健康養生

説起紅糖薑茶，大家一般會認為這在冬季很適合喝，因為姜能驅寒而紅糖也能補血補充能量。但是夏天紅糖姜水，大家似乎很少聽。有俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，由此可見，姜適合在夏季食用，特別是對於一些經常在空調環境活動的人羣，姜...

王國維曾在《人間詞話》中提道“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”為人生第二境。而在現實生活中，你的逐漸消瘦可不是一種達到人生第二境值得高興的事情。日漸消瘦可能潛移默化的在提醒你，你的身體可能出了問題。所以另一...

很多朋友在日常生活中經常會遇到喝酒應酬等情況，大量的酒精進入胃中會給身體帶來很大的傷害。酒精對腸胃和腦部的傷害是不可逆的，喝了酒之後應該多吃一些養胃食物。那麼，大家知道喝酒能不能吃柿子嗎？下面，就讓我們一起來看...

不僅僅是女人，其實我們廣大男性也會有氣血方面的問題。男人的氣血不足和女性的不同，主要是在體現方式上，男性氣血不足一般是會影響工作和生活，主要是渾身無力，提不起精神來，那我們今天就介紹一下男人補氣血吃什麼。男人補氣...

很多老年人都患有高血壓，因此不能吃一些食物。但是很多人上了年紀的人不喜歡吃降血壓的藥。其實，食療也是可以降血壓的。那麼，就有人問了，高血壓多吃什麼好呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的相關知識吧。高血...

“這算不得是個菜譜，不過是個廚房小技巧——棘手菠蘿自己削，不麻煩水果攤販或超市營業員，乾淨又放心。一次吃不完一個大菠蘿，還可以冷藏在冰箱裏，什麼時候吃什麼時候削，很方便。而且，也很簡單——”食材明細主料大個菠蘿（1個）...

牙痛的時候很難受，在治療牙齒的過程中，牙痛什麼不能吃呢，這篇文章就為我們闡釋了這個問題，不當的飲食不但不能緩解牙痛，還可能導致牙痛的加重，導致口腔的併發症，所以千萬不要忽視牙痛的問題，看看下面的介紹吧。牙痛什麼不能吃...

“萬聖節要來了...一起來做這款可愛的小動物吧.”食材明細麪糰高筋麪粉（200克）奶粉（8克）牛奶（105克）雞蛋液（25克）鹽（2克）白砂糖（25克）酵母（3克）黃油（20克）卡士達A黃油（13克）牛奶（125克）白沙糖（25克）卡士達B雞蛋（25克）低粉（9克）玉米澱粉（9克）甜味（口...

枸杞是一種名貴的中藥材，對於養生的人來説，補腎調氣，温補滋養，還能明目，好處多多。尤其是很多女性朋友喜歡枸杞泡水可以祛濕寒。但是很多愛美的女士喝了很久的枸杞茶，但是覺得功效並不是很明顯。那麼如何泡枸杞正確方法呢？如...

如今城市中工作壓力越來越大，很多朋友由於飲食混亂、缺乏鍛鍊，往往會出現肥胖的症狀，隨之而來的便是減肥的潮流。很多朋友都説要減肥，晚飯只吃蔬菜和水果。那麼，大家知道減肥時應該吃什麼水果嗎？下面就讓我們一起來看一下吧...

懷孕是女人一生中的頭等大事。所以她們通常都會做好一切的準備迎接小生命的到來。可終歸是第一次很多地方會想不到。包括什麼能吃，什麼不能吃，能做什麼運動這些方面的問題通常是最關鍵的。孕婦能吃龍蝦嗎？這個問題會困難...

“北方的冬季寒冷而乾燥，尤其是在暖洋洋的暖氣房裏呆久了，會覺得口乾舌燥，非常不舒服。忍不住把水喝了又喝，可是，還是感覺渴。這時候，來上一杯蜂蜜柚子茶，是再愜意不過的事情了。中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺...

