西蘭花拌山藥條如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.79K 大中小設置文字大小 準備時間:1小時50分鐘 烹飪時間:25分鐘主料 西蘭花 :50 山藥 :50 輔料鹽 :適量 枸杞 :適量雞精 :適量香油 :適量 具體步驟 1.山藥提前蒸熟,切成小段。 2.西蘭花杆切成小段。 3.西蘭花掰好 4.西蘭花梗焯水,備用。 5.西蘭花焯水備用。 6.放入碗中。 7.加生抽適量 8.加雞精適量。 9.加香油適量攪拌均勻即可。烹飪技巧山藥提前蒸熟,西蘭花不易焯的時間太長。 TAG標籤:山藥 好吃 西蘭花 #