準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
冬瓜 :
150 乾貝 :
6個 蝦乾 :
6個 輔料
姜 :
2片香葱 :
1根鹽 :
少許雞精 :
少許 具體步驟
1. 將鍋中油燒至六成熱,放入薑片煸香,再放入冬瓜片一同煸炒;加適量水,燒至沸騰;
2. 加入泡好的乾貝和蝦乾,繼續煮8分鐘左右;加入少許鹽和雞精調味即可。
烹飪技巧
1.冬瓜皮具有很好的利水作用,大人吃最好不要去皮,但考慮到寶寶的腸胃嬌嫩,將皮去掉了;2.乾貝和蝦乾屬乾貨,使用之前需泡發;3.冬瓜煮制的時間可根據個人喜好的口感調整;4.鹽和雞精的用量根據寶寶的口味調節。