芥蘭苗蝦仁雞蛋麪的做法的餐飲精選

食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（一個）芥蘭苗（適量）輔料蝦仁（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）油潑辣子（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芥蘭苗蝦仁雞蛋麪的做法步驟1、雞蛋備用。2、龍鬚掛麪備用。3、蝦...

“與其苦思冥想我的首發菜譜，還不如隨意點，中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食，動手做蝦仁雞蛋麪，添加了蝦仁，菠菜和雞蛋的手擀麪，營養又健康。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（2個）蝦仁（15只）蘑菇（10個）菠菜（5根）五花肉（100g）輔料醬油（1...

“晚上本來想給寶寶做番茄雞蛋麪的，寶爸説很想吃蝦，那就給寶寶再加點營養吧。蝦中富含蛋白質，是很好的一樣食材。寶爸説寶寶天天雞鴨魚肉的會不會營養過剩啊。”食材明細主料面（適量）雞蛋（適量）番茄（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）料...

“蝦仁的簡單做法，喜歡芥末的寶寶們簡直不要太愛❤️芥末根據自己喜好加不同量，我家娃不怎麼能吃，我加的比較少，畢竟芥末比較容易上頭，直衝天靈蓋😂這個量就2人份，翻車也不心疼，還好擺盤，假如做不好吃，至少顏值在，哈哈😄直接裹上...

食材明細主料細面（適量）番茄（兩個）雞蛋（一個）輔料葱（一根）火腿腸（一根）蝦仁（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁火腿雞蛋麪的做法步驟1、適量細面備用。2、所需食材準備就緒。3、番茄...

“低脂高蛋白，減脂首選。材料一人份。”食材明細主料意麪（80g）輔料蝦仁（130g）口蘑（3個）西蘭花（140g）低脂牛奶（150g）大蒜（2瓣）洋葱（15g）奶酪粉（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁西蘭花意麪的做法步驟1、...

“kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfre...

“最近，生活節奏相當快，為了提高做飯的效率，同時又不失營養和口味，不得不對自己的飲食好好思量一下了。來碗【蝦仁雞蛋麪】吧！營養豐富。”食材明細主料麪條（適量）蝦仁（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

“早餐來一碗營養豐富的湯麪，能量滿滿一上午，快手美味，小夥伴們一起來吧！”食材明細主料蕎麥麪（適量）輔料雞蛋（一個）荷蘭豆（適量）蝦仁（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞...

“每個星期媽媽都會買這個菜，吃起來脆脆的，怎麼吃不會膩。”食材明細主料達芥蘭（3個）蝦仁（適量）輔料薑片（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁達芥蘭的做法步驟1、達芥蘭3根2、蝦仁適量3、芥蘭去掉外皮洗淨。4、切成0....

食材明細主料豆角（適量）麪條（適量）辣椒醬（一勺）雞蛋（2個）西紅柿（一個）蝦仁（幾個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆角蝦仁雞蛋麪的做法步驟1、成品圖，來了。2、麪條煮熟入清水浸泡，豆角去蒂折斷備用。3、洗...

食材明細主料牛肉（150g(兩人量)）芥蘭菜（200g(兩人量)）雞蛋（2個）麪餅（2塊）輔料姜（適量）葱（適量）泡椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）油（適量）醃牛肉料鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）牛肉芥蘭雞蛋湯麪的做法步驟1、所有食材:芥蘭...

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料蝦仁（四個）西蘭花（適量）調料香油（適量）醬油（適量）鹽（適量）温水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花蝦仁蒸蛋的做法步驟1、兩個雞蛋磕入碗中打散。2、加入適量温水攪拌均勻。3、蝦仁處理乾淨備...

“昨天下班之前就在想晚上做什麼菜，想想前二天給兒子做的蝦仁蓋澆飯還剩十幾粒蝦仁，半個西蘭花，但就這二樣放在一起炒量太少了哦，要不再加幾個蛋放進去炒炒吧，這三樣東西放在一起還蠻有營養的呢，嘿嘿。”食材明細主料蝦仁（2...

食材明細主料芥蘭（4棵）雞蛋（兩個）輔料食用油（適量）葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒麪（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥蘭炒雞蛋的做法步驟1、芥蘭放水裏沖洗乾淨。2、洗淨的芥蘭掉去葉子，切成斜片。葱洗淨切成葱花。3、雞蛋...

“米爸愛吃麪，納米愛吃米，還好爸爸午飯不在家裏吃，要不然午飯很難做的。休息時，為了滿足兩個人的胃，就做這樣的面，呵呵，都愛吃！”食材明細主料麪條（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料小青菜（適量）姜（適量）葱（適量）紅椒（適量）洋葱（適量）配料料酒（適...

“現在廚電發達，麪條自己做也是很輕鬆的，今天用蛋黃來調配麪條，做了一份黃燦燦的雞蛋麪，朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料麪粉（1大杯）蛋黃（2個）細鹽（2克）輔料清水（適量）蝦仁（1份）絲瓜（1份）葱油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（...

“俗話説:送行的餃子接風的面。兒子回來，簡簡單單做了一頓麪條，🍜讓他感到了家的幸福和温暖，告訴我媽媽的味道才是最好的味道！😊”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）肉片（適量）鮮切面（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）八角（適量）鹽（適量）醬油（...

“微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料芥蘭（適量）白灼蝦（適量）小米椒（可選）輔料山茶油（適量）薑絲（適量）花椒（幾粒）鹽（一點點）蒜蓉辣醬（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥蘭炒蝦仁的做法步驟1、粗莖芥蘭適量。2、去皮。3、削成薄片。4...

“善用孩子喜歡的食材做配料，這個菜常常會變得很受歡迎。有時候就是隨意的搭配一下，也會有比較好的效果，孩子吃的很香。有時候刻意給孩子準備點什麼美味，可孩子就是不喜歡吃。今天這個蝦仁就是這樣子，簡單的炒了，居然也很下...

“蝦仁含豐富的鈣質，用來給寶寶補鈣綽綽有餘，還加入了胡蘿蔔和西藍花，幫助寶寶補充維生素，增強抵抗力，參考月齡:十二個月以上。”食材明細主料鮮蝦（4只）雞蛋（一個）中筋麪粉（50克）西蘭花（20克）胡蘿蔔（30克）輔料姜（適量）調料水（15毫升）清淡...

“我覺得冬天的菜特甜特好吃，象這個芥蘭就是其中一種，芥蘭爽脆清嫩，含有極豐富營養素，配着河蝦用蒜頭爆炒，香呀，下飯下酒都很好！”食材明細主料河蝦（適量）芥蘭（適量）蒜頭（適量）輔料花生油（適量）雞粉（適量）生抽（適量）米酒（適量）鮑汁（適量）糖（適...

“芥蘭不僅清甜脆嫩、營養豐富，而且有非常不錯的藥用保健功效。中醫認為，芥藍味甘，性辛，有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效；現代醫學認為芥藍含有豐富的維生素A、維生素C，經常食用有降低膽固醇、軟化血...

食材明細主料蕎麥麪（適量）雞蛋（1個）蝦仁（6個）輔料葱（適量）香菜（適量）調料香油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋湯麪的做法步驟1、蕎麥麪，雞蛋備用，蝦仁處理乾淨。2、小葱和香菜洗淨切碎。3、鍋...

食材明細主料芥蘭苗（適量）輔料蒜粒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芥蘭苗的做法步驟1、熱油放入蒜粒爆香。2、1-2分鐘，加入芥蘭菜翻炒。3、翻炒1-2分鐘加入適量鹽和味精調味，如果不喜歡味精的可以省略，也可雞精...