準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘牛奶可以有效地賺錢,覺得免疫力,而且還可以就有多的那樣的功效今天所説的是奶香壓力,一隻奶,向來配合的壓力,而這一切,咋成了果汁可以增加人氣的免疫力,促進人體胃腸道的蠕動的作用非常適合人體有。
主料
鴨梨 :
300g 輔料
牛奶 :
225ml 冰糖 :
適量 蓮子 :
適量 具體步驟
1.鴨梨。奶。冰糖。蓮子備用。
2.鴨梨切成片。
3.蓮子切殼。
4.把材料放入料理機。
5.倒入新鮮牛奶。
6.按下料理機按鍵。15秒停一會。
7.打完後的樣子。
8.可以喝了。奶香味道特濃。
烹飪技巧
鴨梨勁量切小點。根據自己的口味也可以加入酸奶。