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營養青豆燒肉片如何做好吃又美味

營養青豆燒肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

新鮮的青豆含有豐富的蛋白質和人體必需的多種氨基酸,有防止脂肪肝形成的作用。搭配着肉質細嫩可口的肉片烹飪,色澤鮮亮清新誘人讓人有食慾,口感清脆爽口回味無窮。青豆燒肉片搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是美不勝收呢,所以趕快行動起來試試吧。

主料

青豆 :300
瘦肉 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
生抽 :適量

具體步驟

油鍋加熱,倒入切好的肉片,加適量鹽、白糖、料酒及醬油

倒入清洗好的青豆加適量水,再燒四五分鐘,出鍋裝盤即可。

烹飪技巧