長期以來，減肥都是廣大朋友尤其是年輕女性一直關心的一個話題。許多人千方百計地蒐集各種減肥妙招，避開那些長脂肪的食物。那麼，今天小編想和大家討論一個話題：煮玉米的水能減肥嗎？接下來，小編就帶大家一探究竟，各位感興趣的...

“兒童早餐不再是單調的主食，美食在美味好吃的前提下再營造一些有視覺衝擊的美的畫面，相信不管大人還是孩子都會很享受這樣的早餐。讓我們為孩子營造美的美食氛圍，感受美味的同時還感受到生活中美是無處不在的。”食材明...

腎是我們人體的重要器官之一，腎不好輕則引起人體浮腫，面色不佳，尿量少等，重則演變成腎炎、腎結石等病症。我們有必要保養腎功能正常運轉。那麼，對於嚴重患者，比如腎結石最好吃什麼食物才能更有益於身體恢復健康呢？腎結石最好...

柚子的果肉有紅的有黃的，有的形狀扁圓，有的形似鴨梨，味道也多變，有的酸甜，有的清苦，可以滿足不同人的需求，頗受大家的喜愛。柚子的全身幾乎都可以食用，比如我們可以直接食用柚子的果肉；我們可以將柚子皮製成柚子茶等等。那麼咳...

雖然黑色顯得自己的皮膚健康，風情萬種，但眾多美眉們還是希望自己能夠白一點再白一點，為此不惜花大錢買各種美白護品，其實最健康的美白還是吃出來的，那你們知道美白應該吃什麼？小編已經為你們想尋找到答案了，快去看看吧。一、...

在這個以瘦為美的時代，我們女人的夢想都是能夠瘦的跟一根柴火一樣，那麼我們應該如何才能瘦下來呢，我們應該通過怎樣的方式才能健康的減肥，之前有人問我吃蘋果能不能減肥，那麼我們今天帶着問題就討論一下每天吃一個蘋果能減...

食材明細主料鯉魚（一條）輔料辣椒（適量）香菜（適量）葱段（適量）配料精鹽（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸河裏鯉魚的做法步驟1、將買來的魚清冼後去魚腸，魚腮，魚鱗。抹上精鹽，醃片刻。2、備好需要的...

日常生活中，許多人脾胃不好或者沒有胃口的時候喜歡煮些粥來喝。煮粥其實很簡單，只要你有個高壓鍋或者電飯鍋都可以煮粥，皮蛋瘦肉粥就是深受人們歡迎的一種粥。那麼究竟皮蛋瘦肉粥材料有哪些呢？下面小編就來為大家解答一下...

食材明細主料黃豆（適量）麥片（適量）玉米麪（適量）白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿麥片玉米糊的做法步驟1、準備的用料。2、黃豆提前用水泡開。3、用機器打成豆漿。4、玉米麪加點冷水。5、和均勻成糊狀。6、打好...

“有時做給爸媽嚐嚐，有時和閨蜜去公園野餐帶便當。因為攜帶方便，外出遊玩或者帶午餐時候，當你拿出這樣一款便當，自己看着也是開心的，賞心悦目”食材明細主料米飯（適量）鵪鶉蛋（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）蝦仁（適量）魷魚（適...

“鹹香的土豆燜飯，只有吃過才能記得的味道，必須選用鹹肉來製作，土豆要炸過，這樣更香。”食材明細主料中型土豆（1個）鹹肉（適量）煮乾飯米（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆鹹肉燜飯的做法步驟1、先把...

在當今社會，喝酒似乎已經成了如今的必備技能了，各種聚會、應酬、酒會都需要我們飲酒。飲酒雖然一時爽，但是喝完酒後不少人都會噁心乾嘔、頭痛難忍。因此，大家都開始關注各種解酒好物。那麼下面，就一起來看看牛奶能解酒嗎？一...

春夏季節是非常容易上火的，因此這時期往往天氣較為炎熱，導致人火氣比較旺盛。可能會出現口腔潰瘍，咽喉疼等各種上火症狀，影響身體健康。其實，上火不一定需要吃藥，輕度的通過食療即可。那麼，清火的食物有哪些呢？清火的食物1、...