準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時番薯又叫做山藥,具有一定的壯陽的效果,番薯做出來的味道甜美,營養豐富,益於消化。在人飢餓的時候,可以多吃些番薯,番薯可以補充給人大量的熱量。今天給大家説的是香脆番薯幹,這道食物適合在閒的時候吃,一邊看電視,一邊吃香脆番薯幹,生活就是這麼愜意。
主料
番薯 :
1個 輔料
植物油 :
適量清水 :
適量鹽 :
1匙 具體步驟
1.番薯切成薄片後用鹽水泡5分鐘
2.鍋裏熱油
3.番薯瀝乾水分後放入鍋裏炸熟
4.瀝油
5.放入烤箱中層上下火190攝氏度60分鐘(分三段20分鐘觀察)
6.完成
7.邊緣脆,中間韌,香甜脆,好吃
烹飪技巧
無