小松菜炒豆皮的做法的餐飲精選

“小松菜也是白菜的一種，富含鈣和維生素A、B、C，用來清炒或者放些蒜茸，更能突出其新香鮮嫩的口感。今天這道小松菜炒豆皮，也是清爽至極，營養豐富，即使是炒出來的菜汁，泡點米飯也是很清香的。”食材明細主料小松菜（一把）豆腐皮（...

“菜市場的菌類食物很多，一年四季都能買到，但是松茸不多，過去一直都高價不下，今年的松茸價格格外便宜，松茸感覺都白菜價了，現在市場上5元一斤，和白玉菇價格相同，這在北方從來沒有這麼便宜過。所以，碰到了一定要買，口感如鮑魚，極...

“外侄女來過暑假，出了名的愛吃辣。於是我這不愛會辣菜的也慢慢要玩轉辣菜了。我先敗了一款豆豉醬，用它炒制了今天的豆皮，一下子清新的豆皮就變得十分的重口味。送上先喜歡的朋友們也可以參考一下哦。”食材明細主料豆皮...

食材明細主料豆腐皮（適量）輔料芹菜（少許）生抽（少許）葱（少許）花椒粉（少許）鹽（半勺）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮炒芹菜的做法步驟1、備好食材，芹菜摘洗淨，豆皮泡好(約20分鐘)。2、芹菜切段，葱切碎，豆皮長的切開...

“小時候過年家裏總會做的一道菜，一般是在家宴的最後上的。“皮卷”是家鄉的方言叫法，後來才知道其實就是有些地方叫的“響鈴”。“響鈴”一般是先剪成小段再入鍋炸，家鄉的“皮卷”一般是整根先炸好後，放在籃子裏，掛在通風...

“豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。菠菜具有補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小松菜炒豆皮這道美食所需要的主要食材為小松菜、豆腐皮。小松菜也就是我們經常説的小油菜，營養價值豐富，口感爽滑。豆腐皮作為一種豆製品，利於長期保存...

食材明細主料小松菜（30顆）輔料鹽（1勺）原味（口味）未知（難度）素炒小松菜的做法步驟1、小松菜洗淨切段2、涼油下鍋燒熱倒入小松菜翻炒3、加適量鹽調味即可...

食材明細主料小青菜（適量）油豆皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜炒豆皮的做法步驟1、油豆皮一張撕碎。2、温水泡軟，撈出備用。3、小青菜清洗乾淨。4、切成小段。5、鍋中放油中火燒熱，...

“韭菜豆皮快手菜。”食材明細主料豆腐皮（1張）輔料韭菜（1把）牛肉（1塊）調料鹽（1g）雞精（1g）生抽（2勺）醋（1勺）澱粉（1勺）香油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆皮的做法步驟1、食材很簡單就豆皮，韭菜和肉也可以素炒。2、肉醃一...

食材明細主料包菜（半個）豆皮（1張）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮炒包菜的做法步驟1、豆皮切小塊，葱薑蒜改刀備用。2、包菜撕成小塊清洗乾淨。3、起...

“鮮豆腐皮炒松花菜，營養好吃的家常菜。將豆漿煮沸後遇冷，表面凝固的薄膜就稱為豆腐皮，被稱為豆製品中的營養冠軍。松花菜是花菜中營養價值最高的一個品種，松花菜能淨化血液，也能補充營養提高免疫力。”食材明細主料鮮豆腐...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我喜歡吃豆腐，更喜歡吃豆皮，所以今天要給大家介紹這一款菜的時候我非常的開心，這就是可口的小松菜炒豆皮。小松菜營養豐富，含有豐富的維生素吃。吃了可以...

“春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之...

“此道菜也稱為“偽炒麪”，由豆皮代替麪條。利用春季的各種時蔬，才給自己的減脂餐加一道美味吧！😍。”食材明細主料豆皮（適量）菠菜（適量）輔料西紅柿（一個）胡蘿蔔（適量）紫圓葱（適量）調料十三香（適量）油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口...

“豆皮營養豐富，價廉物美。配上西芹略為炒一下，一道簡單的快手菜。”食材明細主料豆腐皮（一張）西芹（二根）大蒜（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒豆皮的做法步驟1、我們把豆皮焯水以後，放...

食材明細主料豆腐皮（2張）小白菜（400g）葱（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（8g）醬油（10g）料酒（5g）白糖（5g）十三香（5g）澱粉（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆皮小白菜的做法步驟1、小白菜去根洗淨後，用開水焯一下。焯的時候水裏放一兩滴油，會使...

““家常下飯菜”昨晚，我做了一道芹菜炒豆皮。”食材明細主料水芹（200克）豆皮（1張）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）蒜蓉（適量）幹辣椒段（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒豆皮的做法步驟1、準備食材：豆皮，水芹...

食材明細主料白菜（1節）豆腐皮（半張）紅辣椒（2個）輔料生抽（2勺）葱（適量）白糖（5g）姜（適量）蒜（適量）油（適量）原味（口味）未知（難度）白菜炒豆皮的做法步驟1、白菜，準備，豆腐皮洗淨2、白菜取中段切絲，豆腐皮切絲3、鍋中放葱薑蒜油煸炒豆腐皮4、放入白...

食材明細主料豆皮（適量）輔料香菜（適量）調料油（適量）鹽和五香粉（適量）蠔油（適量）葱絲和紅椒絲（適量）生抽（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜炒豆皮的做法步驟1、豆皮改刀切成絲。2、熱水焯一下。3、準備輔料備用。4...

食材明細主料豆腐皮（2張）韭菜（一把）輔料幹辣椒（3個）鹽（2勺）蠔油（一勺）醬油（少許）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮炒韭菜的做法步驟1、按圖切原料。豆皮焯水，焯豆皮的水裏放一小勺鹽，撈出過涼水。2、起鍋燒油，炒香乾...

“這樣炒出來的小油菜很入味，油菜裏夾雜了蝦皮的鮮味，很美味呦。”食材明細主料油菜（半斤）蝦皮（一些）輔料鹽（一點）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒小油菜的做法步驟1、油菜洗淨控水2、準備蝦皮3、鍋中熱油4、加...

食材明細主料肉（1塊）小松菜（1顆）蒜（1顆）輔料鹽（1勺）味素（1勺）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小松菜炒肉的做法步驟1、菜切好盛盤備用。2、涼油下鍋燒熱倒入蒜末炒香，加入肉片和小松菜翻煮。3、加入少許水，鹽，醬油，味素煮到菜熟即...

食材明細主料芹菜（200克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（50克）葱末（10克）薑末（5克）精鹽（1克）五香粉（2克）醬油（20克）白糖（3克）清湯（100克）味精（3克）水澱粉（15克）香油（5克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆皮芹菜的做法步驟1、將芹菜摘去老葉和根，在...

食材明細主料小白菜（適量）豆皮（適量）輔料薑絲（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）花椒（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒豆皮的做法步驟1、豆皮改刀備用。2、小白菜洗淨。3、鍋中燒油放花椒薑絲炒香。4、下入豆皮翻炒...