時蔬拌飯怎麼做，時蔬拌飯的做法
“把各種新鮮的蔬菜簡單的炒一下和飯拌在一起吃，營養美味又暖和。”食材明細主料米飯（一碗）白蘿蔔（一根）青豆（少許）蒜苗（一根）娃娃菜（半個）輔料鹽（少許）豬板油（半匙）雞精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬拌飯的做法步驟1、...
涼拌時蔬怎麼做，涼拌時蔬的做法
“黃瓜，豆角正是這個季節的寵兒，天氣熱了來個涼拌菜，開胃，爽口。”食材明細主料黃瓜（1根）豆角（5根）胡蘿蔔（半根）木耳（少許）輔料小葱（一根）大蒜（兩粒）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）紅辣椒（2個）熟芝麻（少許）香醋（2勺）生抽（一勺）芝麻油（少許）白糖（少...
麻汁拌時蔬怎麼做，麻汁拌時蔬的做法
食材明細主料金針菇（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麻汁（適量）大蒜（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）玫瑰腐乳湯汁（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁拌時蔬的做法步驟1、鍋燒熱水2、開鍋下處理好的時蔬焯水，過冷...
時蔬大拌菜怎麼做，時蔬大拌菜的做法
“今晚餐來個時蔬大拌菜，好吃又低脂哦！”食材明細主料黃瓜（一根）白菜（適量）紅蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）柿子醋（適量）醬油（適量）糖（適量）香油（適量）辣椒粉（適量）蒜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬大拌菜的...
時蔬雜拌怎麼做，時蔬雜拌的做法
“平時吃的太油膩，晚上來個大拌菜清清腸胃，非常爽口。”食材明細主料紫甘藍（適量）紫菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）小番茄（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜粉（適量）花椒粉（適量）芥末油（適量）食用油（適量）醬油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
時蔬拌海虹怎麼做，時蔬拌海虹的做法
食材明細主料海虹（500g）黃瓜（200g）金針菇（200g）蒜泥（10g）紅辣椒（5g）輔料澇汁（2勺）糖（0.5匙）米醋（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬拌海虹的做法步驟1、在市場買到新鮮的海虹夏天的這個季節海虹更加肥美今天...
時蔬糙米拌飯怎麼做，時蔬糙米拌飯的做法
“前天我媽從老家回來了，拿了一大堆我姥姥家自己種的蔬菜，種類多，而且數量也多，所以早晨起來就做了一道拌飯，把米飯燜好，在擺放好自己喜歡的菜，一點兒拌飯醬，拌起來開吃~”食材明細主料糙米（20g）大米（30g）西葫蘆（半根）胡蘿蔔（半根）土...
飯後雜拌時蔬如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃膩了山珍海味，今天跟大家分享飯後雜拌時蔬的做法，特別獻給正在努力減肥的小姑娘們，這道雜拌時蔬不僅可以解饞減肥，更可以滿足各種維生素的需求，減肥的同...
時蔬拌木耳怎麼做，時蔬拌木耳的做法
“時蔬拌木耳，一款好吃的家常小菜！方便快捷，營養豐富！家常做法，供大家參考！”食材明細主料木耳（適量）秋葵（適量）彩椒（一個）胡蘿蔔（一根）蒜（適量）白芝麻（適量）幹辣椒粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）生抽（適量）醋（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿...
時蔬拌麪怎麼做，時蔬拌麪的做法
“本着多快少省，經濟實惠的原則，在不失菜蔬原味與營養的前提下，做一點自己喜歡的飯食來吃，是咱最愛做的事情。嗯，來份拌麪吧，那種最簡單的最實惠的拌麪。就用脆嫩的黃瓜，多汁的西紅柿，勁道的手擀麪，還有最討喜的鮮嫩的蝦仁，一定...
拌時蔬沙拉怎麼做，拌時蔬沙拉的做法
“簡單拌一拌，營養不流失，美味又低脂，太適合春節期間大魚大肉之後品嚐～”食材明細主料紫甘藍（適量）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、紫甘藍切成絲備...
咖喱時蔬拌飯如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料土豆：1個胡蘿蔔：0.5個洋葱：半顆尖椒：2個輔料咖喱醬塊：3個具體步驟1.先下油爆炒洋葱翻炒2.各種蔬菜丁下過翻炒3.加水兩碗4.加鍋蓋小火燉8分鐘5.加咖喱塊...
「小鹿優鮮」 時蔬鱈魚拌飯怎麼做，時蔬鱈魚拌飯的做法 時蔬鱈魚拌飯
“小鹿優鮮選用冰瑞思真鱈魚大西洋鱈魚含有豐富的Omega-3，可在人體內轉化成DHA，促進寶寶大腦和視力的發育。美國FDA推薦，孕媽媽和寶寶每週可食用大西洋鱈魚（COD）2~3次。大西洋鱈魚本身會有鮮香味，再加點蔬菜，就算不用鹽調味，...
