健康減肥——洋葱蘇打餅乾的餐飲精選

“這個餅乾是從hi我愛美食那裏學來的，做了一點改進，嘿嘿。無油少糖的蘇打餅乾，減肥時候吃吃最合適了，又解饞，又不會增肥~~”食材明細主料麪粉（500克）玉米麪（100克）輔料水（300克）白洋葱（半頭）煉奶（三勺）配料鹽（5克）酵母（10克）小蘇打（2克）其...

“【香葱蘇打餅乾】，用橄欖油和少許鹽製作的鹹口餅乾，少些卡路里，吃起來沒那麼大心理負擔。”食材明細主料中筋麪粉（150克）橄欖油（30克）雞蛋（1只）乾酵母粉（3克）輔料食鹽（1克）蘇打粉（0.5~1克）香葱（1根）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：85輔料鹽：2小蘇打：0、5克低粉：130玉米油：20葱：10酵母：1、5克具體步驟準備好所需材料將葱切成葱末把牛奶倒入容器，加入酵母攪拌均勻倒入鹽加入玉米油...

食材明細主料麪粉（170克）牛奶（90克）香葱（適量）輔料酵母（4克）蘇打（2克）鹽（2克）油（30克）葱香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香葱蘇打餅乾的做法步驟1、稱好酵母、鹽、蘇打、牛奶，洗好香葱。2、把麪粉過篩備用。3、把牛奶放入盆中加熱，...

“香葱梳打餅乾，養胃吃了又不怕會肥，真的是一款很好的零食，而且操作簡單成功率大。”食材明細主料低筋麪粉（100g）牛奶（45g）黃油（20g）輔料香葱碎（少許）芝麻（少許）配料蘇打（0.5）鹽（少許）乾酵母（1/2小勺）蒜香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘇...

食材明細主料低筋粉（200g）葱花（適量）輔料牛奶（120g）植物油（40g）酵母（3g）鹽（2g）小蘇打（1g）葱香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）葱香蘇打餅乾的做法步驟1、準備好需要的材料2、麪包機裏倒入牛奶、植物油、鹽和小蘇打，鹽和小蘇打分別放在...

食材明細油皮低筋麪粉（300g）色拉油（60g）鹽（4g）小蘇打（1.5g）奶粉（25g）水（100g）酵母粉（4g）油酥低筋麪粉（90g）油（30g）鹽（1g）調料葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香葱蘇打餅乾的做法步驟1、葱去掉葱白。2、儘量切細點。3、將油皮的材...

“現代人的生活習慣發生了變化，喝酒吃油炸食品形成了家常便飯，所以為了自己和家人啊！專門弄了這個健康蘇打水，調節一下身體的酸性，大家來嘗試做做吧！好簡單的噢”食材明細主料水（180）輔料小蘇打（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗...

“大多數的餅乾都是放了黃油和砂糖的，香是香，但是一不小心就吃太多，如果缺少運動消耗得少就極易長肉。我70多歲的老媽血糖偏高，平時遵醫囑不敢吃太多主食，老人家的飯量本來就不大，而且飲食還偏素，有時還沒到飯點兒就餓了。醫...

“誠誠寶貝十個月了還沒長牙呢，但已經可以吃餅乾了。他爸爸去香港沒買到適合嬰兒的餅乾，於是我來自己動手做。這款奶香蘇打餅乾主要成份是奶粉和牛奶，無糖少油更沒添加劑，給寶寶吃很放心。一共烤了三爐，第一爐沒經驗烤硬了...

“説到烘焙似乎總離不開油和糖，已記不起自從接觸烘焙起家裏用了多少的黃油和糖了，總感覺每隔一段時間就要買一些，一次買的都趕上了沒接觸烘焙前一年的用量。愛上烘焙並想努力把它做好為的就是給家人一份健康的滋味，能有一...

現代的生活水平提高了，過量食物的攝入引發了肥胖問題，愛美的人們開始尋找減肥的良方。各種方法都有，但真假不一，效果參差不齊，最近流行一種食用蘇打餅乾減肥的方法，許多人每天必備的就是蘇打餅乾，但是，蘇打餅乾減肥是真的嗎?...

