鮮，嫩，甜，一般都是用來做刺身生吃，今天一改常道，用來炸，做椒鹽魚塊，因為三文魚本身較其他食材嫩，更能表現出外脆內嫩！”食材明細主料三文魚（250克）澄面（200克）輔料彩椒（1個）椒鹽粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞蛋（1個）魚香（口味...