滋補的姜紅茶如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

姜紅茶有很好的驅寒作用，生薑與紅茶混合淡化了生薑的味道，對於不喜歡吃薑的朋友來説是很好的選擇。生薑外表樸素，具有藥用價值，驅寒的佳品。紅茶富含茶多酚，有益於身體健康。換季的時候就來杯姜紅茶吧，健康又安全，驅寒保暖，無副作用。

主料

紅茶 ：5
姜 ：6片

輔料

清水 ：適量

具體步驟

1.準備好紅茶（我用的是金駿眉）

2.紅茶洗淨，放入小鍋子裏

3.姜洗淨切片，放入鍋子

4.倒入適量的清水，煮至沸騰

5.過濾掉紅茶和薑片就可以了

烹飪技巧

薑片可以按自己的喜好加，接受不了味道的也可以加紅糖調味經期可以將紅茶換成紅糖，煲紅糖姜姜紅茶最好是在早餐喝