每天喝多少水 香飄網 專業問答 2.32W 大中小設置文字大小 水是生命之源,為了維持每天人所需的能量自然少不了需要補充水分,正常人一天需要飲用水的量在2000毫升左右。當然除了我們通過喝水可以補充水分,我們吃的食物中也會補充一定的水分。 TAG標籤:#