胡蘿蔔紅棗水的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔紅棗水是一道特別適合做輔食的美食，我用的是胡蘿蔔和紅棗一起做出來的，兩者營養價值都特別高，胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，能夠養肝護眼，對眼睛的保護作用是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔飽含胡蘿蔔素，紅棗大家都知道對女生補血有很好的功效的喲。這道美味胡蘿蔔紅棗水。飽含澱粉維生素的胡蘿蔔，配上紅棗熬成水，是不是想想都要流口水...

“胡蘿蔔温熱，味道甘甜，平和。可以清熱解毒，降氣止咳。同時胡蘿蔔對於脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎。”食材明細主料胡蘿蔔（1段）紅棗（5顆）薑片（3片）粳米（50克）糯米（50克）枸杞（10克）輔...

“胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。”食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（0.5根）餃子皮（適量）...

“這款美的豆漿機已經用了十多年了，一如既往的好用，拿它榨豆漿或者做米糊都很不錯。”食材明細主料玉米（1根）紅棗（6顆）胡蘿蔔（半根）輔料水（100g）牛奶（50g）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔紅棗糊的做法步驟1、準備好...

“筒骨適量山藥半截胡蘿蔔半根紅棗12顆洗好把山藥切小節胡蘿蔔切塊一起放鍋裏燉”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）筒骨（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、筒骨洗...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）紅棗（2顆）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅棗泥的做法步驟1、準備半根胡蘿蔔2、胡蘿蔔切成薄片3、食材上鍋蒸熟4、準備蒸熟的紅棗5、去皮去核6、食材倒入輔食杯中加適量水7...

蘿蔔是我們大家平時都非常喜歡吃的一種蔬菜，比如在我國有這麼一句老話，冬吃蘿蔔夏吃薑，由此可見，蘿蔔在我們生活中的重要性了，而且蘿蔔也是分為了好多種，比如有紅蘿蔔和白蘿蔔，那小編帶大家瞭解一下胡蘿蔔是紅蘿蔔嗎。一、胡...

“昨天是外公的77歲生日，我從小是外公外婆帶大的，所以，和外公外婆的關係最好，吃完晚飯和他們一起聊天，上次送去的餃子和燒賣，他們已經吃完了，問好他們想吃什麼，今天就趕快做了，外公外婆真的是越老越老了，聽他們説話，中途有些詞語...

“白蘿蔔，在我國多數地區都有大面積種植。每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。具有下氣、消食、消炎止咳，利尿通便的功效。用其煮水可以當做飲...

““春季潤燥湯水”補水潤燥，養肺祛濕。”食材明細主料胡蘿蔔（3片）香菇（3個）蜜棗（3個）蓮藕（3片）輔料花生米（適量）姜（適量）鹽（適量）純淨水（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔香菇蜜棗湯的做法步驟1、胡蘿蔔.蓮藕片和香菇各三，花生米和姜適量，紅...

食材明細主料大肉餡（200克）胡蘿蔔（2根）麪粉（300克）輔料料酒（5克）醬油（5克）香油（3克）五香粉（2克）鹽（適量）葱末（5克）薑末（5克）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔水餃的做法步驟1、肉中放鹽、葱薑末、五香粉、醬油、料酒醃一會。胡蘿蔔...

“今天我就用胡蘿蔔和大棗做一道既能填飽肚子又健康美味的食物，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1等營養成分，有補肝明目、增強機體免疫力等作用；大棗含B族維生素、維生素C、鐵等成分，具有補中益氣、滋陰補陽、養血...

“在電飯煲裏與米飯同時蒸煮，米飯熟了，雞肉也蒸好了~非常適合討厭油煙一族，快捷方便又保住營養~”食材明細主料雞肉（半邊雞）輔料紅棗（6顆）枸杞（少量）胡蘿蔔（半個）生薑（少量）配料醬油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡...

不一樣。紅蘿蔔和胡蘿蔔是兩種不同的食材，二者顏色、口感、產地均有不同。紅蘿蔔的外表呈鮮紅色或是紫紅色，胡蘿蔔的外表顏色則呈橘紅色。紅蘿蔔的口感吃起來比較清脆，胡蘿蔔吃起來則會有一定的韌勁。紅蘿蔔主要盛產在東...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）青椒（1個）紅椒（1個）大蒜瓣（1顆）輔料鹽（少許）油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒胡蘿蔔的做法步驟1、洗菜2、切菜3、油鍋炒辣椒等配料4、倒入胡蘿蔔，加鹽，大火炒。5、嘗試鹹蛋和熟度，出鍋小竅門根...

“想吃餃子，又沒出去買材料，於是充分利用家裏剩餘食材，做了個菠菜雞蛋蘿蔔餃子。味道很不錯呢！”食材明細主料菠菜（半斤）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（兩根）輔料葱（兩根）麪粉（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）醋（適量）油辣子（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗...

“以前經常用燕麥片來做粥，這次選用了燕麥粒，它含有更多的纖維，可以有效降低人體中的膽固醇，含礦物質較多和豐富的亞油酸，可以預防骨質疏鬆，防止貧血，增強體力等。一般人都宜食用，尤其適合於高血壓、脂肪肝、糖尿病、動脈硬化...

食材明細主料胡蘿蔔（2個）筒骨（1個）輔料紅棗（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅棗煲筒骨的做法步驟1、筒骨冷水下鍋加入料酒，焯燙出血水後撈出沖洗乾淨。2、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊，紅棗洗淨一...

“滑滑糯糯，好喝。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅棗（適量）鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）桂花（可選）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂，洗淨，撕小朵。3、去核紅棗洗一下備用。4、胡蘿...

“就是在美食上看了一個菜譜，然後跟着做的。小修改了一下，因為木有料酒。”食材明細主料豬五花肉（400g）口蘑（1個）棗（3個）胡蘿蔔（3大根）雞蛋（3個）紅燒肉調料（1包）輔料鹽（適量）大料包（20g（用紗布包好））葱（1小根）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（...

“吃慣了韭菜、茴香、大白菜等這些大眾菜包的水餃，是不是該換換口味呢，所以今天就與大家分享我的胡蘿蔔宴第二品——胡蘿蔔水餃。”食材明細主料麪粉（500克）胡蘿蔔（750克）豬肉餡（400克）輔料大葱（一根）姜（適量）水（30ml左右）配料味極...

紅蘿蔔的做法比較多，大家都愛吃紅蘿蔔這款美食，對於紅蘿蔔是胡蘿蔔嗎的問題，喜歡吃蘿蔔的人可以看看，蘿蔔含有大量的維生素等營養物質，多吃蘿蔔可以更好的調理我們的身體喲，這款美食是可以和很多食物一起共同吃的。一.紅蘿...

“彎月形水餃，一般比較適合拿來做煎餃…”食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）餃子皮（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）葱末（適量）料酒（適量）蒜末（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餡水餃的做法步驟1、豬肉剁碎，調入...

“今晚做胡蘿蔔紅棗糕，晚飯後刷了牙就不再吃東西的老媽都忍不住吃了好幾塊，糯嘰嘰QQ的，誰吃誰愛！[偷笑]​若羌灰棗真是太優秀了，去年買的，到今年新棗馬上要上市了，它還是一樣完好無損，真的是易保存。純甜、無酸尾、無苦尾，做什...