準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘椰棗藕粉羹是一道十分香甜的美食,這道甜點的製作十分簡單,材料也獲取簡便。這道美食營養豐富,椰子汁富含大量的蛋白質和礦物質,具有養顏補鹽的功效,紅棗具有養血補血的作用,藕粉含有大量的澱粉,可以補充人體所需的能力。因此,這是一道健康營養的美食。
主料
紅棗 :
200 藕粉 :
250椰子汁 :
500毫升 輔料
細砂糖 :
20 牛奶 :
50毫升 具體步驟
1.把紅棗放入開水中沖泡一分鐘,然後撈出晾乾。
2.在鍋中倒入藕粉,加入椰子汁、牛奶、砂糖,文火煮沸。
3.煮沸後加入紅棗繼續熬製,熬到羹狀便停火。
4.冷卻食用
烹飪技巧
砂糖可以根據自己喜好適量加入