素炒西葫蘆的餐飲精選

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料西葫蘆：一個葱花：一點鹽：適量醬油：適量輔料具體步驟1.西葫蘆去籽切菱形，葱花切丁～2.放花生油，放葱花和西葫蘆翻炒～3.放醬油，放鹽，翻炒～4.放小半碗水，沒過西葫蘆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：800輔料大葱：10玉米油：10醬油：10鹽：10具體步驟1.葱切碎2.西葫蘆切塊3.鍋中放入玉米油，放入葱花4.倒入醬油5.，西葫蘆變色後放鹽6.把鹽拌勻後關火...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個西葫蘆：1個輔料鹽：適量生抽：適量姜粉：適量大豆油：適量雞精：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨後去瓤切片，如果是比較嫩的西葫蘆可以帶瓤一起吃，不過我本...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：320輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.西葫蘆1個2.削皮洗淨3.切片4.鍋裏放入適量食用油，用葱花和蒜片熗鍋5.倒入西葫蘆6.加入少量水翻炒7.加入1小...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：一根西紅柿：一個輔料鹽：2勺醬油：少許食用油：適量蒜：2瓣具體步驟1.食材備好2.西葫蘆切片，西紅柿切塊3.鍋裏放油，油熱後放入西紅柿炒軟4.放入西葫蘆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：500輔料油：5鹽：5醬油：5葱：10具體步驟1.西葫蘆洗淨切片2.葱花切碎3.鍋中放油，葱花爆香4.放西葫蘆5.放醬油6.爆炒西葫蘆變色後，放鹽拌勻7.出鍋烹飪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1根輔料鹽糖：適量蝦皮：適量油：適量蒜：適量幹辣椒：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨切成片，2.蒜切成片，3.蝦皮略洗備用，4.鍋裏放油，放幹辣椒炒香5.倒入蒜片...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：300雞蛋：2個西紅柿：200輔料鹽：適量油：適量姜：適量具體步驟1.西葫蘆切成條狀2.雞蛋打散，西紅柿切片3.鍋中加油，炒出雞蛋，備用4.再次起鍋，加入油，薑絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小番茄：100木耳：50西葫蘆：200輔料蝦皮：適量雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所用食材。2.西葫蘆洗淨切成片。3.小番茄洗淨，切成2半。4.木耳提前...

“西葫蘆這樣做非常好吃又下飯，做法很簡單，步驟就在下方，你趕緊試試吧！加油＾０＾~”食材明細主料西葫蘆（1-2只小個）輔料幹辣椒（少許）豆瓣醬（少許）黑豆豉（少許）葱段（少許）調料生抽（適量）蠔油（適量）食鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：300輔料耗油：適量鹽：適量花生油：適量葱：一顆姜：醋：生抽：具體步驟1.西葫蘆清洗乾淨2.姜，辣椒，葱3.全部切好備用4.鍋中放入花生油，這花生油是我自家種的花...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：兩根輔料葱：適量姜：適量黃醬：少許醋：少許色拉油：少量紅辣椒：少許具體步驟1.西葫蘆洗淨，切成半圓片狀，瀝乾水以備用2.加熱鍋，放油，五六成熱時放入花椒，葱姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：600輔料辣椒：1個酸辣椒：2個油：適量生抽：適量具體步驟1.將西葫蘆去皮。2.切成條狀。3.將辣椒切小段。4.起油鍋，放入紅椒和酸辣椒炒香。5.倒入西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：300輔料鹽：1茶匙薑絲：1塊幹辣椒：3根葱絲：1段味精：1/4茶匙具體步驟1.幹辣椒切碎備用。2.葱姜切絲備用。3.西葫蘆洗淨後切片。4.鍋內熱油放入葱姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：適量蒜瓣：3個食用油：適量紅椒：1個具體步驟1.西葫蘆洗淨，紅椒洗淨2.將西葫蘆切片，載改刀切絲3.紅椒切絲，蒜瓣切片4.坐鍋，開火，入油，油熱放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：適量醋：少許姜蒜：少許油：適量生抽：少許仙貝露：少許雞精：少許幹辣椒：3個具體步驟1.準備好食材、西葫蘆洗淨切薄片、蒜切薄片、姜切絲，幹辣...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料西葫蘆：適量花椒：適量輔料葱：適量生抽：適量鹽：適量花生油：適量具體步驟1.買來的嫩西葫蘆洗乾淨去掉皮，豎着剖成4條，然後橫過來切成片。葱切成葱花。2.熱鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.西葫蘆削皮2.切片3.鍋裏放油4.用葱花和蒜片還有薑片熗鍋5.倒入西葫蘆6.再放1小勺食鹽7.翻炒熟了即可8.盛盤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料油：適量大蒜：適量鹽：適量小葱兒：適量具體步驟1.西葫蘆切薄片，小葱兒切段兒，大蒜切片兒2.熱鍋3.放油4.小火兒，爆香大蒜5.西葫蘆下鍋，煸炒6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：100西葫蘆：300輔料鹽：適量油：適量五香粉：適量自制油潑辣子：適量具體步驟1.準備一個西葫蘆和適量的西紅柿，洗乾淨備用2.把西葫蘆切成條狀的，西紅柿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜米：10紅椒：10西葫蘆：1個輔料油：適量花椒粉：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.蒜米和紅椒切碎2.西葫蘆切片3.起油鍋，加熱至8成熱，倒入蒜米和紅椒爆香4.倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個胡蘿蔔：80輔料鹽：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.西葫蘆切片，備用2.胡蘿蔔切片，備用3.鍋里加油，油熱下胡蘿蔔4.胡蘿蔔稍微燒一下，下西葫蘆5.西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：450輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.西葫蘆削皮2.西葫蘆切片3.鍋裏放油倒入葱花和蒜片4.倒入西葫蘆5.翻炒6.加入1小勺食鹽7.倒入適量醬油8.翻炒...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆：2個輔料鹽：適量生抽：少許大蒜：3瓣雞精：少許具體步驟1.1，西葫蘆洗淨切片備用2.2，大蒜切末備用3.3，西葫蘆放進油底鍋煸炒4.4，鍋中放少許生抽5.5，西葫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：250輔料油：適量雞蛋：1個黑木耳：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備食材。2.西葫蘆切片。3.雞蛋打散。4.起油鍋炒熟雞蛋盛出。5.起油鍋放入黑木...