準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘粥是我們生活缺少不了的食品之一了,這次介紹的粥,做法簡單,配料簡單,大米、麥仁和紅糖的搭配,一份紅糖麥仁粥就做出來了,營養健康,常喝紅糖麥仁粥還能幫助減肥呢,根據個人口味選擇加糖,建議少糖,淡淡地甜味,在清晨裏,能喚醒犯困的你哦。
主料
大米 :
300麥仁 :
150 紅糖 :
50 輔料
水 :
500 具體步驟
1.食材備好
2.把麥仁和大米沖洗2遍,洗乾淨
3.水放到壓力鍋的5/2或5/3之間
4.放入水後,點煲粥就可以啦
5.等到煲好後放入紅糖攪拌均勻就可以啦