怎麼煮燕麥米才煮得爛 香飄網 專業問答 2.55W 大中小設置文字大小 先浸泡,再煮制。燕麥米也是莜麥,是一種低糖分的食品,它可以煮着吃,也可以做成麥片。若是想燕麥米煮的夠爛,首先需要先用清水浸泡30-40分鐘,讓燕麥米充分的吸收水分,煮制時要開水下鍋,大火燒開以後轉中火煮20-25分鐘就可以了。 TAG標籤:燕麥 #