愛上蕎麥黑米粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.99W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料蕎麥米 :20泰國香米 :20 黑米 :20 輔料清水 :800ml 具體步驟 1.食材:蕎麥米、黑米和泰國香米 2.全部食材擇洗乾淨,放入電壓力煲內膽中 3.倒入清水 4.蓋鍋蓋,通電,選擇【豆/蹄髈】功能鍵 5.時間到,斷電,揭蓋 6.盛出享用烹飪技巧蕎麥一次不可食用太多,否則易造成消化不良。脾胃虛寒、消化功能不佳、經常腹瀉的人不宜食用。 TAG標籤:蕎麥 米粥 好吃 #