學校早餐種類有哪些 香飄網 專業問答 3.07W 大中小設置文字大小 在學校的早餐中最常見的有面包、饅頭、包子、蒸紅薯、小米粥、牛奶、雞蛋、豆漿等1、澱粉類:澱粉含有大量的碳水化合物,在學校早餐中常見的比如麪包、饅頭、包子、蒸紅薯、小米粥等,這類食物在學校早餐中是較常見的食物。2、蛋白質類:早餐中含有蛋白質的最好要數奶類、蛋類、豆類,在學校中常見的有牛奶、雞蛋、豆漿等3、蔬菜水果類:常見的有蔬菜沙拉、把水果洗淨食用等方式。4、堅果類:堅果類的食物具有維生素E和各種礦物質。在早餐中常見的是直接食用。 TAG標籤:早餐 學校 #