北方小寒吃什麼傳統食物

1、臘八粥。傳統食材主要有糯米、薏米、小米、花生米、黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓，八種食材放入水中煮熟加糖即可食用。

2、羊肉。羊肉是温熱食物，食用價值高，在北方主要和蘿蔔一起燉。

3、甄糕。源於西周時期，在糯米粉中加入豆沙餡，揉搓為長條型，蒸熟即可。