榨菜鴨翅湯怎麼做，榨菜鴨翅湯的做法
“榨菜能利尿除濕，平衡體內的電解質，並抗菌解熱，還能增加腦中氧氣含量，提神醒腦且消除疲勞、抑菌止痛。鴨肉滋陰補虛、益肺固腎、利水消腫，能提振陽氣、滋潤五臟，改善虛損性腰膝痠痛、喘促痰稀...鴨肉性微寒，榨菜性温，兩者加...
榨菜萵筍炒鴨蛋怎麼做，榨菜萵筍炒鴨蛋的做法
食材明細主料鴨蛋（兩個）萵筍（半根）榨菜（適量）輔料料酒（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜萵筍炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、萵筍、榨菜2、將鴨蛋打入碗中，加點料酒。3、打成鴨蛋蛋液。4、將萵筍削去皮，用清水...
豆瓣榨菜湯怎麼做，豆瓣榨菜湯的做法
食材明細主料蠶豆（150g）榨菜絲（一小包）調料鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆瓣榨菜湯的做法步驟1、蠶豆剝去外皮成豆瓣備用。2、準備一小包榨菜絲。3、蠶豆瓣放水煮開。4、數分鐘豆瓣熟了下榨...
洋葱榨菜炒鴨蛋怎麼做，洋葱榨菜炒鴨蛋的做法
食材明細主料鴨蛋（2個）榨菜絲（85克）洋葱（80克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱榨菜炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、榨菜絲、洋葱（已清洗切開）2、將鴨蛋打入碗中。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的...
榨菜圓子湯怎麼做，榨菜圓子湯的做法
“榨菜圓子湯，老爸的原創，食材的自然味道簡潔的呈現，一碗熱湯的滿足，如此簡單。”食材明細主料肉餡（適量）榨菜（1個）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜圓子湯的做法步驟1、肉餡適量2、榨菜一顆即可。先洗淨榨菜...
山藥木耳鴨翅湯怎麼做，山藥木耳鴨翅湯的做法
“每到秋燥的時候，我們這裏的人們經常都會買鴨舌或鴨四件湯燉湯給家人喝，以緩解燥熱之痛。因為大夥們都知道鴨肉性寒，很適合秋天吃，不僅營養豐富，而且有助於清熱健脾；秋天吃鴨肉有祛濕降火，滋陰潤肺的作用，且鴨肉的蛋白質比其...
榨菜鴨蛋炒白菜怎麼做，榨菜鴨蛋炒白菜的做法
“稍加變換，家常菜也是很美味的。”食材明細主料白菜幫（適量）鴨蛋（適量）榨菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜鴨蛋炒白菜的做法步驟1、所有食材清洗，白菜選了菜幫部分2、鴨蛋打在碗中，加鹽...
榨菜肉絲湯的做法 【東北】榨菜肉絲湯 榨菜肉絲湯怎麼做
“榨菜肉絲湯屬於非常簡單的快手湯，但是味道卻特別的鮮美，爽脆的榨菜，清爽的肉絲，配菜有胡蘿蔔，雞蛋和油菜，營養均衡又好喝。”食材明細主料榨菜（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（適量）裏脊肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）白胡椒...
榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯怎麼做，榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法
“這款湯樣子普通但味道鮮美。。。”食材明細主料秀珍菇（60克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液。3、...
紫菜榨菜湯怎麼做，紫菜榨菜湯的做法
“一道清淡的榨菜湯！簡單減肥菜譜！”食材明細主料紫菜（適量）榨菜（適量）葱花（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜榨菜湯的做法步驟1、準備了。2、大火快速燒開，紫菜洗乾淨放入，榨菜，葱花。3、加入少許鹽。4、大...
榨菜圓蛤湯怎麼做，榨菜圓蛤湯的做法
“圓蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤等諸多品種。其肉質鮮美無比，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白、低脂肪的食物，能滋陰生津，軟堅散結，利小便。。。”食材...
榨菜生菜湯麪怎麼做，榨菜生菜湯麪的做法
食材明細主料榨菜絲（50克）麪條（120克）生菜（75克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜生菜湯麪的做法步驟1、食材：榨菜絲、生菜（已洗淨）、麪條2、燒鍋倒油燒熱，下入榨菜絲翻炒一下。3、接着，合入麪條，加適量的...
