準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘菠蘿又名鳳梨,是營養價值極高的一種熱帶水果,其中含有豐富的維生素、蛋白質和水分,非常適宜食用,在醫用方面,菠蘿具有解暑、解酒、降壓、抗癌等功效,是很好的食療水果。炎炎夏日,自制一輩風靡歐美減肥菠蘿汁,在冰箱冷凍後來上一杯,想想都十分美好。
主料
去皮菠蘿 :
900 輔料
無 :
無 具體步驟
將菠蘿去皮,切成大塊。
放幾塊菠蘿入料理機內打幾下,再放幾塊再打.
最後將全部菠蘿打成泥。
倒入乾淨的紗布中,下面用一個大盆接着。
拿着用紗布包着的菠蘿泥,用手擠出果汁。900克的去皮菠蘿可以得到600毫升的果汁。果肉用來做鳳梨餡。
色澤誘人的100%的菠蘿果汁。