青蘿蔔的餐飲精選

“每天餐桌上都會有一碟涼拌，拌菜，今天涼拌蘿蔔雙絲分分鐘搞定的一道涼拌小菜！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）青蘿蔔（半個）輔料醬油（適量）海鮮醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）香油（適量）蔬菜雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五花肉是一道十分具有中國特色的以優質豬肉三線五花肉為主要食材的美味佳餚。無論是小孩還是年輕人又或者是老人，每個人對五花肉都有着不同程度的愛好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道爽口青蘿蔔油渣煎餃，這兩菜的食材包括成品，從頭到尾都是自己親手做的，尤其是那個餃子皮，要親手做，這樣做出來的口感會比較勁道，而且呢，因為加入了青蘿蔔...

“秋冬進補，是咱們中國人的傳統習俗。最好的方法莫過於-----煲湯。每日的餐桌離不開的也是它，用家常的食材做出營養滋補的湯煲，給家人一個温暖的冬天。”食材明細主料青蘿蔔（一個）鴨腿（一隻）輔料金針菇（少許）配料葱（適量）姜（適量）...

“最近感冒沒有食慾，只想喝點清淡的東西，正好家裏有一個青蘿蔔，做個青蘿蔔疙瘩湯吧。”食材明細主料青蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）麪粉（1碗）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔疙瘩湯的做法步驟1、青蘿蔔和洗淨切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青蘿蔔：230輔料香油：適量橄欖油：適量醋：適量鹽：適量辣椒油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備所有食材。2.把青蘿蔔切自己喜歡的片或絲。3.青蘿蔔用鹽拌勻...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方，冬天吃蘿蔔，益處多多。”食材明細主料青蘿蔔（半個）輔料玉米澱粉（適量）麪粉（適量）調料鹽（1-2g）白胡椒粉（1g）蠔油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸青蘿蔔丸子的做法步驟1、青蘿蔔半個，清洗乾淨...

食材明細主料青蘿蔔（半根）海蝦（8只）粉條（一把）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔蝦湯的做法步驟1、青蘿蔔切絲，粉條提前泡軟，海蝦剪掉蝦槍部分，葱白葱葉分開切。2、蝦抽出蝦線。3、起鍋...

“這道青蘿蔔素丸子可以1.增強機體免疫力2.促進消化蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。3.保...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道菜算是一道北方的菜品。北方人愛吃麪食，而玉米麪具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。冬天北方天寒，羊...

食材明細主料褲帶面（90克）青蘿蔔（170克）肉肉腸（55克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉肉腸青蘿蔔褲帶面的做法步驟1、食材：褲帶面、青蘿蔔（已清洗去皮去皮）、肉肉腸。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料青蘿蔔：300丸子：6只輔料鹽：適量味精：適量胡椒粉：適量具體步驟1.鍋中放油，油熱後，放入葱爆香。2.加入切好的蘿蔔絲，炒軟。加入老湯，鹽，胡椒粉。3.鍋開後，加入丸...

“夾沙是寧夏回族的特色小吃，又叫夾板、小吃。在兩張雞蛋薄餅的一少側塗上水澱粉，攤上一層素餡或肉餡，輕輕按壓粘牢，切成麻將大小的菱形塊，炸成金黃色，可燴食。”食材明細主料熟羊肉（適量）夾沙（適量）輔料羊肉湯（適量）青蘿蔔（適量）土...

“這個菜我也是第一次做。為了給孩子一個好胃口想辦法也讓她吃好，我就試着做了這道菜。果然大家都喜歡這道菜吃完了。”食材明細主料小公雞（1000g）輔料青蘿蔔（500g）朝天椒（適量）料酒（適量）花椒（適量）大料（適量）油（適量）中辣（口味）燉（工...

食材明細主料青蘿蔔（350克）雞腿（440克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔雞腿湯的做法步驟1、食材：青蘿蔔、雞腿（已清洗焯水）。2、將青蘿蔔清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、接着，將雞腿...

“賣南瓜的菜農是個老人，不能移動支付。為了把錢湊成整數給賣家，就加了個小蘿蔔。正好用來燉醬牛肉粉邊邊角角。”食材明細主料蘿蔔（200g）醬牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（小許）食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（小許）洋葱（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘羊肉清燉青蘿蔔中製作需要胡蘿蔔和羊肉，胡蘿蔔中富含了豐富的營養素可以增強我們人體的免疫力，而羊肉在冬天吃非常的好，對人體有很大的利處，在冬天能抵擋...

“羊肉的最佳搭檔就是青蘿蔔，再放上筋道順滑的土豆粉條，那滋味，怎一個美字了得！”食材明細主料熟羊肉（250g）輔料青蘿蔔（200g）土豆粉條（100g）調料鹽（適量）胡椒粉（少許）味精（少許）葱花（少許）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔粉條燴...

食材明細主料米飯（若干）青蘿蔔（適量）菜籽油（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔丁炒米飯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨去皮，切成丁。2、煮好的米飯，放入冰箱中。或者是剩下的米飯，放入冰箱中，第二...

“好久沒有喝麪糊糊了，正好幾天超市青蘿蔔打折，就買了一個回家做麪糊糊和。”食材明細主料青蘿蔔（1/2個）麪粉（半碗）輔料鹽（2匙）原味（口味）燉（工藝）未知（難度）青蘿蔔湯的做法步驟1、所有食材除鹽都準備好，青蘿蔔清洗乾淨備用。2、鍋內...

説到蘿蔔，你知道蘿蔔的品種除了紅蘿蔔和白蘿蔔，還有哪些品種呢？其中，青蘿蔔也是蘿蔔的一種，青蘿蔔皮呈翠綠色，尾端接近玉白色，味道鮮美、清淡可口。青蘿蔔富含各種營養物質，澱粉酶含量也很高，適合男女老少食用。但你知道孕婦能...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘民間有句俗語冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，可想而知，蘿蔔對於我們的健康還是非常有益的，我們知道，蘿蔔喜歡油，如果油太少，做出來的蘿蔔就不好吃，所以蘿蔔和...

“青蘿蔔素丸子，雖然沒有肉，一樣酥脆好吃。過年可以做給不喜歡吃肉的家人。”食材明細主料青蘿蔔（1個）胡蘿蔔（1個）輔料食用油（適量）鹽（少許）十三香（少許）麪粉（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）薑末（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青蘿蔔雞蛋餅是一道很簡單的尋常小吃，也是一道很美味的營養品。是以雞蛋和青蘿蔔為主要食材製作而成，製作方法相當簡單，食材也易得，居家生活學會偶爾在早...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青蘿蔔香菜豬肉餃子是夏天的應時餃子，青蘿蔔剛剛長成，鮮脆可口，不膩人，還有開胃的作用。香菜在夏天是生命力極其旺盛的一種蔬菜，散發着誘人的香氣，將其作為...