![蓮子雪耳煲豬扇骨怎麼做好吃又簡單]( "蓮子雪耳煲豬扇骨怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
無你是否喜歡吃蓮子雪耳煲豬扇骨呢？蓮子雪耳煲豬扇骨是一道非常好喝的一種甜湯，十分受廣大女性的喜愛。它鮮甜可口，而且對於人的身體有很大的益處，尤其是女性朋友。蓮子雪耳煲豬骨湯可以清燥潤肺，滋陰補清，亦有滋補養顏的功效哦！
主料
豬扇骨 ：
500g 輔料
沙蔘 ：
15g玉竹 ：
10g 蓮子 ：
20g 陳皮 ：
1/3個雪耳 ：
25g 紅棗 ：
3個 姜 ：
三片 具體步驟
1.雪耳浸透發開，洗乾淨，去掉中間黃的蒂備用；豬扇骨切塊焯一下去血水；其他材料也浸泡洗淨備用；
2.瓦煲內加入適量清水，煮開後放入所有材料，改用慢火煲3小時，即可加鹽調味食用。