“真的是一款適合烘焙新手製作的小點心，超簡單的，用的料也很少。注意哦。影響成功的兩大點：1)麪糰一定要擀得薄點哦；2)油不要放的太少，（如果油多點會特別的酥脆呀）。。出爐後會聞到葱香味，這款餅乾有點鹹，我和我媽媽都愛的！”食...

“我是一個酷愛吃蘇打餅乾的人。記得以前吃不對東西胃就會反酸，所以，家裏總是備着一包蘇打餅乾，胃酸的時候就吃上兩塊，很快就能緩解。自從自己玩烘焙後，就經常自己在家瞎折騰，在體驗了烘焙樂趣的同時也能給自己的嘴巴造一些...

“喜歡這種脆酥的感覺，也許是甜味吃的太多太膩了，微鹹的香味會讓人感覺越嚼越香，越嚼越有味道，這麼獨特的口感確實能讓我們欲罷不能，吃了一次就上癮。如果你也喜歡這種口味和感覺的話，動動你勤勞的小手跟我一起做起來吧~”...

“想做個鹹口的餅乾當下午茶點，發現小廚的方子不錯，於是稍作調整，烤了兩盤，挺美味的。”食材明細主料中粉（100克）温水（40克）黃油（20克）熟黑芝麻（6克）香葱末（25克）輔料中粉（30克）黃油（15克）鹽（2克）清水（5克）配料酵母（4克）小蘇打（0.5克）鹽（2克）鹹鮮（...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麪粉：150輔料酵母：3牛奶：70小蘇打：2香葱：20鹽：4雞蛋：1個色拉油：少量具體步驟1.把牛奶加熱，加入酵母，攪拌。2.把除了色拉油以外的材料混合。3.用有酵母的牛奶...

“這次做的餅乾和以往用黃油做的餅乾不一樣，這次的不甜不膩，但是香酥蹦脆，用樂嘉的話講叫"好吃的不得了"嘻嘻~~~”食材明細主料牛奶（60g）黃油（30g）低筋麪粉（150g）輔料酵母（1小勺）砂糖（3小勺）鹽（1/4小勺）雞精（1/2小勺）小蘇打（1/4小勺）葱...

“又開始霍霍麪粉了今天做了一款不需要烤箱的餅乾還不錯。”食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）酵母（2g）食用油（適量）鹽（少許）葱香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香蘇打餅乾的做法步驟1、加入雞蛋酵母葱花攪拌加入面...

“香酥小零食，家裏很少買零食，但是有孩子難免要解個嘴饞。自己做，是個不錯的選擇。寶寶們吃着還挺過癮。”食材明細主料麪粉（200克）玉米油（（黃油）30克）雞蛋（2個）葱花（1把）鹽（2克）酵母（2克）輔料小蘇打（2克）葱香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低粉：150脱脂牛奶：90g輔料小蘇打：1無鹽黃油：30葱：8葱薑蒜粉：3g酵母：8g鹽：3具體步驟1.所有原料準備好，低粉過篩一下。2.在温牛奶中加入酵母，攪拌至融化，記得...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘因為我覺得媽媽最近都是喜歡喝下午茶的，然後他喝下午茶的話呢，又沒有花生啊，餅乾或者麪包那些吃，所以呢，我就想製作一些蘇打餅乾給媽媽吃的，因為媽媽覺得蘇...

“結合了幾個方子，也是一次成功，香脆香脆的”食材明細主料低筋粉（150g）小葱（5根）植物油（30g）牛奶（80g）輔料小蘇打（1g）安琪酵母（4g）鹽（3g）葱香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香葱蘇打餅乾的做法步驟1、香葱剪掉根鬚洗乾淨切碎，儘量碎，烤盤...

減肥一直是愛美人士所追求的，而對於易肥胖人羣更是終身的事業。最近，代餐一詞在減肥人羣中突然火了起來，而且一些人收到了很好的效果，很多人認為這樣既不用節食，就不會影響身體健康，還可以減肥，真可謂是兩全其美，但事實真的是...

“小時候最喜歡吃的餅乾就是蔬菜餅乾，現在才知道那是香葱蘇打餅乾的味道。偶然間在美天看見一個朋友的小餅乾看上去很好吃的樣子，忍不住自己也烤了一盤試試看，真的是小時候的味道！尤其是對鹽的分量拿捏得很好，剛一出爐我就...