鴨翅燉海帶湯 怎麼做，鴨翅燉海帶湯 的做法
“鴨子燉海帶湯是家常菜，秋天秋躁可以適當吃，減少躁熱。營養豐富好喝。”食材明細主料鴨翅（300g）輔料海帶（200g）調料料酒（1勺）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨翅燉海帶湯的做法步驟1、把鴨翅加水加料酒煮開。2、撈出血沫...
榨菜玉米鴨塊湯怎麼做，榨菜玉米鴨塊湯的做法
“喜歡榨菜的鹹鮮爽口，喜歡玉米的清甜甘美，不喜歡雞鴨大肉的。但總歸是不挑食的好，於是將喜歡的和不喜歡的混搭雜配在一起煮了。1，鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神...
雞絲榨菜湯怎麼做，雞絲榨菜湯的做法
“雞胸肉是在胸部裏側的肉，形狀像斗笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。不想...
榨菜湯怎麼做，榨菜湯的做法
“小朋友學校經常也喝～曰：榨菜湯（有榨菜的均為榨菜湯）今天給起了一個名榨菜2豆湯😂，因為家裏榨菜湯還有其他組合，小朋友給這湯評價很高😘”食材明細主料榨菜絲（兩湯匙）土豆（小土豆半個）毛豆（兩湯匙）輔料食用油（適量）鹽（半鹽匙）原味（口...
榨菜燒雞翅怎麼做，榨菜燒雞翅的做法
“榨菜是優良莖用芥菜，也稱為鮮菜頭，鮮菜頭也可做小菜，配肉炒或做湯，但更多用於醃製。它質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富，具有一種特殊的風味，具有特殊酸味和鹹鮮味，脆嫩爽口，含豐富的人體所必需的蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物...
文蛤榨菜湯怎麼做，文蛤榨菜湯的做法
“愛吃各種貝殼、要是可以、我假裝它是減肥餐”食材明細主料文蛤（500g）榨菜（1包）輔料鹽（若干）葱（若干）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）文蛤榨菜湯的做法步驟1、一般買來文蛤、我都是先用小刀、把它劈開、有泥沙的話、提前處...
榨菜豆腐湯怎麼做，榨菜豆腐湯的做法
食材明細主料烏江榨菜（1包）嫩豆腐（1盒）輔料薑末（少許）香菜（少許）李錦記蠔油（1勺）鹽（1少許）胡椒粉（少許）葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜豆腐湯的做法步驟1、鍋裏放清水，再放一點植物油2、放入薑末3、不用等水開，就可以下...
鴨頭鴨翅鴨爪湯怎麼做，鴨頭鴨翅鴨爪湯的做法
食材明細主料鴨頭（一個）鴨翅（兩個）鴨爪（兩個）輔料清涼補（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）鴨頭鴨翅鴨爪湯的做法步驟1、鴨頭鴨翅鴨爪砍小塊。2、焯水。3、焯水後放清補涼。4、煲一個半小時調味。5、成品。...
榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪怎麼做，榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法
“早餐，簡單的一碗【榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪】熱乎乎的吃着舒服。。。”食材明細主料麪條（90克）秀珍菇（75克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法步驟1、食材：面...
榨菜絲鴨蛋烏冬面怎麼做，榨菜絲鴨蛋烏冬面的做法
食材明細主料烏冬面（200克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲鴨蛋烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面、榨菜絲、鴨蛋2、將鴨蛋打散。3、接着，合入烏冬面和榨菜絲，加適量的清水煮開...
鴨翅蘿蔔湯怎麼做，鴨翅蘿蔔湯的做法
“鴨翅蘿蔔湯，大人小孩都愛喝，味道特別的鮮美！”食材明細主料鴨全翅（4個）白蘿蔔（1根）輔料葱（適量）姜（3片）料酒（1勺）鹽（少許）雞精（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鴨翅蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔切滾刀塊，鴨翅剁成小...
榨菜肉絲湯 怎麼做，榨菜肉絲湯 的做法
食材明細主料熟豬肉（75克）榨菜（50克）輔料香葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜肉絲湯的做法步驟1、食材：熟豬肉（已切）、榨菜（已清洗）、香葱2、將已清洗好的榨菜放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入...
榨菜芹菜炒鴨蛋怎麼做，榨菜芹菜炒鴨蛋的做法
食材明細主料芹菜（60克）榨菜絲（60克）鴨蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜芹菜炒鴨蛋的做法步驟1、食材：芹菜、榨菜絲、鴨蛋2、將芹菜洗淨。3、放在案板上切開。4、隨後，將切好的芹菜擱入大碗中，...