健康糖蒜怎麼做好吃的餐飲精選

“好吃放得久的糖蒜,和市場一個味.”食材明細主料北方白頭蒜（適量）輔料糖（適量）白醋（適量）米醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康糖蒜的做法步驟1、選擇:一定要選擇北方的白皮蒜這樣口感更好.2、處理把蒜處理...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉絲炒蒜薹是一道製作十分簡單的家常菜餚，主要用到的食材是肉絲還有蒜薹，蒜薹具有獨特的滋味，而且具有殺菌消毒的作用，肉絲中含有豐富的蛋白質可以增強人...

“喜歡這種酸甜的口感，媽媽做過很多種不同的口味，但這個味道卻是我最喜歡的。”食材明細主料小排（300g）輔料生薑（2片）料酒（2勺）紅燒醬肉（1.5勺）陳醋（1.5勺）鹽（1~2g）冰糖（20g）白糖（0.5勺）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康美味的糖醋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時健康的醃糖蒜，喜歡吃蒜的人，當然不能少了這道好吃美味健康的醃糖蒜餅，沒有是屬於肉類，不用擔心脂肪，不僅外表加分而且它吃起來比較方便，所以非常的受歡迎，是...

“豆角做成的棒棒糖充滿了童趣，一定會吸引小朋友的眼球，做個營養健康的棒棒糖送給小朋友吧，真的很好吃哦，我自己吃了一個都不想停下來了。”食材明細主料長豆角（6根）輔料大蒜（1棵）食鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻醬（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：500輔料青瓜：一根薑片：5片蒜泥：適量葱段：適量鹽：適量雞粉：適量生抽：適量碎辣椒：適量料酒：適量八角：適量具體步驟1.薑、葱切好待用2.蒜頭壓碎葱切細3....

每當我們心情低落或者工作生活不順心的時候，我們就會忍不住吃甜食，吃各種甜味食品。現在夏季到來了，越來越多的飲料店了，我們會喜歡喝各種各樣的飲料。其實，無論是甜食或者是飲料，其實都是糖。攝入的糖分過多，會影響健康，那麼...

“少糖少油健康桃酥，適合糖尿病人、減肥人士吃”食材明細主料低筋麪粉（250g）核桃仁（一小捧）輔料小蘇打（少許）泡打粉（少許）糖粉（少許）雞蛋（2個）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）少糖少油健康桃酥的做法步驟1、先把核桃仁放在烤箱裏...

“前段時間在網上買水果看大蝦不錯，價格也比較合適，趁機買了一盒回家，平時父子倆都不太愛吃海鮮類食物，偶兒早上準備點蝦基本上都是連哄帶騙讓他們解決掉，總這麼做也不是個辦法，那就只能自己多花點時間在做的上面花點心思，讓...

食材明細主料榴蓮肉（350克）輔料純牛奶（300克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康無糖-榴蓮冰棒的做法步驟1、準備好榴蓮肉和純牛奶。2、將榴蓮肉和純牛奶放入料理機裏攪打半分鐘。3、將攪打好的牛奶榴蓮倒入冰棒模具裏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘又介紹一道簡單快手的家常菜，叫蒜蓉京包菜。這次用的包菜比較特別，是週末我和家人去農家樂那裏自己摘得，純天然無污染，沒有施過化肥農藥啥的，口感比較清甜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.茄子洗乾淨2.上籠屜蒸熟3.剝蒜,搗成泥,裏面放少許鹽4.茄子從中間撕開,夾上蒜泥5.取一大碗,碗底灑鹽,把夾好蒜泥的茄子一層層碼上去,每...

主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食，隨着人們生活的提高，人們越來越講究，每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜，健康的蔬菜有很多種，那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康呢?健康蔬菜首先我們要説的第一種...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗和蒜薹顧名思義就是蒜苗以及蒜薹的完美結合，兩者搭配在一起讓人慾罷不能，刺激人們的味蕾，是一種味覺上的享受呢，而且蒜薹以及蒜苗具有殺菌消毒的作用...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料温水：210g小麥麪粉：400g輔料乾酵母：5g麪粉：10g紅糖：60g具體步驟1.食材準備2.紅糖中加入10克麪粉混合搓勻3.取150G温水加入5G乾酵母攪拌均勻，放置一分鐘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料棉花糖：140花生仁：200輔料奶粉：45油：適量具體步驟1.備料2.花生仁放烤箱了180°，上下火，10鐘左右3.熟後去皮4.熱油{少量}放棉花糖和奶粉，全融化5.放入花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時無糖酸奶適合不能吃糖的人進行食用的呢，酸奶本身的酸酸甜甜的口感使得無糖酸奶也是十分好喝的呢，而且酸奶中含有豐富的益生菌，具有開胃促進消化的作用，還...

不知道我們平時在做菜的時候是不是喜歡加入大蒜這種配料，很多人會覺得生的大蒜味道非常的衝，不願意吃，但是如果把大蒜加入到菜裏面炒熟了的話味道是非常的好的，能夠增加菜餚的口感的豐富度，那麼今天我們一起看看怎麼樣吃大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋清：4個蛋黃：4個低筋麪粉：90輔料水：50油：50具體步驟將色拉油及回打至油水融合。加蛋黃·繼續攪打篩入麪粉用手動打蛋器充分攪拌均勻植物顆粒的漿狀拌...

食材明細主料豬小排（800克）輔料生薑（適量）冰糖（100克）香醋（2匙）醬油（1匙）料酒（1匙）雞精（少量）生粉（1匙）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康版糖醋排骨的做法步驟1、排骨先過水，洗淨後放入鍋中(水要淹過排骨半指)，放薑片中火煮開轉中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜台：500雞蛋：5個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.雞蛋打在碗中2.把雞蛋打散，不加鹽。3.蒜台切寸段4.炒鍋加油燒熱，放入蒜台，加鹽翻炒斷生。這步不要炒久，蒜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豬肚：一個蒜：500輔料姜：適量花椒粒：一小撮油：適量雞精：適量幹辣椒：十來個老抽：適量鹽：適量具體步驟1.先將豬肚用姜抄水切條備用如圖所示2.將幹辣椒與蒜頭切好...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料蒜苗：適量輔料美極鮮醬：適量醋：適量麻油：適量老乾媽：適量具體步驟蒜苗切成小段，放入鍋中汆一下！我喜歡生生的蒜苗，有點辣辣的味道，就可以用滾水泡一下即可！待...

“媽媽有糖尿病，她稱自己是個糖人兒，呵呵。每年中秋節，月餅買了不少，媽媽都不能吃。今年為媽媽做八寶健康月餅，無糖又健康，讓和媽媽同樣的糖人在中秋節也能吃到美味月餅哦！”食材明細主料綠豆（30克）紅小豆（30克）百合（10克）蓮子（10克...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健康時蔬蒸蒜是一款適合1歲以上的寶寶的食品，將時令的蔬菜切成小丁焯水過後再搭配蒜一起蒸出來，口味很是獨特，方便1歲的寶寶咀嚼食用，也有利於寶寶消化，而...