營養豆腐羹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.92W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 瘦肉 :50 豆腐 :10小塊幹冬菇 :適量 蝦仁 :適量 輔料 陳皮 :1小塊 醬油 :少許 具體步驟1.蝦仁、幹冬菇和陳皮温水浸泡30分鐘。2.泡好的蝦仁剁碎;冬菇切粒,加適量醬油調味;陳皮把白色層除去,切碎。3.瘦肉剁碎,加鹽和醬油拌勻之後下少許油,使肉粒不會粘在一起。4.豆腐碾碎,把其他材料都倒在一起,下適量生粉、鹽和油均勻攪拌。5.大火蒸十分鐘,放些香菜,大功告成! TAG標籤:豆腐 營養 好吃 營養豆腐羹 #