#愛美食#蜜汁山藥如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

鐵棍山藥 ：500

輔料

蜂蜜 ：適量
冰糖 ：適量

具體步驟

1.鐵棍山藥洗淨，去毛毛

2.切成段

3.上鍋大火蒸

4.鍋中放適量水，放入冰糖煮開出鍋

5.糖水放涼，放入適量蜂蜜拌勻，蜜汁完成

6.好吃

7.有益健康

烹飪技巧

山藥的處理：洗淨晾乾------火上燒掉洗毛毛---------用鐵絲刷淨表面。不削皮，很多營養在裏面