準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘在這炎炎夏日,這道好吃的南瓜枸杞甜湯是非常適合在家裏面準備的呢,因為這樣的甜湯不會讓人感覺熱,如果冰鎮一下的話,效果會更好哦。當然了,不喜歡吃甜食的朋友,千萬不要加太多的甜哦。夏天到了,朋友們趕快花點時間來試試吧,值得品嚐哦。
主料
南瓜 :
300 輔料
白砂糖 :
適量 具體步驟
南瓜去皮洗淨,建議南瓜挑選類似“保齡球”形狀的,這種比較甜;
將南瓜切成塊
枸杞用清水浸泡5分鐘,去掉雜質、灰;
浸泡後的枸杞清洗乾淨備用;
煮鍋置火上,放入南瓜塊、冰糖,倒入適量清水,喜歡喝湯就多放點水;
南瓜煮熟的前5-10分鐘,放入枸杞;
煮熟即可