青蘿蔔的餐飲精選

青蘿蔔在市面上很容易見到，而且經常吃蘿蔔是有排毒通氣的功效的，這個我們不得不承認。很多人只知道它的功效，卻不知道如何挑選青蘿蔔，因此我今天就給大家介紹一些挑選青蘿蔔的方法，讓大家買到了蘿蔔都又好有營養！一、如何挑...

“秋冬進補，是咱們中國人的傳統習俗。最好的方法莫過於-----煲湯。每日的餐桌離不開的也是它，用家常的食材做出營養滋補的湯煲，給家人一個温暖的冬天。”食材明細主料青蘿蔔（一個）鴨腿（一隻）輔料金針菇（少許）配料葱（適量）姜（適量）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道菜算是一道北方的菜品。北方人愛吃麪食，而玉米麪具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。冬天北方天寒，羊...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘青蘿蔔香菜豬肉餃子是一道美味的主食。香菜、青蘿蔔使得豬肉餃子吃起來不會那麼的膩。香菜這個食物是很好的調味料，可能有的朋友不太喜歡它的味道，親蘿...

食材明細主料青蘿蔔（105克）麪粉（50克）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）五香粉（適量）清水（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔鴨蛋餅的做法步驟1、食材：青蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、麪粉、鴨蛋。2、將已擦成絲的青蘿蔔合入麪粉...

食材明細主料青蘿蔔（350克）雞腿（440克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔雞腿湯的做法步驟1、食材：青蘿蔔、雞腿（已清洗焯水）。2、將青蘿蔔清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、接着，將雞腿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青蘿蔔餡大包子食用蘿蔔作為餡製作而成的一款包子，很好吃喲，這款包子營養豐富，蘿蔔是滋補身體比較好的蔬菜，這是一款素菜包子，對於不吃肉的人來説正好是一...

“喜歡吃帶餡的食品，主要是省事，連菜帶飯都有了，早上去早市看見有賣青蘿蔔的，就買了一個，買的時候還沒有打算怎麼吃，到要做中飯的時候想起來買的那個青蘿蔔，想了一下乾脆晚飯就包青蘿蔔肉餡包子吧。説幹就幹吃過午飯我就開始...

吃。每個人的飲食習慣不同，所處的地域不同，立冬時吃的美食也會不一樣。立冬的美食比較多，除了吃青蘿蔔，也會吃餃子、生葱、甘蔗、炒香飯。餃子是傳統的麪食，是由麪皮、精肉、蔬菜等食材製作而成。餃子包好以後，可以煮着吃，也...

食材明細主料米飯（若干）青蘿蔔（適量）菜籽油（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔丁炒米飯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨去皮，切成丁。2、煮好的米飯，放入冰箱中。或者是剩下的米飯，放入冰箱中，第二...

“此湯口感清甜，很適合老人和兒童食用。而且對治療風寒感冒有一定的功效。白蘿蔔和姜搭配散寒的功效比較強～！冬天來了，天氣寒冷，如果不小心受凍着涼，可以煮點這個湯喝。注意，如果是感冒期間喝，肉片少放或不放，可適量加點葱頭。...

食材明細主料青蘿蔔（半個）白糖（2湯匙）蘋果醋（4湯匙）輔料食鹽（小許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋青蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗淨。2、用擦刀打成絲。3、取白糖。4、放兩湯匙白糖。5、蘋果醋。6、放4湯匙蘋果醋。7、放小...

食材明細主料青蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料葱花（適量）姜（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸青蘿蔔肉丸的做法步驟1、青蘿蔔刨絲。2、加入適量鹽醃製出水。3、肉剁碎。4、葱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘最近去買了一些蘿蔔回來，我準備做成我的早餐，青蘿蔔雞蛋餅。我的早餐經常都是雞蛋餅，但是要不就是韭菜的雞蛋餅。但是吃久了沒什麼可吃的。而且吃久了同...

“一人食的時候，這個湯可以搞定一餐。現做的肉丸子很嫩湯很鮮，新鮮清淡非常符合我的口味。”食材明細主料青蘿蔔（半個）豬肉餡（150g）粉絲（適量）雞蛋（1只）輔料薑末（少許少許）白胡椒粉（適量）料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）黃豆醬（1小勺）葱...

“我覺得是我自創菜，至少在我們老家是。”食材明細主料青蘿蔔（2個）五花肉（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）八角（1粒）鹽（適量）味精（適量）糖（少量）原味（口味）未知（難度）青蘿蔔燒五花肉的做法步驟1、青蘿蔔用削皮刀打掉一層薄皮，我懶得洗。。燉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘眾所周知，牛肉富含蛋白質，而青蘿蔔則起到清熱生津，涼血止血的作用。二者搭配所產生的牛肉燉青蘿蔔，不僅僅營養健康，同時色香味俱全，噴香誘人。愛吃牛肉的你...

“青蘿蔔一般用於醃漬鹹菜的較多，用青蘿蔔烹製菜餚也是第一次。説來也巧，正好家裏有一碗紅燒湯汁，還有一塊青蘿蔔，就用這兩樣燒製，結果成品菜餚的味道還可以。很簡單的一道家常菜。價格還便宜。”食材明細主料青蘿蔔（半個）輔...

食材明細主料青蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）荊芥（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔肉丸子湯的做法步驟1、青蘿蔔切絲。2、葱切片。3、荊芥。4、肉剁碎加入...

食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）輔料菠菜汁（適量）糖（適量）温水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花樣饅頭青蘿蔔饅頭的做法步驟1、酵母糖用温水稀釋，倒入麪粉裏，菠菜榨汁，麪糰和醒15分鐘！2、取適量麪糰，疊壓一起！3、搓橢圓型，...

食材明細主料青蘿蔔（140克）海蜇頭（170克）輔料剁椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔拌海蜇頭的做法步驟1、食材：海蜇頭（已漂洗乾淨）、青蘿蔔（已清洗切片）、剁椒。2、將海蜇頭放在案板上切...

“青蘿蔔可以止咳潤肺，可以生吃，但胃不好的人不可以生吃。”食材明細主料青蘿蔔（半根）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔小枱燈的做法步驟1、清洗乾淨，去皮。2、三根之一處用小刀切一圈，但不能切開。3、離開2釐米處...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘青蘿蔔是一種花青素含量多的食物，熱量也是相對較少的，因此對於需要減肥的朋友來説，是一個最好選擇了，同時青蘿蔔還具有促進新陳代謝，促進消化，保護腸胃健康...

食材明細主料青蘿蔔（適量）豆腐（適量）肉末（適量）輔料粉條（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔豆腐肉末湯的做法步驟1、青蘿蔔切絲。2、粉條泡軟。3、肉末。4、豆腐切塊。5、鍋子加入水煮...

“青蘿蔔疙瘩湯”食材明細主料青蘿蔔（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（一顆）原味（口味）未知（難度）青蘿蔔疙瘩湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨。2、麪粉加適量的水，攪拌均勻。調成糊糊。3、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香，把蘿蔔條煸炒一下...