青山綠水的餐飲精選

茶飲是我們日常生活中最常見的飲品，茶飲之所以受歡迎除了營養價值高以外就是口味選擇也是很多樣的，喜歡喝茶的朋友應該都知道，茶的品類是很多的，比如：紅茶、綠茶、黑茶、白茶、苦蕎茶等等這些都是最常見的，而在這些類別裏面...

“萵筍又稱青筍。據説有利尿通乳，清熱解毒、寬腸道便、降低血壓的功效。它顏色碧綠，口感青脆，年夜菜品魚蝦、肉類較多，上一盤碧綠青筍絲清爽可口去油膩。”食材明細主料青筍（1根）胡蘿蔔（少許）輔料辣椒油（適量）花椒油（適量）橄欖油（...

“春天來了，柳樹發芽了，帶來了綠色的信息”食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）平菇（適量）杏鮑菇（適量）芹菜（適量）葱（適量）蝦皮（適量）雞蛋（兩個）豆腐（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠水餃的做法步驟1...

“這是一道很簡單很上手易做又很營養的家常菜”食材明細主料油菜（五兩）輔料蒜（四瓣）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青山白水的做法步驟1、油菜洗淨，蒜切碎2、熱鍋涼油，放一小部分蒜末炒香3、下油菜翻炒，加入適...

為響應黨的十九大提出的”綠水青山就是金山銀山“的環保理念，全國各地都大力開展環境保護與治理工作。日前山東臨沂市等20個城市榮獲2018年黑醜水體治理示範城市，其中金鑼集團旗下的金鑼水務為臨沂市的污水治理做出了積...

“綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。秋天天氣乾燥，可適當喝點粥。綠豆可適量加入少許。綠豆50克、山藥150克、大米200克”食材明細主料綠豆（50克）大米（200克）輔料...

“（百度）綠豆性涼，味甘，夏天喝用它熬的湯可以消暑止渴；由於綠豆具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功...

“這是一款涼點小吃。用山藥泥做餡，加入了綠茶粉，白綠相間非常的養眼，入口軟糯香甜，而且更加的健康營養。”食材明細主料懷山藥（200克）糯米粉（150克）大米粉（50克）綠茶粉（10克）輔料椰蓉（100克）水（150克）配料白糖（50克）蜂蜜（10克）甜味（口味）蒸...

説到烘青綠茶，相信大家都並不陌生，它是兩大種綠茶中的一種，綠茶分為烘青綠茶和炒青綠茶，綠茶價格也很實惠，所以它的受歡迎程度也很高，特別是在夏天經常有人喝綠茶來解渴消暑。那關於綠茶相信大家也有很多問題要問，比如，烘青綠...

“脆嫩脆嫩的。”食材明細主料綠豆芽兒（100g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒綠豆芽的做法步驟1、豆芽兒洗淨。2、把洗淨的豆芽兒放入水中煮。3、待到豆芽兒煮軟。4、撈出豆芽兒裝...

“前幾天看到上面有人做山藥汁，個人覺的不錯也學着做，做好後以為給我家小朋友喝，可是誰想這小傢伙一點也不愛喝還説這樣糊糊的，誰喝的下啊，暈，我做了半天，沒人喝只好一個人消滅了，可是突然想起要是做成冰棒也是不錯的選擇哦，於...

“時間如飛，春節的笑聲還在耳邊迴盪呢，一轉眼又到了端午節。過端午，家家户户必吃的就是粽子了，可是在我們老家，還有一個小甜點是不可少的，那就是綠豆糕。端午過後，氣候漸漸變得炎熱，食慾也會下降，這時候多吃點綠豆，既能解暑，還可...

食材明細主料菠菜（一小把）輔料蝦（隨意）大蒜（2瓣）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅翠綠的做法步驟1、菠菜洗淨，蝦挑蝦線，大蒜切碎。2、熱鍋下油，放大蒜爆香，下蝦。3、大火翻炒蝦後放入菠菜。4、菠菜炒蔫了放一小勺鹽，加入一...

“自從我病好後，青瓜經常拌着吃，換換口味搭配綠豆芽炒來吃吃，青瓜有一股清香好吃。”食材明細主料青瓜（220克）綠豆芽（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、綠豆芽...

食材明細主料山芋（適量）綠豆（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆山芋稀飯的做法步驟1、山芋切塊2、綠豆清水沖洗乾淨3、山芋和綠豆放入電飯鍋裏，加入適量清水，按煮粥鍵4、煮粥鍵煮好（沒有煮粥鍵的...

“想吃就是動力……”食材明細主料山藥（半斤）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆山藥泥的做法步驟1、山藥帶皮洗淨，放入蒸鍋，根據粗細吧，今天這根比較粗，估計蒸了20分鐘，用筷子可以輕易扎透就可以了，...

食材明細主料鐵觀音（適量）輔料熱水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠茶水的做法步驟1、水燒開2、水温放涼到75°到85°之間3、杯子放入適量茶葉4、沖水5、成品圖...

食材明細主料綠豆粉（適量）青椒（適量）輔料生薑（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒綠豆粉的做法步驟1、準備的材料。2、青椒去籽，切成絲。3、綠豆粉切成厚點的片。4、熱鍋冷油。煸青椒絲。變色就盛...

“是清熱解暑的好甜品，堅果碎的香味與綠豆的沙甜混合在一起，細細的品味，冰甜可口，暑氣頓消。”食材明細主料綠豆（100g）輔料白糖（20g）堅果碎（20g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆沙雪山的做法步驟1、綠豆洗好放入燉盅中，...

“簡單快速。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青綠毛毛蟲的做法步驟1、黃瓜洗乾淨，去掉兩頭。2、然後用兩根筷子卡住黃瓜，開始切片，片稍微厚點，一面切完後...

茶葉現在受到了越來越多人的喜愛，很多人拋棄了之前喝的碳酸飲料轉變成了喝茶葉水了，換成了一種健康的生活方式。茶葉現在受到了人們的喜愛，在這麼多的茶葉種類中一種叫做天山綠茶很受歡迎，那麼大家知道天山綠茶怎麼泡嗎?...

“春節總吃團圓飯，很容易給腸胃造成負擔。家裏備點山楂之類的dd，對大人小孩都有益。自己做也挺有樂趣，比春晚強多了。偶爾看看cctv3的歷屆回顧，感覺還有些笑料。看着有些面孔，只覺得一年一年真快~山楂最典型的三個作用：1.開...

“總想瘦成一道閃電，不料卻越走越遠。既然這樣不如好好享受美食，畢竟唯有愛與美食不可辜負。炎熱的夏天，難免胃口不太好！綠豆清熱解毒消暑！配上軟糯的青汁大福皮，低卡甜品，吃多也不怕”食材明細主料去皮綠豆（150g）大麥若葉青汁...

“夏天清爽的飲品，無論是小青桔還是青檸檬，都透着清爽的檸檬香，在煩躁的夏季午後來一杯青檸益綠多再配上一些小甜點。”食材明細主料益力多（1瓶）青檸（3片/2個（小青桔））綠茶（適量）輔料水（適量）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青...

“綠豆沙做法與相配的材料多變，這個山藥綠豆沙加進山藥塊吃起來的口感又是另一番感覺了，綠豆的沙沙與山藥的糯糯配起來真是好吃，這甜品冰一冰就更加一流了！”食材明細主料綠豆仁（適量）山藥（適量）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝...