紅棗蓮子蒸南瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.13W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料老南瓜 :200 紅棗 :3個 蓮子 :30 輔料蜜糖 :適量 具體步驟1.食材:南瓜、紅棗、蓮子2.蓮子和紅棗提前30分鐘用開水泡發,南瓜去皮切塊3.尖角向外擺出形狀4.中間放入紅棗5.間隔放入蓮子(個人覺得怎樣好看就怎樣擺放吧,隨意)6.放入蒸鍋,隔水大火蒸20分鐘7.食用時蘸上蜜糖或將蜜糖直接淋在上面均可烹飪技巧蓮子和紅棗提前浸泡軟,蒸時可以和南瓜同步熟透。蘸料可以按自己喜歡而變化,靈活不刻板。 TAG標籤:好吃 紅棗 蓮子 南瓜 #