蜜汁苦瓜(涼瓜)如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.23W 大中小設置文字大小 準備時間:3分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1條 輔料 蜂蜜 :適量鹽 :適量 具體步驟1. 1、準備好食材。2. 苦瓜洗淨刨開,把中間瓤籽去除再洗淨備用。3. 把苦瓜切成薄片(用剝子也行哦)4. 鍋中燒開水加少許鹽城和油,倒入切好的苦瓜焯至段生撈出過涼。5. 取個碗加入蜂蜜,拌下即可食用。(放入冰箱中冰鎮口感會更好哦) TAG標籤:蜜汁苦瓜 蜜汁 涼瓜 苦瓜 好吃 #