醬香拌菠菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.31W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 菠菜 :適量 輔料黃豆醬 :適量 蝦皮 :適量陳醋 :適量雞精 :適量鹽 :適量 具體步驟1. 菠菜洗淨,放入沸水中焯煮,加少許鹽,撈出後過清水至冷卻,瀝乾水分。2. 調入黃豆醬、鹽、雞精、陳醋和蝦皮,攪拌均勻即可。烹飪技巧菠菜含有大量草酸影響人體對鈣的吸收,所以一定要焯水後食用。 TAG標籤:菠菜 好吃 醬香 #