紫薯肉鬆壽司卷怎麼做好吃的餐飲精選

“紫薯富含硒元素和花青素，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物...

“迷你紫菜壽司卷...”食材明細主料米飯（300克）青瓜（一根）肉鬆（10克）輔料白醋（5克）紫菜（數片）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）迷你紫菜壽司卷的做法步驟1、成品圖鎮樓！2、再來一張！3、所有食材準備好待備用。4、青瓜洗淨切成長...

“1，熱量低、脂肪低，可能是當今最健康、最具營養的食品之一2，它有相當廣泛的口感。加上各種其他成分的自由組合，惟一的限制也許就是你的想象力3，壽司不僅僅是食物，它更是精妙的藝術。色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合，使...

“這款吐司麪包捲入了紫薯泥，紫薯的味道很香甜，無論從視覺還是味覺都給你帶來不一樣的享受。”食材明細主料高筋粉（300克）牛奶（220克）食鹽（3克）黃油（20克）白芝麻（適量）輔料白糖（20克）雞蛋（1個）發酵粉（5克）紫薯泥（適量）小麥胚芽（適量）甜味（口...

食材明細主料糯米（300ml）壽司海苔（6個）香米（300ml）輔料王中王火腿腸（2個）雞蛋（1個）沙拉醬（香甜味，適量）蘿蔔（大根）白醋（適量）金槍魚（1罐）白糖（2匙）胡蘿蔔（1個）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）壽司卷的做法步驟1、首先準備輔料：(1)胡蘿蔔去皮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味紫薯壽司卷一直是我的心頭大愛。作為一名酷愛吃壽司的忠實粉絲，對於紫薯壽司卷更是疼愛。大概是高中的假期，才萌生了自己做壽司的想法，在網上看到了...

食材明細主料紫薯（2個）糯米（適量）藜麥（適量）雞蛋（2個）海苔片（2片）大米（適量）輔料食用油（適量）自制壽司蘿蔔（2根）自制壽司醋（少許）料酒（少許）肉鬆（適量）千島醬（適量）胡蘿蔔（半根）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥紫薯壽司卷的做法步驟1、...

“蛋糕捲上紫薯椰蓉餡及自制的肉鬆，用胡蘿蔔做花裝飾，營養、衞生又美味，吃得健康、放心。”食材明細主料雞蛋（4個）低筋麪粉（100克）細砂糖（70克）牛奶（75克）色拉油（60克）輔料肉鬆（5克）紫薯椰蓉餡（10克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）...

“依舊是採用西式麪包製作手法來製作中式麪點。適合自己的，才是真正的美食。”食材明細主料紫薯（150克）麪粉（250克）輔料發酵粉（適量）食用鹼（適量）肉鬆（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯肉鬆麻花捲的做法步驟1、紫薯蒸...

“最愛壽司了，方便攜帶，出去郊遊帶着特方便，而且我很愛吃哦。”食材明細主料大米（2斤）黃瓜（2條）香腸（2根）雞蛋（4個）鹹菜（100克）輔料一品鮮醬油（少許）白糖（20克）芝麻（少許）鹽（少許）味精（少許）香油（少許）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）高級（難度）牛肉...

“很早很早就想做sushi了，今日得償所願，吃的我撐死了，yummy！壽司材料的分量看自己口味決定就好了。只要把握2個比例1、壽司醋，醋：糖：鹽=10:5:12、米飯跟壽司醋的比例5:1”食材明細主料紫菜（適量）米飯（適量）雞蛋（2個）青瓜（半個）火腿（適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我為大家推薦的是一道特別美味的小吃，那就是美味紫薯壽司卷，壽司的做法也不是那麼簡單的，每次想吃了都必須的去外面買，而且還是多麼的貴，所以我學會了這道...

食材明細主料吐司（適量）紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司紫薯卷的做法步驟1、吐司切邊。2、紫薯加入適量糖。3、搗成泥。4、吐司壓實。5、抹上紫薯泥。6、捲起切段。7、碼盤加入蜂蜜。8...

食材明細主料紫薯（一個）肉鬆（適量）米飯（一碗）紫菜（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯壽司的做法步驟1、米飯與沙拉醬拌均勻備用2、肉鬆提前準備好待用3、倒入紫菜一張4、加入米飯，均勻撒入肉鬆5、撒入...

食材明細主料海苔（適量）熟米飯（適量）紫薯（2個）肉鬆（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆壽司的做法步驟1、米飯煮好放涼，加入壽司醋拌勻。2、紫薯切塊蒸熟。3、搗成泥。4、鋪好海苔。5、均勻鋪上米飯...

食材明細主料吐司片（5片）雞蛋（1個）麪包糠（適量）輔料紫薯（1個）牛奶（適量）白糖（1勺）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯吐司卷的做法步驟1、紫薯去皮切片蒸熟。2、紫薯加入鹽和牛奶壓成泥。3、將紫薯泥塗在吐司片上。4、捲起來，卷...

“橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂，在西方被譽為“液體黃金”。集大獎和顏值於一身的LADOLEA（拉多蕾婭）特級初榨橄欖油口感清淡不油膩。濃烈的果香沒有任何農藥殘留成分且無重金屬。有助於鈣質的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於趕時間的上班族在家做一份快速簡單的早餐是理想的選擇，壽司是十分方便又有營養的早餐首選。先把米飯用壽司醋調一下味道，在案板上鋪上保鮮膜，上面鋪...

食材明細主料白米糯米（5:3）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）火腿（一塊）雞蛋（一個）輔料熟芝麻（一小撮）配料韓國太陽草辣醬（適量）壽司醋（適量）鹽（適量）香油（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）壽司的做法步驟1、準備一個雞蛋...

“第一次做壽司，第一次寫菜譜。”食材明細主料紫菜（適量）黃瓜條（10克）胡蘿蔔條（10克）蛋皮（5克）香腸條（5克）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜卷（壽司）的做法步驟1、先把煮好的米飯加點陳醋和鹽（可以選擇自己喜歡的口味調料加...

“我家寶貝超愛又簡單的一款卷卷，又一次發揮了吐司的作用，也正是這樣對吐司越來越大愛。忙的時候真是家有吐司早餐不愁，新鮮的吐司兩片吐司一杯奶就是美美的早餐，或者煎個蛋抹點沙拉醬夾上兩片吐司，或者煎片肉夾上兩片吐司...

“今天2月14日情人節對於我來説今天女孩子所向往的玫瑰、巧克力……一切所有與浪漫有關的東西都與我無關徹徹底底的沒有關係蘋小蘋現在要做的就是好好吃飯，好好生活還有什麼比這個還重要滴，是伐……今天上個韓味的壽司，...

“同樣的菜，同樣的米飯，換種花樣，孩子卻很喜歡，變着花樣讓孩子不再挑食...”食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）肉鬆（適量）雞蛋（適量）紅甜甜椒（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆壽司的做法步驟1、食材...

“壽司相信大家都愛吃吧，它好學好做”食材明細主料米飯（500克）鹹菜（100克）黃瓜（1根）雞蛋（2枚）香腸（1根）海苔（少許）輔料鹽（少許）白糖（少許）白醋（少許）雞精（少許）芝麻（少許）一品鮮醬油（少許）牛肉鬆（少許）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉鬆壽司...

“白玉菇紫薯壽司做法簡單又好吃，顏色還很好看，大人小孩都喜歡。”食材明細主料白玉菇（150克）紫薯（2-3個）海苔（4張）米飯（1-2碗）輔料花生油（小許）鹽（小許）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇紫薯壽司的做法步驟1、準備...