時蔬大拌菜的做法 【清新爽口】時蔬大拌菜 時蔬大拌菜怎麼做
“夏天是吃大拌菜最好的季節，無論想吃什麼這會都是應季菜。每次在飯館吃飯總要點一份大拌菜，不過飯館吃就貴多了，這麼一大碗的拌菜就要20多，成本下來最多也就幾塊錢。大拌菜可以根據自家的喜好隨意添加，這次的拌菜專門加了...
時蔬燜飯怎麼做，時蔬燜飯的做法
“這個想法也有一陣了，只是沒機會表現。這日，管飯重任落到頭上，炒菜？那是不可能的。眼珠一轉，惦記了些時日的燜飯正好得以實現。有菜有飯，一鍋搞定。再把那現成的肉末也弄點在裏面，連葷也有了，雖然很少。沒辦法，跟咱混，沒肉吃。...
時蔬大拌飯的做法 健康營養的時蔬大拌飯 時蔬大拌飯怎麼做
“某天早上起牀時，小朋友説，媽媽，中午我想吃你做的飯，現在弄好，我中午熱着吃可以嗎？現在做好中午吃就是剩飯，營養會流失，中午想吃什麼告訴爺爺，讓爺爺幫着弄，晚上媽媽再回來做，可是我想吃煲仔飯，爺爺又不會做，而且我是想吃媽媽做的...
時蔬炒飯的做法 簡易版：時蔬炒飯 時蔬炒飯怎麼做
“炒飯，大家都不陌生，例如蛋炒飯，揚州炒飯，醬油炒飯。。。。。。而我這道《時蔬炒飯》應該是家裏最常吃到的炒飯了。尤其是當我們工作了一天，回到家後，真不想弄些太複雜，太麻煩的晚餐。。。。簡單的《時蔬炒飯》就成了我們的...
時蔬蒸飯怎麼做，時蔬蒸飯的做法
食材明細主料熟米飯（適量）雞蛋（1個）熟肉粒（適量）輔料豌豆粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）香菇（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蒸飯的做法步驟1、準備食材！這裏的米飯，肉粒，豌豆粒，玉米粒，香菇都是熟的。2、胡蘿蔔切丁，和其...
時蔬拌意麪怎麼做，時蔬拌意麪的做法
食材明細主料意麪（適量）輔料西紅柿（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）調料辣椒油（適量）辣醬（適量）生抽（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬拌意麪的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量意麪冷水下鍋。3、...
醬拌時蔬飯怎麼做，醬拌時蔬飯的做法
“這是我跟小子的早餐，還有一週孩子他爸及奶奶還有弟弟才回來，這幾天我們趕車趕的真叫一個累，早上我都是選擇做點飯，捏成團，讓孩子帶在車上吃。今天做的是醬拌時蔬飯，用胡蘿蔔還有青豆先來配煮飯，再煎蝦乾用醬油來提味，最後將...
時蔬炒飯怎麼做，時蔬炒飯的做法
食材明細主料剩米飯（1碗）輔料杏鮑菇（1個）洋葱（半個）蒜薹（50g）花生油（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒飯的做法步驟1、蔬菜洗淨切碎。2、把杏鮑菇幹鍋放入煸幹水份。3、放油煸至變色。4、放入洋葱，蒜薹，鹽翻...
時蔬小拌菜怎麼做，時蔬小拌菜的做法
“寒冷的冬季，在吃着大魚大肉的同時，來上這麼一盤小拌菜，相信它一上桌就會成為所有人的焦點，一搶而光哦。”食材明細主料豆皮（50克）西蘭花（36克）黃瓜（50克）胡蘿蔔（50克）白菜心（60克）苦苣（35克）輔料鹽（0.5克）生抽（5克）丘比沙拉汁（1袋）酸甜（口...
時蔬清拌麪的做法 美味時蔬清拌麪 時蔬清拌麪怎麼做
“我負責和麪，老爸負責炒菜和扯麪~味道好極了！”食材明細主料麪粉（250克）輔料茄子（一個）羊角辣椒（三根）西紅柿（兩個）土豆（一個）豆角（250克）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）生薑（適量）葱（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時...
鴿肉拌時蔬怎麼做，鴿肉拌時蔬的做法
“鴿胸肉的各種吃法，因為是熟的，基本就是各種方便的拌菜（包括沙拉）。”食材明細主料鴿胸肉（1個）輔料洋葱（50克）黃瓜（80克）紅椒（20克）調料食鹽（小許）雞精（小許）香醋（3克）生抽（3克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴿肉拌時蔬的做法步驟1、...
拌時蔬百合怎麼做，拌時蔬百合的做法
“收到一份肉質肥厚的百合，用它做了娃爸爸喜歡的拌時蔬百合，取材簡單口感超好。”食材明細主料百合（1個）胡蘿蔔（半段）輔料四季豆（1份）葱油（半茶匙）醬油（半茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌時蔬百合的做法步驟1、備好所用...