蒜薹炒肉的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：150裏脊肉：100輔料葱花：適量醬油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蒜薹洗淨，掐去兩邊。2.切成2釐米段。3.裏脊肉切好。4.鍋內放油。5.油熱炒肉，放少許...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉絲：100蒜薹：200輔料油：適量味精：適量鹽：適量澱粉：適量具體步驟1.準備好所有材料2.豬瘦肉切成長絲，放入碗中加醬油和水澱粉（用適量水調勻的澱粉），用筷子沿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250五花肉：100輔料鹽：適量味精：適量醬油：適量油：適量蒜：適量葱：適量具體步驟1.準備葱花，蒜末2.把蒜薹洗淨切3釐米的段3.備用4.五花肉切片涼油下肉翻...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：1小把瘦肉：200輔料東古香格辣：1匙蒜頭：2粒海天豆醬：1匙醬油，油：適量鹽：小半匙具體步驟1.準備食材，其它材料忘拍了2.瘦肉切薄片，用醬油稍淹3.炒鍋下油，...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料蒜薹：適量輔料鹽：適量具體步驟將蒜薹洗淨切段。準備好豆瓣醬和葱花。豬裏脊切成絲。用少量鹽、雞精、料酒、生抽醃製一下，加一調味匙生粉，加點水，拌勻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蒜薹：500裏脊肥瘦：100輔料十三香：適量鹽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.蒜薹洗靜切段2.肉切片，姜切細絲3.鍋裏熱油先下薑絲炒香再下肉片翻炒4.翻炒斷生後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250豬肉：100輔料豆瓣醬：1勺紅薯澱粉：1小勺鹽：1雞精：1醬油：適量姜：2片油：20ml具體步驟1.準備食材2.將所有食材洗淨切好3.瘦肉裏放入紅薯澱粉和醬油拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：適量豬肉：適量葱：少許醬油：2勺輔料油：適量鹽：適量蒜：少許姜：少許具體步驟1.葱薑蒜切好備用（我真的不知道為啥放感覺放了我也吃不出來）2.豬肉切好（最好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250g豬肉：適量胡蘿蔔：適量雞腿菇：適量輔料六月鮮醬油：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1.胡蘿蔔、雞腿菇、豬肉切絲，葱薑蒜切絲切片備用。2.少許油，葱薑蒜爆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：500豬肉：50輔料胡椒粉：適量油：適量鹽：適量葱花：適量水澱粉：適量具體步驟1.將蒜薹洗淨，然後切段2.葱花熗鍋，放入肉絲翻炒3.然後放入蒜薹翻炒4.大火炒5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：250豬肉：50輔料鹽：適量醬油：適量大葱：適量橄欖油：適量水：適量具體步驟1.將蒜薹洗淨切成段備用。2.將豬肉切成片備用。3.大葱切成小段備用。4.鍋內...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：250輔料黑木耳：適量鹽：適量五花肉：適量油：適量胡蘿蔔：半根具體步驟1.準備蒜薹和胡蘿蔔，洗淨，蒜薹切段，胡蘿蔔切片，待用。2.木耳發泡一會，去掉硬梗，手撕...

食材明細主料蒜薹（一把）肉（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）十三香（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、成品圖。2、蒜薹洗乾淨，切小段備用。3、適量肉切絲備用。4、鍋裏適量油，姜爆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：500豬肉：200輔料油：適量澱粉：適量醬油：少許小葱：適量胡椒粉：少許鹽：適量具體步驟1.蒜薹切段2.用水焯一下3.撈出蒜薹4.備好肉絲葱花5.油加熱加入肉絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100蒜薹：300輔料鹽：適量油：適量醬油：適量葱花：適量具體步驟1.洗淨蒜薹，切成段。2.準備五花肉3.把切好的五花肉爆炒一下，然後再放入葱花和薑絲。4.放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蒜薹：400瘦肉：150輔料醬油：適量食用油：適量小紅椒：適量料酒：適量澱粉：適量大蒜：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.蒜薹洗淨切段，瘦肉切薄片用醬油、料酒、鹽、雞精...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：適量豬肉：適量輔料醬油：適量蠔油：適量油：適量鹽：適量澱粉：適量具體步驟1.蒜薹洗乾淨，切成段；肉卻成塊，放蠔油、醬油、澱粉抓勻醃製，肉可以提前煸炒一下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250五花肉：150輔料油：適量鹽：適量葱薑蒜：適量生抽：適量具體步驟1.熱鍋放油，開小火，把肥肉先熬出油2.肥肉熬完油肉炒瘦肉，至變色3.放葱薑蒜爆香4.放蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：400豬肉：100輔料紅辣椒：2個醬油：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.將蒜薹切2cm的段，紅辣椒切小塊2.新鮮豬肉切片3.熱鍋熱油，放入豬肉煸炒出香味兒，加點鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：250豬肉：100輔料油：適量味精：適量鹽：適量葱：適量醬油：適量香油：適量具體步驟1.蒜薹洗淨切2cm見長的段2.肉切絲葱切花3.鍋裏放油，下豬肉絲炒至變色時...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料蒜薹：適量輔料鹽：適量具體步驟蒜薹擇淨，洗好，切小段備用瘦肉切細絲燒熱鍋，放油，油6成熱的時候放入肉絲煸炒肉絲煸炒至發白，放入老抽翻炒上色（之後少了一張...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：350輔料油：適量瘦肉：100老抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.蒜薹擇淨，洗好，切小段備用2.瘦肉切細絲3.燒熱鍋，放油，油6成熱的時候放入肉絲煸炒4.肉絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250豬肉：100輔料雞精：適量大蒜：2瓣鹽：適量油：適量具體步驟1.蒜薹肉洗淨切好備用2.將切碎的大蒜放入油鍋中加入少量醬油爆鍋3.將肉放入鍋中炒至八...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：500豬肉：300輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.把蒜薹切成段2.放入到洗菜盆中清洗一下3.清洗乾淨蒜薹待用4.豬肉一塊切成條或片5.把切好的肉片放入鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘春天這是吃蒜薹的時節，看到集市上有賣蒜薹的小販，於是想着買一些回來做成炒菜吃，我的蒜薹炒肉做法簡單，味道鮮美，是一道十分開胃的家常菜，這道菜吃起來十分...