準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
45分鐘銀耳大棗蜂蜜湯看起來很美味,那香氣撲鼻,很是誘人。銀耳煮熟之後變得軟爛,還有些晶瑩剔透,像是一堆亮晶晶的寶石。大棗最好選用新疆大紅棗,吃起來香甜可口,還很酥酥的。而蜂蜜的味道本來就很甜,倒進這個煮熟的湯裏,增加了不少味道呢。
主料
紅棗 :
15顆 銀耳 :
3 蜂蜜 :
適量 輔料
水蘿蔔 :
適量 具體步驟
食材:銀耳、大棗、蜂蜜。
銀耳放入温水裏充分泡發好,撕成小塊。
鍋裏放入適量的清水。
把泡發好銀耳放入鍋裏煮20分鐘
在放入大棗,繼續煮。
在煮十五分鐘即可。
把煮好的銀耳大棗裝入碗裏,稍晾片刻放入一勺蜂蜜攪拌均勻。
一碗裏帶有蜂蜜香的營養湯即可食用。